全新正版书籍,24小时发货,可开发票。
¥ 22.2 4.5折 ¥ 49.8 全新
库存56件
作者娜里跑
出版社武汉大学出版社
ISBN9787307209671
出版时间2019-06
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号27908818
上书时间2024-12-19
一份工作做一辈子的年代已经过去了,越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性,希望工作时间可以灵活调配,便于照顾家庭。有没有一种工作,既是你喜欢的,又能有不错的收入,还可以自由安排时间?在互联网时代,这完全可以!作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师,本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书,无论是想做自由职业的年轻人,还是想做个人事业的家庭女性,或者是想要发展副业的白领,都可以在这本书中明确你的方向和优势,找到你的个人事业路径。
娜里跑,原名查莉娜,毕业于同济大学,现居成都。闺蜜力量创始人、个人事业孵化教练、国家认证职业规划咨询师、连续创业者。参与指导和孵化众多女性个人事业品牌。“用一年时间重生”发起人和多年践行者,用10个月时间从公务员转型为全球移动办公的自由人。
部分 心法篇 章 与其等待生活给你答案,不如自己去发现 一、只要你还能阅读,生活就还有转机 / 002 二、不为钱做的事,能让你收获什么 / 004 三、稳定的背后,藏着一场低胜算的赌博 / 006 四、未知不可怕,可怕的是对未知的恐惧 / 008 五、挨过黎明前的黑暗,就是重生 / 012 六、向内走,是光明的道路 / 014 第二章 与其等世界发现你的价值,不如先为世界创造价值 一、只要还有时间,你就永远不会一无所有 / 019 二、学会这种能力,你就是稀缺人才 / 022 三、吃亏是福,到底“福”在哪里 / 025 四、自雇职业,是强者的游戏 / 027 五、自我认识,到底该认识些什么 / 030 六、所有道理你都必须去体验,才能真正知道 / 038 七、不以市场价值为目标的成长,都是自嗨 / 040 八、跨越式成长是有规律可循的 / 042
第二部分 方法篇 第三章 明确三年愿景,配置人生导航系统 一、真实案例:如何在枯燥的工作中创造乐趣 / 046 二、人生关键词,一座永不熄灭的灯塔 / 051 三、自由书写,听见你内心的声音 / 056 四、偶像人物分析,显化你内心的愿景 / 064 五、答案一直在你身上 / 068 第四章 挖掘你的优势,设计个人事业路径 一、真实案例:珍惜天赋好的方式是投入 / 070 二、人生寻宝图,读懂你的无字之书 / 077 三、绘制人生寻宝图,发现你的热情线索 / 081 四、长板让你优秀,短板让你有朋友 / 084 五、变化的是职业,不变的是优势能力 / 090 六、开启你的钻石人生 / 092 七、发现问题,问题就解决了一半 / 096 八、找准切入点,自然事半功倍 / 098 第五章 制订专属年计划,开启个人事业 一、真实案例:家庭、副业、职场都是练习场 / 101 二、“幸福苹果树”,重新定义你的生活方式 / 105 三、种下你的“幸福苹果树”,容易的坚持是生活 / 109 四、重生年计划,用一年时间重生 / 113 五、提升效能感和幸福感的日程管理法 / 125
第三部分 技能篇 第六章 自由人的工作生活整理术 一、巧用大脑的五个方法,十倍提高个人效能 / 134 二、无纸化人生,再建一个线上大脑 / 153 三、别让情绪成为你的“效率杀手” / 169 四、如何练就“好运体质” / 178 五、未来的学习模式,是学徒制的回归 / 186 第七章 新手如何开启个人事业 一、主题式学习,互联网时代学习的正确姿势 / 194 二、为什么你一直努力地“穷”着 / 201 三、如何快速学会一项新技能 / 206 四、技能交换,开启你的个人事业 / 215 五、打造个人品牌三步曲 / 221 附录一 “用一年时间重生”的践行故事 / 233 附录二 重生年计划优秀学员四维度打卡心得 / 241 鸣谢 / 245
|
一份工作做一辈子的年代已经过去了,越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性,希望工作时间可以灵活调配,便于照顾家庭。有没有一种工作,既是你喜欢的,又能有不错的收入,还可以自由安排时间?在互联网时代,这完全可以!作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师,本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书,无论是想做自由职业的年轻人,还是想做个人事业的家庭女性,或者是想要发展副业的白领,都可以在这本书中明确你的方向和优势,找到你的个人事业路径。
娜里跑,原名查莉娜,毕业于同济大学,现居成都。闺蜜力量创始人、个人事业孵化教练、国家认证职业规划咨询师、连续创业者。参与指导和孵化众多女性个人事业品牌。“用一年时间重生”发起人和多年践行者,用10个月时间从公务员转型为全球移动办公的自由人。
第四章 挖掘你的优势,设计个人事业路径
一、真实案例:珍惜天赋好的方式是投入
1. 天赋 投入=优势 有一种友谊叫作:见证彼此成长。阿冰和我就有这样的缘分,她来参加我组织的线下活动。 次见到阿冰,就被她活泼开朗的性格和青春靓丽的外表所吸引。她就像森林中喝露水、食花蜜长大的精灵一样,浑身透着机灵,你永远也不知道她下一秒会做什么,一切凭心情,活在当下。也正因为如此,当我知道阿冰在银行做客户服务工作的时候,就觉得跟她的气质不匹配。 果然,当我开放职业规划咨询公益名额的时候,阿冰很快就报了名,说她想换一份工作。刚刚大学毕业的阿冰,工作经验少,能力也不突出,除了眼下银行客服的工作之外,还有什么可能性呢?我注意到每次见到阿冰都会被她的穿搭所吸引,她能穿出碎花连衣裙的甜美,也能驾驭住机车服的帅气。我们从穿搭开始聊,慢慢地聊到阿冰对色彩、画画和创意的兴趣。在阿冰身上,有一股强烈的想象力等待喷涌而出,她似乎需要一种方式,来释放身上这股想象的力量,来表达她对这个世界的理解。所以,当我听到阿冰说她开始学画画的时候,我非常兴奋,连忙问阿冰:老师对你画的画有什么评价? “我画完幅画,老师就问我以前是不是学过。”阿冰回答说。没错!就是这样!这就是天赋的感觉,做某件事得心应手就像训练过一样。一开始自我探索就能摸到天赋的大门,阿冰真的很幸运。而她也用持续不断投入的方式将这股幸运的力量延续了下去。之后,阿冰一直坚持工作之余学画画,从水彩、素描到手绘板画,用阿冰自己的话说:“我从来没有坚持做一件事情这么久,甚至还会早起两小时画画。天啦,我都觉得不像自己,哈哈。” 英文里天赋这个词叫 gift,更常见的意思是“礼物”。我特别喜欢这个单词,因为它表达出了天赋的深意:天赋就是上帝送给每一个人的礼物。当你在做某件事感觉天生就会(natural ability),那么它就是你的天赋。但是,天赋并不等于优势。优势在英文里叫 advantage,它指的是你做得比别人更好、更成功的事(a thing that helps you to be better or more successful than other people)。也就是说,天赋(gift)能让你在做某件事的时候上手很快,但是真正让你脱颖而出的优势( advantage)则需要持久地练习以达到优于别人的水平。 阿冰在绘画方面固然有天赋,但是如果没有她“不像自己”的坚持投入,也就没有后面的故事了。
2. 做自己不敢做的事,才会有成长 重生星球社群想要做一个LOGO,我找到阿冰请她帮我设计。阿冰回我消息说:“啊啊啊!娜姐,我没有做过LOGO设计,我也不会PS啊。”“没关系,你就试试看。重要的是创意,技术层面的东西我可以找人帮你。”我故意把这个挑战扔给阿冰,因为我知道只要她走出了这一步,把兴趣当饭吃的可能性就打开了。很快,阿冰就回复我说:“那好吧,我试试,啊啊啊,好紧张。” 一边忐忑,一边前行,这成了阿冰在画画这条路上的常态。后来,当阿冰把设计图发给我的时候,我惊艳了。不仅有不同应用场景专业的版式呈现,还有设计说明,远远超出了我的想象。我问阿冰是怎么做到的,她噼里啪啦给我说了一通,大意就是她从微博上“勾搭”了一名画师,请教了如何做 LOGO设计,然后又在画画兴趣群找了一个小伙伴,请对方帮忙呈现创意,还厚着脸皮改了好几稿。后来,又请我推荐给她的设计师朋友帮忙做成专业稿件。历经几个过程,找了行业三个前辈,终做出了自己的款商用作品。 “你还真有办法。”我欣赏地对阿冰说。“你是不知道哦,娜姐,做这个LOGO我可焦虑了,但是没办法啊,我都答应你了嘛,我把我的洪荒之力都使出来了。”阿冰说话总是很喜感,她有一种让人轻松的魔力。 “那后做出来的感觉怎么样?”我很好奇我的“小心机”效果如何。阿冰一点也不谦虚地说:“感觉特别好,我发现我的人缘爆棚,特别幸运有很多人帮我,有的连面都没见过。这件事还给了我很大信心。我一直觉得自己读书成绩不好,在银行工作表现也不出彩,但是这件事能让我做成了,我觉得自己还是可以做成一些事的嘛,哈哈。” 在把喜欢的事情当饭吃的过程中,很多人会有这样一个误区:一定要完全准备好了才敢去市场上兑换价值。但是,事实是你不去实践,你永远也不会准备好。勇于对身边的机会说YES,像阿冰一样,一边忐忑一边前行,你才能在不断的尝试中,拓展自己的边界,遇见生命中的贵人。 验证“用一年时间重生”群体实践进行到半年时,我们组织了一场斜杠青年论坛活动,展示大家在经过深刻自我认识之后,知行合一浇灌天赋的成果。阿冰再一次抓住了突破自己的机会,高票获得了潜力斜杠青年奖项,终在颁奖台上获得了插画师企鹅妈妈Alice的颁奖。正是因为这次颁奖,让Alice和阿冰结下了缘分。 后来,我把Alice招插画班助教的消息发给阿冰鼓励她去试试的时候,阿冰斟酌了一会儿给Alice发消息说:“Alice,我知道竞争的人一定很多,我也不会板绘,不过我还是想试试。”Alice回复说:“竞争的人是很多,但是我只见过你啊。” 于是,阿冰成为了Alice商业插画课的助教,一边协助插画课事务,一边可以近距离跟着 Alice学手绘插画。这一段经历,打开了阿冰画画的大门,她掌握了更多的工具来呈现自己的创意。 阿冰不是我见过努力的人,但却是我见过不设限自己的人。我曾经问过阿冰,是什么底气让你连板绘都不会,就敢去做插画师助理呢?阿冰难得正经地说:我觉得尝试不会有失败,顶多是知道此路不通而已。
3. 求助是一种能力,勾搭是一门神技 成长,从来都不是一件可以闭门造车的事情。在从零开始学习一门新技能,发展一项新事业的时候,更是需要多跟前辈学习请教。即便阿冰常有幸运女神眷顾,“把喜欢的事情当饭吃”也并不是一条一帆风顺的坦途。 阿冰曾经苦恼过如何在坚持创意初心和迎合市场需求之间平衡,曾经迷茫过如何找到属于自己的绘画风格。每次面对这些困难的时候,痛苦和无力的感觉都异常真实,打再多鸡血也无济于事。 这时候,阿冰会找人聊天、向人请教。她会来问我插画路上职业发展的问题,找网络上认识的画师朋友请教具体绘画技术方面的问题。在跟人交流的过程中,心里的困惑慢慢地一点点解开。遇到前辈推荐的画家、画册和图书,阿冰都会买来仔细看。当我看到她为了读懂画家席勒的英文版画册,一个单词一个单词查翻译的时候,我觉得这姑娘是真心喜欢画画的,为了画画去学板绘,为了画画去学英语,为了画画去学PS…… 阿冰不是我见过读书多的人,但却是我见过“师傅”多的人。她有各行各业的师傅,勾搭师傅的途径也是各式各样。刷微博给喜欢的博主发表白私信,泡QQ认识一群天南地北的朋友,甚至在网易云听音乐也能链接到画画的小伙伴。在阿冰眼里,不一定要是专家大咖才是师傅,每个人身上都有她值得学习请教的地方。 她不会担心自己的问题很初级被人笑话,向人请教问题时会认真梳理自己的语言,表达清楚自己的意思,列举已经尝试过的方法。每次收到阿冰翔实而真诚的问题,我都能看出她对问题的思考,而不是伸手党不经思考就提问。不管有没有得到回复,阿冰都会真诚地发一个小红包感谢对方。 互联网时代,资讯已经不再稀缺,稀缺的是有针对性、能个性化指导的资讯。想要在新领域快速学习,就需要具备快速拣选高浓度、高参考度的信息。跟同行前辈请教,无疑是直接和有效的方式。告诉别人你的困惑,礼貌友好地请他人给予支持和帮助,并不是你不如人的佐证,反而是内心强大的表现。 阿冰是幸运的,她早早地发现了自己艺术创作方面的天赋。更重要的是,她开始浇灌自己的天赋,开始系统地学习绘画技术,掌握各种绘画软件和工具,让天赋得以发展成为自己的优势,从而支撑自己走向更广阔的世界。 回顾阿冰探索天赋的过程,你会发现艺术创作的天赋其实一直在她身上。天赋不是生命体,它不能用语言的方式说:“嘿,看看这里,你的天赋在这里。”它只能通过散落在生活中的事件无声地表达,有时是阿冰淘到的一件别具风格的裙子;有时是朋友口中的一句欣赏:“阿冰,你真有创意呢”;有时是一本让阿冰爱不释手的画册。天赋一直在用它的方式提示着阿冰,你的天赋也在用它的方式提示着你,关键就在于你能否读懂天赋的语言。 读懂天赋的过程,就像是一场寻宝之旅,而你需要一张人生寻宝图。
二、人生寻宝图,读懂你的无字之书
1. 该读的是你自己这本“书” 一谈到学习,我们想到的就是看书。常常用读了多少本书来形容一个人知识渊博。不过,在人类六百万年的历史中,汉字的历史不足一万年。难道在汉字诞生以前,人们就不学习了吗?当然不是,只不过他们学习的不是有字之书,而是无字之书。先人观察星斗云移,掌握了星象知识;观察物候变化,有了二十四节气。在书本之外,蕴藏着更深刻的知识。 你有没有想过自己为什么总是对某些事情热忱不减,你有没有观察过自己的行为有某种规律模式,你有没有总结过在哪些特定的情形下你容易超常发挥?每一个人都是一部无字之书,它记录了你的喜怒哀乐、天赋,只要稍微用心你就能发现蛛丝马迹。而你心心念念的热情,就存在于这些蛛丝马迹之中,等待你抽丝剥茧去发现。 如果说人生关键词是前行的灯塔,指引你始终航行在使命的方向上。那么你还需要一张人生寻宝图,它像一张地图,可以告诉你适合你的寻宝路径。在这里我还是想再次强调,人生寻宝图只在你知道目的地的时候才有用,如果你还不清楚你的目的地,也就是你的人生关键词,那么执着于路径是没有意义的。如果你有点遗忘人生关键词的内容,请随时翻阅第三章。 这张地图是由你的经历绘制而成的,当你仔细回溯过往经历时,你会发现你总是被某一类事物和体验所吸引,在那个事件中你感受到全然的兴奋和骄傲,就像站在人生的高峰一般,让我们称之为高峰事件吧。
2. 回忆高峰事件 我能回忆起的早的高峰事件是在小学六年级,当时我以全校名的成绩小学毕业,得以有机会进入市重点中学读书。对于12岁的我来说,简直就是人生高峰。从县小学到市中学,学习优异的同学太多了,相比之下我的成绩只能算中等。我觉得很挫败,陷入了全面自卑,好在我没有放弃,每天坚持预习、复习,花更多的时间去练习习题,终在三年之后从年级100多名进步到前10名,获得了保送重点高中的机会。 两次高峰事件都是关于考学的,我仔细分析个中过程,发现我擅长的就是学习本身。推导数学公式,背诵历史人文,不仅不会让我觉得辛苦,反而让我乐在其中。相较于女孩子喜欢的玩偶、衣服、言情小说,我对抽象概念和能举一反三的规律更感兴趣。从我的无字之书中,我找到了热情的条线索:学习。 接着,我又继续回忆那些让我记忆深刻的高峰事件。我发现发表文章是另一类让我感觉兴奋的事情。从小学开始,我就陆续有文章在学校校报上发表,中学时期的作文经常被当作范文让全班学习,大学时期还获得过上海世博会征文比赛一等奖,收获了当时不菲的一笔稿酬。顺藤摸瓜,我找到了热情的第二条线索:文字。 在我绘制的人生寻宝图中,除了考学、文字之外,剩下的就全是创业相关的内容了。诸如参加创业大赛获奖,加入硅谷创业周末为创业者服务的经历,自己创业做职业规划工作室的经历,等等。难道我的第三条热情线索是创业吗?好像不是,我喜欢创业,但并不是开疆拓土的CEO型人物,我更喜欢看到可能性发生,特别是激发一个人去做他从来没想过的事情,当他尝试后惊喜地发现自己的潜能原来如此巨大,我会由衷地感到快乐和满足。反观我的多次创业,其实都是在用不同的方式做激发个体潜能的事情,于是,我提炼出我热情的第三条线索:可能性。 当学习、文字、可能性这三条线索组合在一起的时候,我的人生寻宝图也就清晰了。终其一生,我就是要不断学习关于激发个体潜能的知识,将其转化为通俗易懂的文字传递给更多人,鼓励他们实现自己的可能性。 人生寻宝图的可贵之处在于它的结果完全来自你的经历感受。还有谁的感受比你自己的感受更重要呢?如果留心观察,你还能发现人生寻宝图里的热情线索和你的偶像经历也会有很多的相似之处。这就是说你之所以会崇拜一些 — 没有更多了 — 此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP
|
以下为对购买帮助不大的评价