【现货速发】积极心理学视角下中小学生心理免疫力提升指南
全新正版书籍，24小时发货，可开发票。
￥ 20.7 6.9折 ￥ 30 全新
库存2件
作者朱仲民
出版社上海教育出版社
ISBN9787572000577
出版时间2020-06
装帧平装
开本16开
定价30元
货号28984280
上书时间2025-01-09
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
导语摘要
心理健康日益受到重视，如何做好中小学生心理防护,是一个现实但没有很多经验可借鉴的课题。战胜疾病，主要靠身体免疫力;而在灾难面前仍拥有强大的内心，主要靠心理免疫力。心理免疫力是在逆境或压力下，人自身的心理应对能力。本书涵盖积极情绪、正念、希望、自我效能、抗逆力、乐观、自我管理、心流体验等8个积极心理学主题，遵循"问题情景——解疑释惑——实践探索——体悟与建议"的编写思路，面向学生、家长、教师三类对象，为重大应激事件以及日常中小学生心理免疫力提升提供操作指南。
作者简介主编朱仲敏，上海市教育科学研究院学生心理健康教育中心副研究员，华东师范大学心理与认知科学学院博士研究生，上海市心理学会德育心理学专业委员会副秘书长。曾被评为“上海市未成年人思想道德建设先进个人”、浦东新区教育体育系统“十大杰出青年”。在《当代青年研究》《中国教育学刊》《教育发展研究》《探索与争鸣》等刊物上发表论文20多篇。出版专著《青少年心理资本：可持续开发的心理资源》。2次获上海市教学成果奖二等奖。
目录积极情绪激发专题——激活身心正能量
- 我闷闷不乐，怎么办？——如何培育积极情绪
- 我忐忑不安，怎么办？——如何点亮心中正念
心理资本开发专题——培育心中的英雄（HERO）
- 我无所适从，怎么办？——如何提高希望水平（Hope）
- 我信心不足，怎么办？——如何提升自我效能（Efficacy）
- 我不够坚强，怎么办？——如何炼就抗逆力（Resilience）
- 我想法消极，怎么办？——如何培养乐观态度（Optimism）
高效学习管理专题——掌控当下的自己
- 我效率不高，怎么办？——如何优化时间管理
8. 我难以专注，怎么办？——如何获得心流体验
内容摘要心理健康日益受到重视，如何做好中小学生心理防护,是一个现实但没有很多经验可借鉴的课题。战胜疾病，主要靠身体免疫力;而在灾难面前仍拥有强大的内心，主要靠心理免疫力。心理免疫力是在逆境或压力下，人自身的心理应对能力。本书涵盖积极情绪、正念、希望、自我效能、抗逆力、乐观、自我管理、心流体验等8个积极心理学主题，遵循"问题情景——解疑释惑——实践探索——体悟与建议"的编写思路，面向学生、家长、教师三类对象，为重大应激事件以及日常中小学生心理免疫力提升提供操作指南。
主编推荐主编朱仲敏，上海市教育科学研究院学生心理健康教育中心副研究员，华东师范大学心理与认知科学学院博士研究生，上海市心理学会德育心理学专业委员会副秘书长。曾被评为“上海市未成年人思想道德建设先进个人”、浦东新区教育体育系统“十大杰出青年”。在《当代青年研究》《中国教育学刊》《教育发展研究》《探索与争鸣》等刊物上发表论文20多篇。出版专著《青少年心理资本：可持续开发的心理资源》。2次获上海市教学成果奖二等奖。
媒体评论本书是教育智库研究人员与一线心理教师合作研究的成果，注重积极心理学的实践应用，为培育中小学生积极心理品质提供了操作方法与行动指南，对中小学生积极心理建设具有重要参考价值。
——上海市教育科学研究院院长，教授、博士生导师，国际行为发展研究会（ISSBD）会士 桑 标
本书运用积极心理学的理念和方法，以简洁生动的语言，图文并茂，激发了孩子们直面生活困境的勇气，和对生命的热爱。
——上海市教育科学研究院研究员，*中小学心理健康教育专家指导委员会委员 吴增强
本书通过鲜活的事例、生动的图画、严谨的文字，将积极心理学的原理与技术，以贴近孩子们心理特点的方式展示出来，若受益于这种极具操作性的积极赋能，孩子们的成长状态必将大为不同。
——华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师，华东师范大学涵静书院积极教育(中国)中心主任，上海市心理学会常务理事、积极心理学专业委员会主任 席居哲
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价