《幸福心经——我和约翰·格雷有个约会》，是为了千千万万值得拥有爱和幸福的人们而写的。书中让我们知道本应该知道的关于爱的、关于婚姻的法则的真相。爱是这个世界上通用的语言，内在的宁静层面影响外面世界的能力，人是通过缺憾才感受到完美，经由痛苦才感受到快乐！如果我们只是拼命读有关幸福的书，而不是拼命地做到离幸福更近，读100本书或者更多也是没有用的，除非我们真的做到了！现今人们的生活充斥着各种压力，没有人能够对抑郁症免疫。丹麦人是世界上幸福指数的人，他们称幸福感来自对彼此的信任。而爱是所有问题的答案！

《幸福心经——我和约翰·格雷有个约会》，是为了千千万万值得拥有爱和幸福的人们而写的。书中让我们知道本应该知道的关于爱的、关于婚姻的法则的真相。爱是这个世界上通用的语言，内在的宁静层面影响外面世界的能力，人是通过缺憾才感受到完美，经由痛苦才感受到快乐！如果我们只是拼命读有关幸福的书，而不是拼命地做到离幸福更近，读100本书或者更多也是没有用的，除非我们真的做到了！现今人们的生活充斥着各种压力，没有人能够对抑郁症免疫。丹麦人是世界上幸福指数的人，他们称幸福感来自对彼此的信任。而爱是所有问题的答案！

知了 亚洲励志幸福演说家，祖籍湖北，字知了，号小柏，英文名 Terasa。

师从于全球两性关系与情绪管理大师，《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰格雷博士。

她不到一岁患小儿麻痹症后遗症，后坐上轮椅，过去数年来，她身体力行在全国各地巡回演讲，也走出国门分享幸福，积极参与慈善与公益，影响了中国数以万计的人们重塑幸福与生命关系品质。

《知了说》创始人，褚柑幸福树发起人

中国华夏母亲基金公益导师

MARS  VENUS国际认证人生教练

美沃幸福公益大使

北京联慈健康扶贫基金会爱心大使

德国LUXX认证分析师

美国加德纳多元智能分析师

知了姐姐的主要成就

获得首届中国自媒体大赛前10强：美掌门人奖

获得第二届民营春晚“中华品德奖”

获得湖北纪念邓丽君十四周年纪念演唱金奖

获得中国经济导报2017年年度杰出女性

两次登上万人演讲舞台

多次参与公益与慈善活动及捐赠

《幸福心经——我和约翰·格雷有个约会》，是为了千千万万值得拥有爱和幸福的人们而写的。书中让我们知道本应该知道的关于爱的、关于婚姻的法则的真相。爱是这个世界上通用的语言，内在的宁静层面影响外面世界的能力，人是通过缺憾才感受到完美，经由痛苦才感受到快乐！如果我们只是拼命读有关幸福的书，而不是拼命地做到离幸福更近，读100本书或者更多也是没有用的，除非我们真的做到了！现今人们的生活充斥着各种压力，没有人能够对抑郁症免疫。丹麦人是世界上幸福指数的人，他们称幸福感来自对彼此的信任。而爱是所有问题的答案！

知了 亚洲励志幸福演说家，祖籍湖北，字知了，号小柏，英文名 Terasa。

师从于全球两性关系与情绪管理大师，《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰格雷博士。

她不到一岁患小儿麻痹症后遗症，后坐上轮椅，过去数年来，她身体力行在全国各地巡回演讲，也走出国门分享幸福，积极参与慈善与公益，影响了中国数以万计的人们重塑幸福与生命关系品质。

《知了说》创始人，褚柑幸福树发起人

中国华夏母亲基金公益导师

MARS  VENUS国际认证人生教练

美沃幸福公益大使

北京联慈健康扶贫基金会爱心大使

德国LUXX认证分析师

美国加德纳多元智能分析师

知了姐姐的主要成就

获得首届中国自媒体大赛前10强：美掌门人奖

获得第二届民营春晚“中华品德奖”

获得湖北纪念邓丽君十四周年纪念演唱金奖

获得中国经济导报2017年年度杰出女性

两次登上万人演讲舞台

多次参与公益与慈善活动及捐赠

章：如何找到你的灵魂伴侣

• 两性之间不但在相貌上存在差异，生理结构和性格特征不同，说出来的同一句话也有着不同的含义。
• 好的爱是让我们的灵魂自由呼吸。
• 爱犹如宿在花冠的露珠，宿在纯洁心灵的深处。

1 你从哪里来，你要到哪里去

男人和女人生活在同一个星球上，他们是同一种生物。可是，当你作为其中之一的性别，试图跟另一性别的对方交流时，你会发现那很困难。如果把你们的关系从普通关系发展到恋人或夫妻，这种困难会越发严重，直到某一天你们之间再也找不到可以沟通的话题，为此不得不分道扬镳。

两性之间不但在相貌上存在差异，生理结构和性格特征不同，说出来的同一句话也有着不同的含义。

女人有时候会大声抱怨：“都是黑眼珠、黄皮肤、黑头发的中国人，怎么跟你们男人沟通起来，就像是跟外星人在通话。”女人絮絮叨叨想要找到一个倾诉对象，期望有人能用心听自己讲话。而男人心里的想法却是：你们女人头发长、见识短，老祖宗都总结了，跟你们没什么好说的。所以，男人对女人的倾诉无动于衷，而女人常常为男人不屑一顾的态度抓狂。

自从我从约翰·格雷大师的《男人来自火星，女人来自金星》一书中深刻了解到男女大不同之后，我由衷地为大师提示了这个双方视角而感到赞叹。

女人时常想着改造自己的男人，改造成自己期望的样子，她们把自己的想法强加在男人身上，俨然一个好的裁缝想把一匹布剪裁成好的衣服一样。

可是，毕竟男人不是那任由你的剪刀裁剪的布匹，他们心里有自己的想法，有自己期望的生活，他们结婚是想要跟一个人共度一生，而不是指望对方打造自己。

女人更喜欢把未来的蓝图摆在眼前，絮叨着自己未来要住进什么样的房子，进行什么样的装修，养什么样的宠物。而男人关注更多的是当下的生活。他们宁可多玩一会儿游戏，多看一会儿球赛，也不愿托着下巴想一些毫无意义的事情。于是，女人把男人的这种状态看成无所事事、懒惰；而男人把女人说成是不切实际。

如果女人说“我喜欢这款项链”，她的意思可能是“你快掏腰包买给我吧”，或者是正在提醒你，她脖子的肌肤有多雪白，引起你的注意，以此换得赞美。可是，这并不是那么容易掌握的。男人以为女人就是随口说说，他们只是随声附和“确实不错”，而非挖掘女人的心思。到头来，女人生气了，男人却还一头雾水。

大多数女人习惯让人猜测她的心思，她希望有一个善解人意的人跟她心有灵犀、相濡以沫。对她而言，如果事事都说出来，就太没意思了。可男人的心思是，我猜不透你，没法理解你，你还是直截了当地说出来算了。

一个不说，一个不猜，就像捉迷藏，玩过家家，后是一个觉得没劲，一个感觉很疲倦，好端端的两性关系，因为两者间存在的差异，弄得怨言不断，别别扭扭。

实际上，这并不是一个复杂的问题，女人只需将男人看成是另一星球的生物，而非自己的同类，男人亦是如此。抱有这样的心态，男人就会理解女人的所作所为，而女人也会理解男人的不解风情。

想想看，我们潜水到深海，看到一切稀奇古怪的东西时，都会出于好奇将其带到陆地进行研究。两性关系中，不同的双方对彼此而言也是稀有物种，为什么我们不对对方产生兴趣，进行细致的研究和了解呢？只有男人了解了女人，女人读懂了男人，和谐幸福的两性关系才会让我们真正受益。

2 焦点心理背后的动机欲望

女人喜欢照相，无论走到哪里，都会“咔嚓”拍几张照片，这似乎已经成了女人的一种习惯。

“嗨，这儿的风景真美，给我照张相吧！”女人对身边的男人这么说道，随即她们无师自通地摆起各种优美的造型来，俨然是训练有素的模特。拍完照片还不忘再仔细审阅一遍，想要知道照相的人是否抓取了她美的样子。如果你足够仔细的话，你会发现女人面部的表情会随着这些照片的效果好坏发生变化，如果足够好看，她们会眉开眼笑，否则会立刻删除，至于那美得出奇的景色才不是她们要留存的呢！聪明的男人如果在女人看照片时适时来一句“你真漂亮”，女人的心情立即会好得像晴天。

男人不知道，大多数时候女人照相并不是因为身后的风景有多美，只是她们喜欢闪光灯聚焦在她们身上的感觉罢了。

可以说，女人有着一种与生俱来的“焦点”心理。她们想成为家长眼里的焦点，成为学生中的焦点，成为办公室里的焦点，成为男人眼中的焦点，甚至更想成为某些话题的焦点。这个焦点就像一颗发芽的种子，不断地在她们内心滋长，并终生相随。

可问题是很少有人会真正理解女人的这种心理。不善教育的父母对着自己的女儿吼：“瞧，某家孩子多有出息！”不解风情的男朋友把目光投向从女友身边飘过的美女……

也许父母从来都不知道，因为你们的那句话，留给自己女儿的会是一个怎样的童年，那个“隔壁家的孩子”可能会成为她终生痛恨的对象；男朋友大概也不知道，你与爱人感情的嫌隙可能就从你关注某个女人开始。

当然，男人们很纳闷，女人要那个焦点做什么，何必那么虚荣？实质上，这不是虚荣，只是女人希望自己能受到足够多的重视，这种重视代表着对她们某种魅力的认可，这种魅力可能来自长相、来自身材，也可能来自谈吐和她们的成就。

可以说，女人所要的这个焦点能给她们动力，是她们赖以变成一个更有魅力的女人的驱动力。一旦这个焦点转移，她们会想自己是不是已经失去了魅力？别人是不是不喜欢自己了？为此，她们就会伤春悲秋起来，对自我的改善也不再那么积极主动。可是，随着其他人对自己的认同，女人又会重拾自信，并时常为延长这种被认同的感觉而不断地改进自我。

观看一档娱乐节目时，男主持人问一位长相普通的女士为什么不进娱乐圈。这位女士说，“我歌唱得不好，人长得也没某某女星漂亮，演技也不如人”。男主持人瞪大眼睛说：“没有啊，我觉得你唱歌很好听，人长得也不比某某差啊！”此话一出，那位女士立刻笑着答道：“其实我就是为了让你这么说才说那样的话的！”

在随后的几年，这位普通的女士无论演技、歌唱能力，还是外形方面都发生了很多变化。当她名气越来越大，别人问她想感谢谁时，她说想感谢的就是当年那位男主持人。

想来，比起那些被目光和赞美包围的漂亮女人，普通女人更希望自己被人关注，作为男人好不要伤害任何女人的这种“焦点”心理。当你跟一位女性相处时，无论对方漂亮与否，举止得体与否，不妨就将她当成你眼里的焦点对待，这是未来你们能否友好相处，或关系能否更进一步的关键。

3 男人需要被崇拜的心理秘密

我有一位朋友，跟丈夫结婚十多年了，可两人的关系看起来就像永远在热恋一般。很多人都以为她有了不起的婚姻保鲜秘诀，只有我知道她只用了一招，那就是赞美。

“老公，你把这个修好了？你真是太厉害了，我想这种事情一般人是不可能完成的！”当丈夫修好家里的水龙头后，她会瞪大眼睛这么说。

“老公，你又加薪了？你太让我崇拜了，你是怎么做到的呢？你原本就很厉害了，怎么还能更厉害呢！”当丈夫加薪升职后她会这么说。

“嗨，老公，带孩子你都能干这么好，还有什么是你不会的！”当丈夫帮孩子换衣服时，她又会这么说。

跟她认识很多年，我从未听见她抱怨过什么，无论在别人看来她的丈夫做的事多么不值一提，或根本做得就不好，可她从不会因事小或做得不好就横加指责或抱怨，而是始终如一地对丈夫所做的一切给予肯定和褒奖。因为积极性不曾受到打击，所作所为受到了肯定，她的丈夫自然不会赌气不再做家长里短的事情，反而更加积极地为妻子做很多事情。

“我妻子很好，她从不给我泼冷水，即便有些事我自己都认为做得够糟，可她总能找到亮点加以赞扬，这让我很感激，也让我有了把事情做到更好的动力。”她的丈夫经常这样说。

男人需要的崇拜，其实并不是一些不切实际的追捧和赞扬，而是对他们所作所为的一种认可和惊叹：“哇，你太让我意外了，这种事都能做到这么好！”就这么一句简单的话，就有可能让一个自信全无的男人立即变得士气高涨，并让他下定决心把更多的事情做好。

可有的女人并不明白男人的这种心思，她们从不会因为一个男人为她们做过什么就大加赞赏，反而常表现出鸡蛋里挑骨头的嫌疑。比如煲汤，女人时常为男人煲了一次汤而感激涕零，但喝的过程中她们又会抱怨汤太淡或汤不够浓，也许男人对女人的挑刺保持着微笑或给予“下次我努力做好点”这样的承诺，可内心里已经做好了“再也不为你服务了”的准备。女人常常埋怨：“以前你还能做点事，怎么现在越来越懒？”其实她们不知道，男人的懒都是女人的抱怨和挑剔造成的啊！

所以，当女人以自己的标准崇拜上司、周围事业有成的男人或某些不曾谋面的传奇人物时，也不妨对身边那些普通男人，你的约会对象、男朋友或者丈夫给予认可和赞扬，比起你盲目崇拜毫不相干的人，对身边男人的肯定能让你获益更多。

记住林肯的那句话：“一滴蜜汁要远比一加仑的胆汁更能吸引蜜蜂。”

4 爱是需要用心赢取的礼物

相对来说，让一个男人或女人感到无比幸福的，不是他们获得了怎样成功的事业或者赢取了多少财富，而是他们拥有的爱。

一个原本懒散的男人之所以变得衣衫整洁、神采奕奕， 很有可能他正在争取一份爱情。男人时常会为了心爱的女人变得无比用功，他们拼命工作，希望为爱人创造好的生活；女人不再跟异性朋友频繁往来，纤纤玉指开始碰触油盐酱醋茶，原因更多的可能是为了一个男人而收了所有外心。

大家都在努力为赢取一份美好的爱让自己脱胎换骨。只是很快男人和女人都失望透了。他们以为自己为对方做了很多，可结果是对方并未领情，甚至熟视无睹，这让他们备受打击。于是，怀疑这个世界是否有真爱也就成了自然而然的事。

很多人都被这个问题困扰着。他们愁眉不展地跟别人倾诉“我为他做了那么多，改变了那么多，努力了那么多，怎么就没能得到应有的回报呢？即便是一句感激也好”。

实际上，男人在努力赢取真爱时，只是依照着自己的想法，他们从不知道为对方所做的一切，是否是女人真想要的。女人也是如此。

女人对于男人放在她手掌心的银行卡开始两眼放光，接下来她就可以为所欲为地购买美容产品和与友人欢聚了。为此男人就以为，女人想要的就是有更多的钱花，只要男人为她挣得足够的钱花，就算是对她的爱了。可实质上，你只看到了女人眼里的光，却并未看到她接下来眼里的暗。

女人是矛盾的物种，她们时常内心挣扎，她既想要男人给她很多钱花，又想要男人有很多时间陪她，还想要男人给她足够多的自由空间。于是，她们就变得非常矛盾。她们也自我反思：我到底要什么样的男人呢？那一定是有能力把工作做好，又能抽出足够多的时间陪伴我，同时又对我有着足够多的信任度，能给我自由空间的男人。可这真的很难，男人并不能一一满足所有的需求。

“我还不是为了给你创造更好的生活才不回家的吗？你知道我有多累吗？”男人一进家门就听到女人的抱怨，于是情绪大爆发，他大声抱怨一切都是为了女人，却得不到理解。终于，男人摔门而去，他的内心在想：“为什么我的妻子这么不可理喻，我对她的好她怎么一点都看不到，她还想让我为她做什么？”

其实，两性间的关系不应该这么累。为什么那么多人为爱负了伤、痛了心，可还趋之若鹜呢？原因是，爱原本是很美好的，它如同嘈杂环境里的柔和音乐，是需要用心去听的。

男人与女人在赢取爱情时，都是各尽所能，以自以为对方想要的方式拼命为爱加分。可问题是，你努力为对方做的并不一定是她真的想要的。你痛苦、郁闷、愤怒，以为对方不可理喻，认为你跟她原来不是一路人。实质上，所有人都不是一路人，之所以有些人能终走到一起，原因仅仅是他们对待彼此十分用心。

现在你该思考这样一个问题：我想要赢取真爱，但我真的足够用心了吗？

努力只是做了一些事，而用心则显出了你的诚意。

如何用心？对于男人来讲，无论何时都能设身处地地为对方着想，为对方做一些不计回报的小事，在她需要倾诉时能仔细聆听，在她愤怒时可以帮其恢复平静 …… 你需要为对方做的事情太多了，很多很多的小事都足见你对她的用心。

所以，不是你多有钱，给她多美好的场面，做出多大的承诺就是爱，实质上，打动女人的，往往是当她遭遇困境时挺身而出的你，当她的情绪跌入低谷时拉她一把的你，当她需要倾诉、需要有人陪伴时及时出现的你……只有这