图解全身对症按摩

图书标准信息

• 作者 中医保健课题组 著
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2010-05
• 版次 1
• ISBN 9787510014017
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 图解经络穴位按摩系列

【内容简介】

《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与最科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理；并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操；约60种常见病的按摩疗法；十几种日常保健与养生按摩方法；为读者提供对身体最温和的护身疗法，帮助读者保持身体健康的最佳状态。

【作者简介】

　　中医保健课题组，是联合有关研究机构、高校、医院等专家组建的，旨在传承中医文化，并通过多种形式和渠道，积极向海内外传播中医知识。目前，已组织力量编写了多部中医养生保健图书出版，受到了广大读者的好评。

【目录】

CHAPTER1穴位按摩，你随身的药囊

人体经络和穴位

穴位按摩的特点与益处

穴位按摩常用手法

简单取穴方法

按摩注意事项与禁忌

刺激穴位的用品

CHAPTER2头面部病症对症按摩穴位及方法

头痛

按摩穴位：掐揉列缺穴\按揉百会穴\按揉太阳穴\按揉

风池穴\掐按头维穴\按揉率谷穴\按揉足三里穴

偏头痛

按摩穴位：点揉太冲穴\按揉率谷穴\按揉百会穴\掐按

头维穴\按揉风池穴\按揉太阳穴

眼睛疲劳

按摩穴位：点按晴明穴\点按四白穴\按揉攒竹穴\按揉光

明穴\按揉承泣穴\按揉太阳穴

CHAPTER3耳鼻病症对症按摩穴位及方法

耳鸣、耳聋

按摩穴位：按揉耳前三穴（耳门、听宫、听会）\掐揉

合谷穴\按揉翳风穴\点揉太冲穴\按揉太溪穴\点揉照海穴

鼻塞

按摩穴位：掐揉列缺穴\掐揉合谷穴\点按少商穴\点按

迎香穴\按揉曲池穴\按揉阴陵泉穴\按揉足三里穴\按

揉百会穴

CHAPTER4口咽病症对症穴位按摩及方法

牙痛

按摩穴位：按揉颊车穴\按揉下关穴\掐揉合谷穴\按揉

风池穴\按揉（内）外关穴\按揉太溪穴\按揉行间穴

牙周病

按摩穴位：掐揉合谷穴\掐按少海穴\按揉太溪穴\按揉

风池穴\按揉内庭穴\掐按二间穴

咽喉痛

按摩穴位：点按少商穴\揉按合谷穴\按揉尺泽穴\按揉内

庭穴\按揉历兑穴\按揉鱼际穴\按揉太溪穴\点揉照海穴

CHAPTER5颈肩部病症对症穴位按摩及方法

肩背酸痛

按摩穴位：拿肩井穴\按揉风池穴\按揉神道穴\按揉

内关穴\按压曲垣穴\点揉天宗穴\按揉足三里穴\按揉

气海穴

落枕

按摩穴位：点揉天宗穴\拿肩井穴\按揉外劳宫穴（落枕穴）

\弹拨列缺穴\按揉后溪穴\按揉风池穴\掐揉合谷穴\

按揉内关穴

颈椎痛

按摩穴位：按揉风池穴\揉揉颈夹脊穴\按揉合谷穴\按揉天

柱穴\拿肩井穴\点揉(内)外关穴\按揉气海穴