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作者罗雯静
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571329594
出版时间2022-08
装帧平装
开本16开
定价58元
货号29438364
上书时间2024-12-25
自序 自从做了妈妈,看着那个因为我而来的幼小生命,我就发誓把我所有的爱都给予孩子,我希望他的一生幸福平安。小的时候,只是希望他能快乐。随着孩子的长大,作为父母,不免会对孩子有了越来越多的期待。这其中的期待无非是关于孩子学习的。 在关于成长的各个方面,哪有父母不希望自己的孩子能在现实世界的成长路途中,越来越优秀、越来越热爱学习呢? 我还清楚地记得,在儿子上小学的时候,每当老师发下卷子,看着他语文听写满篇的红圈圈,英文单词听写整页上寥寥的几个钩,作为妈妈那一刻的心情。我也记得,每当电话铃响,发觉是学校老师打来的时候,我心中的忐忑和紧张。那可能又是一次老师的“告状”,“您家娃近好多天没交作业了,您近要盯着孩子,让他按时完成作业!” 就算不是表扬孩子的电话,起码不要是这些“小麻烦”吧。 在我做家庭教育15 年的过程中,前来咨询的几乎90% 都和孩子的学习有关。 无论是在咨询还是课程中,父母们问得多的问题是:“孩子不爱学习怎么办?” 就算是在别人眼里已经很优秀的孩子,父母也总是期待他们能更“听话”、更努力,学习成绩更好一些。 然而,越是期待,越是容易在错误的方向上使了太多的力气,反而把天性爱学习的孩子推向了厌学、辍学的方向。 父母的期待和希望并没有错,问题是用什么样的方式与孩子相处,才能把孩子内心爱学习的天性呼唤出来。 就在我完成这本书的期间,我在一家咖啡馆里接待了一个妈妈。她很焦虑、很无助地问我如何才能让她的儿子提高学习成绩。孩子上初中,成绩很差,妈妈担忧孩子连高中都无法考取。他们夫妻都是高知,如果孩子竟然连高中都上不了,这是他们无法面对的事实。在我心里,每个孩子都是天然的学习者,那么到底发生了什么,让这个孩子变得不爱学习了呢? 妈妈说,孩子小时候聪明、活泼,很早就认字,读了很多书。爸爸妈妈常常带孩子去看世界,周末去大自然中玩耍,孩子无忧无虑,父母也很欣慰。但到了三年级时,父母猛然意识到孩子在学校的成绩落后了,这是他们之前没有关注的。于是,他们开始把所有的关注都放在孩子的学科学习上。名校毕业的父母轮番上阵,一个补语文、英语,一个补数学。监督辅导孩子完成作业后,还要额外完成父母留的题目,结果孩子的成绩不仅没有提升,反而从此一降再降,直到初中时,成绩在班级垫了底。 父母也很困惑,明明也付出了很多,为什么结果却是这样? 记得在十几年前,我刚开始做家庭教育的时候,有的父母问我:“都说要无条件接纳孩子,爱孩子,那么,当孩子不写作业的时候,我还要不要管?假期我是否还需要帮他制订学习计划?” 带着这些问题,我不断地探索无条件的爱、接纳孩子与如何管教孩子做到不相冲突,有什么更简单有效的方法可以让父母很好地掌握。 在这本书里,我结合自己做妈妈的经验,结合自己在家庭教育领域学习、成长的经验,结合15 年来和众多家庭一起工作的心得,把心理学上关于父母作为子女的原生家庭,如何给孩子提供心理营养,提供无条件的爱和接纳,以及国际教练联盟认证的教练技术相结合,如何用积极正向的沟通方式、思维方式引领孩子展望未来,让他们按照自己的内心,活出自己卓越的生命样貌,结合父母比较关注学习的这个落脚点上,整合出一套简单、容易理解的激发孩子学习力的模型。 我自己的孩子在经历了成长中的种种“问题”后,如今已经成为一名优秀的大学生。他有深邃的思想、自己的志向和目标,学习上不用督促。我见证的许多家庭,孩子们也都在变化、成长着,从抑郁、厌学到考上理想的大学,从落后消沉到自信阳光。 其实,每个孩子都有自己的成长经历,每对父母也都有自己养育孩子的挑战和艰难。但如果你意识到这些都是用来支持我们自己成长,支持孩子成长的,那么只要我们带着觉知去学习,就能看到每个改变背后给予我们的礼物。 当你翻开这本书的时候,就已经开始了改变。 每个人都有心理伤痕,让有心理伤痕的父母去无条件地爱和接纳孩子,真的太难了。所以如今会有很多关于个人成长、疗愈的课程。但孩子的成长不会等待,那么,有没有一种方法,不必等待父母自我疗愈、成长得足够好,就能很好地陪伴孩子一起长大呢? 运动员都有自己的教练,一个优秀的运动员,他的教练是必须像他一样在专业项目上很优秀?不必要,对吧!在专业项目上并不比运动员更优秀,他凭什么可以做运动员的教练呢?因为他不仅懂得专业的规则,更重要的是他懂得如何激励。运动员站在领奖台上的时候,奖牌是他自己的,不是教练的。那么,父母如果像运动员的教练一样,懂得孩子成长的规则,并且懂得如何引导、激励他,是不是就可以做孩子终身学习和成长的教练? 这样的方式,就像运动员的教练一样,让父母不必进入孩子的人生赛场,只是通过对话、沟通,就能站在孩子学习、成长的场外,激励他们,为他们加油、呐喊,看着他们登上自己梦想的领奖台,为他们欢呼、喝彩!那就让我们一起做孩子的教练型父母吧!让父母在引领孩子学习、成长的路上更为轻松、智慧,让教育在自然而然间发生。 本书的章是帮你找到影响孩子学习的因素,如果你的孩子已经有学习上的问题和挑战,就可以对照这些因素,然后有针对性地做出调整。如果你的孩子还小,他们依然对学习充满兴趣,也请你了解这些影响孩子学习的因素,以避免在孩子未来成长的过程中带来阻碍和影响。 当然,针对这些影响因素,后面几章都会有针对性的解决方案。但每个因素都不是孤立的,它们是环环相扣的。 概而言之,我认为影响孩子学习的核心因素主要在以下五个方面: 良好的亲子关系、孩子对学习的兴趣和目标、孩子是否在学习上找到内在的价值体验、他们是否养成良好的行动力(学习习惯和方法),以及他们是否在学习上拥有成就感。因此,整本书都会围绕这个简单的学习内驱力模型,给你做细致的拆解,并且指导你如何运用对话的方式与孩子互动。 第二章是如何搞好亲子关系的方方面面;第三章是如何唤醒孩子的学习兴趣和目标;第四章是如何帮助孩子找到他在学习成长上的内在驱动力,如何激发孩子学习背后的价值体验感;第五章是如何鼓励孩子行动,怎样让孩子养成良好的学习习惯和方法;第六章是如何让孩子在学习中获得完成感和成就感,为他们不断前行赋能;第七章是帮孩子建立持续学习的恒毅力。 你可以从自己感兴趣的章节开始阅读,那样可能会更高效、直接。我提到的这五个方面,看似简单,实则其中蕴含着孩子成长的规律,后面会有详细的介绍。 当然,每个因素都不是孤立的,这本书就是一个整体,看似表面的一个症状,也许根源在其他方面。比如,有的孩子看起来没有学习的行动力,不爱写作业,但根源可能是亲子关系,也可能是内在价值感的缺失。所以,恳请你在读完感兴趣的章节后,还是要看看其他章节。第七章就是一个整合,让你对这套教育系统有更完整的视角。 后,我想说,很感激我的儿子。当我成为妈妈,我才借由孩子找到自己热爱的事业,也是陪伴他一路成长的过程,不断升级、不断完善自己,回过头来,更能体会其中的美好。能和更多陪伴孩子成长中困惑、焦虑的父母们一起,互相慰藉,分享经验,这是一种缘分,希望这本书不仅能支持孩子们动力十足地走向他们的星辰大海,也能让父母们体会到为人父母的美好和价值。
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本书以一个对话模型(GAVE模型)为核心,指导父母用温和智慧的对话和科学有效的方法,从根本上唤醒孩子的内在动力,实现自主学习。
作者结合自己多年来的养育实践和咨询实例,融合心理学、教育学等理论,首先从内因、外因分析孩子不爱学习的深层原因,然后从亲子关系、兴趣目标、价值体验、鼓励行动、成长赋能、培养恒毅力等角度,一步一步告诉父母如何帮孩子树立目标、培养兴趣、付诸行动,收获价值感、成就感,进而将学习内化成孩子自己的品格,有动力且愿意持续努力,不断成长。
教练式父母平台创始人,萨提亚家庭治疗师,心理咨询师,燕园名师团优秀讲师。致力家庭教育15年,在融合多流派理论及家庭教育实践基础上,创造了教练式父母提升孩子学习主动性的GAVE模型,帮助父母通过与孩子的教练式沟通,找到提升学习主动性的核心因素,让孩子形成成长型思维,具备终身学习的能力。曾为包括清华大学在内的诸多大学、中小学及其他教育机构提供了多场次培训、讲座和课程服务,受益者超过10万人。
目录 章 辨因:孩子为什么不爱学习 孩子不爱学习的四大原因 关系的影响:我就想和你对着干 学习让我不快乐:在学习上总是被控制和指责 我总是学不好:在学习上找不到自信和成就感 没有好的学习方法:我想好好学习,但不知道怎么做 孩子不爱学习的深层原因 有安全感的孩子,才能把心思放在学习上 情感满足的孩子,才能释放学习、成长的力量 坚定清晰的规则,为自主学习保驾护航 了解孩子的气质类型,让教育事半功倍 内向的孩子,真的会在学习上落后吗 外向活泼的孩子,为什么总是把精力放在调皮上
第二章 关系:先搞好关系,再谈学习才有效 父母与孩子的沟通方式,是孩子学习的起跑线 你的沟通方式:是带孩子走夜路还是去旅游胜地 让你的沟通“转正”:目标式沟通VS 问题式沟通 正向表达型语言:让孩子从潜意识爱上学习 父母会倾听,孩子爱学习 有一种倾听,是“妈妈觉得你冷” 有一种反抗,是我想要你真正听到我内心的声音 有效倾听的正确顺序 用提问把孩子带到学习的起跑线 关掉大脑中的录音机,才能真正掌控跟孩子的对话 用开放式提问把责任的皮球踢给孩子 用提问激发孩子学习力的GAVE 模型 有效沟通,才能真正激发孩子的学习力 因为父母不完美,所以亲子沟通总会有阻碍 接纳习惯模式,发展新的有效沟通模式 有效沟通需要注意的几个方面 有效沟通模型
第三章 目标:有兴趣、有目标,才能真正爱上学习 帮助孩子形成目标思维,让他主动爱上学习 多用肯定、少用批评,让孩子的兴趣自由自在地发展 做一个发现孩子兴趣与天赋的“侦探” 帮助孩子学会做决定 孩子的目标太远大,真的能实现吗 大目标变小目标:舒勒博士的水晶大教堂 清晰目标:目标的SMART 原则 目标平衡轮:让成长方向清晰可见
第四章 价值:价值体验—孩子的学习动力之源 学习驱动力的真正来源是什么 与价值体验相连的学习,才会真正幸福 学习的动力有两种:恐惧VS 价值 学习的意愿来自哪里 帮助孩子找到他的学习动力之源 强化孩子行为背后的价值体验感 剥洋葱法:帮孩子挖掘学习、成长核心的动力 提供符合孩子内在价值的环境和机会 运用VAK,发现孩子真正的核心驱动力
第五章 行动:鼓励行动,让孩子为自己的学习 负责 你为梦想付诸行动了吗 是什么阻碍了孩子的行动 打破限制信念,不贴标签 提升孩子行动力,父母有办法 想让孩子具备什么品质,就要欣赏他做到的 设置里程碑,鼓励孩子迈出步 凡事有三,鼓励孩子找到更多行动可能性
第六章 完成:以终为始,为孩子成长赋能 为什么完成感对孩子的成长很重要 什么是完成感 影响完成感的因素 帮助孩子建立完成感,让孩子登上一座又一座高峰 以终为始,把目标具象化 创造闪光时刻,强化达成时的内在体验
第七章 坚持:帮孩子培养持续学习的恒毅力 和孩子一起做计划,帮孩子养成好习惯 清单法 平衡轮法 时间轴法 儿童快乐成功八步法 步:设计目标行动,给行动起个代号 第二步:VAK 目标实现的画面 第三步:让孩子情景模拟一下目标实现的画面 第四步:鼓励孩子找到一个价值力量代表 第五步:设定具体的行动步骤 第六步:让孩子找到实现目标计划的支持者 第七步:设置一个提醒标志 第八步:嘉许与庆祝 让孩子学会接受压力与痛苦 快乐才是生活目标吗?接受痛苦才是 信念的力量:盯着脚下的路就能安全抵达 接受不完美的自己,才能接受不完美的孩子 教会孩子正确使用网络 遇到挑战就放弃:重新回顾GAVE 模型 把“应该”变成“想要”,把“不要”变成“要” 用完成的画面来检视 写成功日记,找到内心的价值体验 行动上的支持 订立成长契约,父母和孩子一起成长 结语:培养幸福而自我成就的孩子 参考文献
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本书以一个对话模型(GAVE模型)为核心,指导父母用温和智慧的对话和科学有效的方法,从根本上唤醒孩子的内在动力,实现自主学习。
作者结合自己多年来的养育实践和咨询实例,融合心理学、教育学等理论,首先从内因、外因分析孩子不爱学习的深层原因,然后从亲子关系、兴趣目标、价值体验、鼓励行动、成长赋能、培养恒毅力等角度,一步一步告诉父母如何帮孩子树立目标、培养兴趣、付诸行动,收获价值感、成就感,进而将学习内化成孩子自己的品格,有动力且愿意持续努力,不断成长。
教练式父母平台创始人,萨提亚家庭治疗师,心理咨询师,燕园名师团优秀讲师。致力家庭教育15年,在融合多流派理论及家庭教育实践基础上,创造了教练式父母提升孩子学习主动性的GAVE模型,帮助父母通过与孩子的教练式沟通,找到提升学习主动性的核心因素,让孩子形成成长型思维,具备终身学习的能力。曾为包括清华大学在内的诸多大学、中小学及其他教育机构提供了多场次培训、讲座和课程服务,受益者超过10万人。
精彩书摘: 了解孩子的气质类型,让教育事半功倍 《论语·先进》记载:孔子的两个弟子,一个叫子路,一个叫冉有,两个人在政治方面都颇有成就。有一天,孔子讲完课,回到自己的书房,学生公西华给他端上一杯水。这时,子路匆匆走进来,大声向老师讨教:“闻斯行诸?”这意思是听到了正确的主张,可以立刻去做吗?孔子看了子路一眼,慢条斯理地说:“总要去问一下父亲和兄长吧,怎么能听到了就马上实行呢?” 子路刚离开,另一个学生冉有悄悄走到孔子面前,恭敬地问:“先生,我要是听到正确的主张,是不是应该立刻去做?” 孔子马上很肯定地回答说:“对,应该立刻去行动!” 孔子截然相反的回答使得另一个弟子公西华大惑不解,于是他去问孔子。孔子说:“求(冉有)也退,故进之;由(子路)也兼人,故退之。”这意思是说,冉有比较懦弱,所以我就鼓励他,推他走快一点;而子路个性好胜,所以我就有意抑制他,让他缓和一些。 有的家庭有不止一个子女,就会发现,用同样的教育方法,怎么不同的孩子表现就是不一样呢?有时候,父母会把原因归结为有的孩子天性好学,有的孩子天性好玩儿。实际上虽然很多父母都知道要因材施教,但面对孩子的那一刻,往往会用自己认为的标准去衡量、要求孩子。 在这一节里,你将会进一步了解,对于不同个性的孩子,如何用不同的教育方法?为什么有的孩子小时候淘气,而长大了却会特别有出息。为什么孩子总是和你对着干?这其中很多都关乎孩子的个性。当你运用和孩子的天性、气质相符的教育方式,不仅会让你保持心境平和,让教育更加得心应手,也会让孩子拥有更美好的未来。
内向的孩子,真的会在学习上落后吗 我儿子天天是个非常典型的内向气质的孩子。他小学的时候,因为对写作感兴趣,自己又常常写不出来,我就萌生帮他找校外作文培训机构的想法。我们去了一个很有名气的作文辅导机构,有个课程顾问接待了我们。他要和孩子聊聊,了解一下他的想法和情况。我坐在旁边,老师问了孩子几个很简单的问题,比如,你上几年级?你的爱好是什么?等等。我想着孩子都能回答,这也是锻炼他的机会,就把椅子往后面移了一点儿,尽量让儿子和老师直接对话。老师的一个问题出来,他低着头,一声不吭。老师转换问法,想调动他的思路,他还是不吱声。连着几个问题,孩子都不做反应,我在旁边观察,感觉气氛有些尴尬。老师越来越焦虑,问问题越来越快,谈了半天,孩子竟然没说一句话,老师却说了很多,同时我也能感觉到孩子的压力。我赶紧找个借口带孩子离开了。 内向的孩子就是这样,慢热,特别是进入陌生环境时,他们往往会让老师感到焦虑。如果不能够理解这类孩子,往往会轻易下结论,这个孩子不行啊,问什么都回答不上来,是胆子太小,还是智力问题呢?这样往往很容易给内向的孩子贴上不好的标签。在学校也一样,老师提问,外向的孩子想也不想就高高举起了手,如果他答错了,同学们哄堂大笑也没有关系。而内向的孩子是很谨慎的,他不会轻易举手,会先观察、聆听别人的,当他确定有更好的答案时才会慢慢地举起手。一旦回答不好被批评否定,或者被嘲笑,对他的自尊心打击是很大的。 天天上初中的时候,写作业特别慢。一道题要做好久,我看着他每天写作业到很晚,心里有些焦虑。有时候,我会走过去看看他做的题,和他交流一下,发现他一道题一定要弄明白来龙去脉,就算老师给的公式,他不懂也不会轻易使用。有时为了一个知识点,他要去查资料,甚至查到引力波、量子等根本不在初中的学习范畴内的内容。我和老师有时候也会劝说他,不要过度思考。但孩子却抱怨:“老师都没讲明白公式是怎么来的,就告诉我你不用懂,直接用就好,这怎么行呢?” 这类孩子就喜欢深度思考,喜欢钻研,从长远来看,这也算是优秀的品质,当他们找到喜欢的领域,有可能会成为专家。但在求学的阶段,却很容易被误伤。因为他们看起来不是那么“聪明”,没有别的小孩那样反应很快。在现在高效率的学习环境中,他们往往会承受更多的压力和评判。 燕燕妈妈说,看着女儿在英语兴趣班的表现,她实在有点儿着急。燕燕8 岁,对语言很感兴趣,就和妈妈商量报了一个跟着电影配音学英语的兴趣班。妈妈观察了几期课程,她说:“看到老师提问,别的孩子都信心满满、争先恐后地跟着老师回答问题,练习对话,只有女儿躲在角落里不吱声。老师问到她,她也是半天不说话。有时老师等烦了,就把她跳过去,问别的同学了。这让我太失望、太着急了!明明是她喜欢的课呀!” 仔细问下来,她发现燕燕是个内向气质的孩子。燕燕妈妈说,孩子上幼儿园的时候就是融入环境很慢,老师上课她不进教室,但也不走远,躲在教室的门外,扒着门缝往里看。小朋友们和老师一起做游戏,每个孩子都拿到自己喜欢的玩具,她就一直不动,等到别的孩子都拿完了,她才慢慢溜到后面拿一个玩具,静静地玩儿。燕燕妈妈对此一直很焦虑,是不是自己的孩子有什么问题呢? 而事实上,内向气质的孩子是个观察 相关推荐
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