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作者(美)皮尔森 著,王甜甜 译,双螺旋文化 出品
出版社光明日报出版社
ISBN9787511274380
出版时间2015-01
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号23615910
上书时间2024-12-14
部分 性格密码:地图
引文 让一切变得不同
1.选择自由:向导
这本书好比一张地图,其主旨就是帮助旅行中的你定位,指引出前进的方向,随时随地让你了解自己。
如何为你提供帮助
一些想法
2.生存困境:孤儿的成长之旅
通过各种经历,我们渐渐明白,痛苦其实并不是毫无意义的伤害和苦恼,它能够为我们提供强大的动力,督促我们学习、团结和成长。
经历、来源和逆境
幸运的堕落
日常生活中的无助
在一个痛苦的世界里生存
拒绝痛苦
牺牲品
要对生活充满希望
关于自责
自我帮助和转变
孤儿练习
3.找到自我:流浪者
当他们做好准备,重新回到社会群体中的时候,他们往往会惊讶地发现身边的人和团队竟然都很喜欢那个真实的自己。
面对未知的世界
来自内心的恐惧
自我隔离与逃避
识别出需要警惕的角色
实践内心的想法
拥抱生活
回归到社会群体当中
流浪者练习
4.证明你的价值:战士
自力更生是成年人生活的基础,我们必须展示自身卓越的能力,并切实有效地向这个世界证明自己。
找回遗失的目标
赢得他人的尊重
掌控生活,坚守阵地
使内心与周围环境达成平衡
潜在的朋友
从二元论到复杂论
因才施教
谦卑助你取得更多成就
战士练习
5.展示你的慷慨:利他主义者
我们不仅要承受磨难,而且还要在承受磨难的同时一直保持对生活的热爱和勇气,以及爱护他人的能力。无论遭受到怎样的苦难,都不会将其再传递给另一个人。
把自己交给更伟大的事物
助人为乐能产生满足感
教会我们懂得生命本身
学会拒绝无理的牺牲
保持对生活的热爱和勇气
接受也是爱的表达
信守承诺会让你成为高贵的人
爱惜自己和身边的人
付出和收获
利他主义者练习
6.实现幸福:天真者的回归
如果我们选择用欣赏的眼光去看待我们已经拥有的一切,并且让生活中积极的事件和环境引起自己的共鸣,我们就会突然之间变得更加快乐、幸福。
梦寐以求的幸福
深度认知自己及他人
精神财富
努力让自己看上去很好
我们就是生活的缔造者
重返伊甸园
给事物重新定义
改变看世界的方式
通过改变自我来改变世界
天真者练习
7.改变你的生活:魔法师
我们需要面对的问题之一,就是当周围的一切乃至我们的内心世界都在改变的时候,我们该如何保持平静和平衡,只有那些愿意放下执着思想的人才有获得成功的机会。
当你不满于现状
从改变自己开始
从消极因素中发现积极的一面
帮助他人和事物了解自己
做真实的自己
团结与你有相似梦想和价值观的人
社会的转变
魔法师练习
第二部分 自我掌控:性格指南
引文:内在资源开发
我们的内心
每个人身上都具有几个原型特质
原型的力量对生活的影响
内在能量影响外界角色
8.尊重你的生活:路径
学会如何以欣赏的眼光去看待迄今为止你所经历过的生活,以及你从中所收获的礼物。
对自己有一个全面的认识
所有的原型都有其优势
不要轻易被性别观念影响
家庭背景的影响
工作的考验
和他人一起成长
9.陷入困境时的指引:指南针
生活会不断地为我们提供机会,让我们去面对自己的恐惧,面对我们需要意识到的一些东西,又或者,我们需要掌握的技巧。
过度关注和认知的原因
文化对原型发展的影响
社会对原型发展的影响
被压抑的原型力量
唤醒内心的原型
激活原型的七个步骤
10.旅行的道德规范:原则
人们对于性格和成功的认识都要求我们具备一定的自知之明。如果我们从来不曾了解自己内心真实的自我,我们就永远都无法获得真正的自我满足感。
道德原则
附录A 性格自测
Part I: 如何看待自己
Part II: 他人如何看待我
Part III:家族传统观对我的影响
Part IV:当前家庭对我的影响
Part V: 当前工作地点(或学校)对我的影响
Part VI: 总结
附录B 团队指导方针
写给参与者的指南
附录C 创造环境
家庭
学校
工作
心理疗法、训练和咨询
康复十二步计划和英雄之旅
匿名戒酒的十二步计划
求同存异、实现社会平衡
附录D 唤醒12种性格密码原型:注意事项和资源
每个人的内心都有巨大的潜能——原型。
人类的性格多种多样,性格的密码和谜底却只有一个——原型。
原型是人类*根本的心理模式,支配着我们的思考和行动。本书形象生动地描述了6种对人类影响至深的原型。这6种原型,是同一个心灵的6个面孔,针对不同环境显露不同面容。它们合作有时,争斗有时,各有长处和缺点,共同构成了我们气象万千的内心世界,左右着我们的性格和气质。
本书揭开了性格的底牌,直指人类内心的CPU。你可以把本书当成一本关于心灵世界的使用说明。6种原型能帮助我们完成生命之旅,有了它们,我们就可以顺利通过成长过程中那些不可预测的困境和难关,对未来的恐惧也会随之减退。我们要做的,只是取长补短,让它们保持在平衡与和谐状态。到那时,我们就会明白:无论在前进道路上遇到何种挑战,都可以从自己的内心汲取应付挑战所需的全部资源。*终,借助这一丰富的内在资源,我们的生活将会得到彻底改变。
每个人的内心都有巨大的潜能——原型。
人类的性格多种多样,性格的密码和谜底却只有一个——原型。
原型是人类*根本的心理模式,支配着我们的思考和行动。本书形象生动地描述了6种对人类影响至深的原型。这6种原型,是同一个心灵的6个面孔,针对不同环境显露不同面容。它们合作有时,争斗有时,各有长处和缺点,共同构成了我们气象万千的内心世界,左右着我们的性格和气质。
本书揭开了性格的底牌,直指人类内心的CPU。你可以把本书当成一本关于心灵世界的使用说明。6种原型能帮助我们完成生命之旅,有了它们,我们就可以顺利通过成长过程中那些不可预测的困境和难关,对未来的恐惧也会随之减退。我们要做的,只是取长补短,让它们保持在平衡与和谐状态。到那时,我们就会明白:无论在前进道路上遇到何种挑战,都可以从自己的内心汲取应付挑战所需的全部资源。*终,借助这一丰富的内在资源,我们的生活将会得到彻底改变。
卡罗尔·S·皮尔森
◆国际公认的学者
◆CASA原型的研究与应用中心主席
◆The Inner Edge编辑
◆国际著名精神分析学学院帕西非卡研究学院校长
拥有美国莱斯大学英语博士学位,并获得诺威治大学人类文学的荣誉博士,及华盛顿心理机构基金会在个人神话学方法的授证。同时担任詹姆斯·麦格雷戈伯恩斯领导能力学院校长,以及科罗拉多大学、美国马里兰大学、乔治城大学以及古彻学院等多所著名大学的教授职位。
著有:《性格密码》《影响你生命的12原型》《工作中的魔法:卡米洛特极富创造性的领导力和每天的奇迹》等。其中有关原型的书籍对广大读者的生活和人生产生了巨大影响。
前言
本书的出版历史
与第二版的不同
如何使用本书
致谢
部分 性格密码:地图
引文 让一切变得不同
1.选择自由:向导
这本书好比一张地图,其主旨就是帮助旅行中的你定位,指引出前进的方向,随时随地让你了解自己。
如何为你提供帮助
一些想法
2.生存困境:孤儿的成长之旅
通过各种经历,我们渐渐明白,痛苦其实并不是毫无意义的伤害和苦恼,它能够为我们提供强大的动力,督促我们学习、团结和成长。
经历、来源和逆境
幸运的堕落
日常生活中的无助
在一个痛苦的世界里生存
拒绝痛苦
牺牲品
要对生活充满希望
关于自责
自我帮助和转变
孤儿练习
3.找到自我:流浪者
当他们做好准备,重新回到社会群体中的时候,他们往往会惊讶地发现身边的人和团队竟然都很喜欢那个真实的自己。
面对未知的世界
来自内心的恐惧
自我隔离与逃避
识别出需要警惕的角色
实践内心的想法
拥抱生活
回归到社会群体当中
流浪者练习
4.证明你的价值:战士
自力更生是成年人生活的基础,我们必须展示自身卓越的能力,并切实有效地向这个世界证明自己。
找回遗失的目标
赢得他人的尊重
掌控生活,坚守阵地
使内心与周围环境达成平衡
潜在的朋友
从二元论到复杂论
因才施教
谦卑助你取得更多成就
战士练习
5.展示你的慷慨:利他主义者
我们不仅要承受磨难,而且还要在承受磨难的同时一直保持对生活的热爱和勇气,以及爱护他人的能力。无论遭受到怎样的苦难,都不会将其再传递给另一个人。
把自己交给更伟大的事物
助人为乐能产生满足感
教会我们懂得生命本身
学会拒绝无理的牺牲
保持对生活的热爱和勇气
接受也是爱的表达
信守承诺会让你成为高贵的人
爱惜自己和身边的人
付出和收获
利他主义者练习
6.实现幸福:天真者的回归
如果我们选择用欣赏的眼光去看待我们已经拥有的一切,并且让生活中积极的事件和环境引起自己的共鸣,我们就会突然之间变得更加快乐、幸福。
梦寐以求的幸福
深度认知自己及他人
精神财富
努力让自己看上去很好
我们就是生活的缔造者
重返伊甸园
给事物重新定义
改变看世界的方式
通过改变自我来改变世界
天真者练习
7.改变你的生活:魔法师
我们需要面对的问题之一,就是当周围的一切乃至我们的内心世界都在改变的时候,我们该如何保持平静和平衡,只有那些愿意放下执着思想的人才有获得成功的机会。
当你不满于现状
从改变自己开始
从消极因素中发现积极的一面
帮助他人和事物了解自己
做真实的自己
团结与你有相似梦想和价值观的人
社会的转变
魔法师练习
第二部分 自我掌控:性格指南
引文:内在资源开发
我们的内心
每个人身上都具有几个原型特质
原型的力量对生活的影响
内在能量影响外界角色
8.尊重你的生活:路径
学会如何以欣赏的眼光去看待迄今为止你所经历过的生活,以及你从中所收获的礼物。
对自己有一个全面的认识
所有的原型都有其优势
不要轻易被性别观念影响
家庭背景的影响
工作的考验
和他人一起成长
9.陷入困境时的指引:指南针
生活会不断地为我们提供机会,让我们去面对自己的恐惧,面对我们需要意识到的一些东西,又或者,我们需要掌握的技巧。
过度关注和认知的原因
文化对原型发展的影响
社会对原型发展的影响
被压抑的原型力量
唤醒内心的原型
激活原型的七个步骤
10.旅行的道德规范:原则
人们对于性格和成功的认识都要求我们具备一定的自知之明。如果我们从来不曾了解自己内心真实的自我,我们就永远都无法获得真正的自我满足感。
道德原则
附录A 性格自测
Part I: 如何看待自己
Part II: 他人如何看待我
Part III:家族传统观对我的影响
Part IV:当前家庭对我的影响
Part V: 当前工作地点(或学校)对我的影响
Part VI: 总结
附录B 团队指导方针
写给参与者的指南
附录C 创造环境
家庭
学校
工作
心理疗法、训练和咨询
康复十二步计划和英雄之旅
匿名戒酒的十二步计划
求同存异、实现社会平衡
附录D 唤醒12种性格密码原型:注意事项和资源
每个人的内心都有巨大的潜能——原型。
人类的性格多种多样,性格的密码和谜底却只有一个——原型。
原型是人类*根本的心理模式,支配着我们的思考和行动。本书形象生动地描述了6种对人类影响至深的原型。这6种原型,是同一个心灵的6个面孔,针对不同环境显露不同面容。它们合作有时,争斗有时,各有长处和缺点,共同构成了我们气象万千的内心世界,左右着我们的性格和气质。
本书揭开了性格的底牌,直指人类内心的CPU。你可以把本书当成一本关于心灵世界的使用说明。6种原型能帮助我们完成生命之旅,有了它们,我们就可以顺利通过成长过程中那些不可预测的困境和难关,对未来的恐惧也会随之减退。我们要做的,只是取长补短,让它们保持在平衡与和谐状态。到那时,我们就会明白:无论在前进道路上遇到何种挑战,都可以从自己的内心汲取应付挑战所需的全部资源。*终,借助这一丰富的内在资源,我们的生活将会得到彻底改变。
卡罗尔·S·皮尔森
◆国际公认的学者
◆CASA原型的研究与应用中心主席
◆The Inner Edge编辑
◆国际著名精神分析学学院帕西非卡研究学院校长
拥有美国莱斯大学英语博士学位,并获得诺威治大学人类文学的荣誉博士,及华盛顿心理机构基金会在个人神话学方法的授证。同时担任詹姆斯·麦格雷戈伯恩斯领导能力学院校长,以及科罗拉多大学、美国马里兰大学、乔治城大学以及古彻学院等多所著名大学的教授职位。
著有:《性格密码》《影响你生命的12原型》《工作中的魔法:卡米洛特极富创造性的领导力和每天的奇迹》等。其中有关原型的书籍对广大读者的生活和人生产生了巨大影响。
●唤醒神秘的内心潜能
一位电脑专家曾经向我抱怨,许多人次购买了个人电脑后,常常会暴跳如雷地打进热线电话,原因就是他们买回去的电脑用不了。事实上,他们是不知道该如何使用它。
我们所有人的内心都蕴含着异常丰富的资源——一股神秘的潜能,只要唤醒这股潜能,它就可以帮助我们获得生活中那些更伟大的成功和满足感。然而,今时今日,知道如何调动这种内心潜能的人却寥寥无几。《性格密码》就是一本致力于研究这一新兴的内心资源开发(IRD)领域的基础读物,将丰富的内心资源王国还给每一个人,从而让普通人也可以过上一种与众不同的生活。
绝大多数人都知道,当我们买回一台电脑后,即便不去上电脑课,至少也应该阅读电脑的使用说明书。可是,当我们面对自己的心灵或精神世界时,却经常天真地希望他们能够管理好自己,流畅自如地工作。我们的文化似乎已经默许了一种观念的存在,即:“只有在出现问题之后,我们才需要审视自己的内心世界。”每当这时,我们往往会致电专家(医师、心理学家、牧师、精神导师等),确认自己到底是什么地方出了问题、存在哪些不足,或是萌生了什么罪恶思想,从而导致了问题的出现。这就好比我们在一部出了故障的机器上寻找有问题的零部件,然后找到后再把它换掉一样。
我们这个时代涌现出许多自我帮助题材的书籍,其中不少都取得了成功,而这也恰好反映出人们渴望为自己的心理健康和精神发展而负责。大多数此类书籍都着重于向我们阐述自己到底出了什么问题,然后再告诉我们怎样做才能让自己变得更好。就拿电脑来说吧,也许我们根本就不需要把它送去修理,只要弄明白自己想要它做什么以及如何在当前的状态下使用它就行了。
我们可以把《性格密码》当成是一本关于心灵世界的使用说明,或者,我们也可以把它看成是旅行中的一张地图或一本指南。书中描述了6种内心世界,又或者说是6种可以帮助我们完成生命之旅的精神原型。借助于它们的帮助,我们就可以顺利通过成长过程中那些不可预测的困境和难关。当我们学会如何获取这一来自内在的帮助之后,我们对未来的恐惧心理也会随之减退。到那时,我们就会明白:无论在前进的道路上遇到何种挑战,我们都可以从自己的内心汲取到应付挑战所需的全部资源。
生活是如此的复杂,我们又怎么能够把了解内心资源的机会拱手让给心理学家或其他专家呢?要想在当前的工作中取得成功,我们就必须开发自己的情商和精神智慧。而本书中介绍的这些原型(基础的心理结构)就能够帮助我们解开内心世界的精神密码,同时也能帮助我们了解他人的内心生活,从而使我们能够胸有成竹地应对生活中出现的各种挑战。
瑞士精神病专家荣格是心理原型研究这一领域的先行者,他提出了关于心理类别、个性化过程、移情、投射及同步性等问题的相关理论。荣格将心理原型描述为人类精神中的一种深沉而长久的模型,其能量和存在不会随着时间的推移而减弱或消失。用荣格本人的话来说,这些原型可能存在于“集体潜意识”或“客体心灵”之中,它们甚至还有可能被纳入人类的大脑,成为其组成部分。荣格在病人的梦境、艺术和文学作品以及神话中发现了这些原型,并且针对它们开发出了各种治疗方案,譬如说梦境分析、活跃的想象练习,以及在清醒状态下对原型尺度的剖析。通过治疗,有些患有严重情感和心理疾病的病人的病情大幅好转,甚至治愈。不过,荣格研究原型的目的是为了治疗机能障碍,而《性格密码》虽然应用了荣格的理念和方法,但其目的却是为了帮助人们获得一个更加健康有益的内心世界。
在现今世界的大多数地方,无数普通人正面临着一系列选择,然而,并非所有人都有机会站在决策的十字路口,只有那些幸运的人才能获得这一机会。在人类的历史上,决定一个人的生活方式及其思想的因素往往有如下几个要素:这个人所扮演的特定的性别角色、既定的职业模式以及由当时他所处的阶级地位或种族群体所决定的那些可预测的行为。现在,性别角色的概念已经越来越模糊,而种族也不再是限制个人身份和地位的决定性要素。经济的发展和社会变革使我们当中的许多人在短暂的一生当中可能会追求和从事多种职业。此外,我们也完全有自由去选择一种与众不同的生活方式。所有这一切都对生活在现代社会的我们提出了更多、更高的要求。为此,我们需要让自己变得更加灵活,惟有如此,我们才能接住所有抛向空中的球。与此同时,我们还需要做出无数个或大或小的决定,来确定我们到底想成为什么样的人,以及我们想要的生活。
当今世界是如此的复杂,以至于我们所有人都必须了解自己的内心及其潜能。不幸的是,绝大多数人都没有接受过这方面的系统训练,以至于我们并不熟悉自身的内在渴望和资源。事实上,除非人们感到沮丧,或是遇到其他更大的难题,迫使他们不得不求助于心理临床
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