简叔的70个断舍离
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作者简叔
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787518059065
出版时间2019-03
装帧平装
开本32开
定价48元
货号1201850156
上书时间2024-07-05
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
杨志华（简叔）
br极简主义者、作家、咨询师。
br北京断舍离文化公司创始人。
br践行极简生活多年，潜心研究生活美学。
br极简理念：足够少、足够好。
brSlogan：世界很大，我很小；有人爱多，我爱少。
br使命：让足够多的家庭和个人过上“足够少、足够好”的极简生活。
br坚持每天扔掉一样无用的物品。
br坚持两年不买衣服。
br目前一年四季衣服总计20件。
br接受《北京卫视》邀请，与艺人大张伟同居48小时，录制《生活相对论》节目。《不错演说家》名利场演讲人气。并接受《北京晚报》采访、北京文艺广播专访、担任北京卫视《暖暖的新家》录制场外嘉宾。
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目录
1.想要“足够少，足够好”，如何断舍离？ || 001
2.搬家的时候，如何断舍离？ || 005
3.玻璃心，如何断舍离？ || 008
4.旅行带很多东西，如何断舍离？ || 011
5.书籍如何断舍离？ || 014
6.爱撒谎，如何断舍离？ || 019
7.执着于空无一物，如何断舍离？ || 022
8.乱买东西，如何断舍离？ || 026
9.留着很烦，扔了很难，如何断舍离？ || 029
10.戒不掉刷手机，如何断舍离？ || 032
11.极简好难，断舍离好难，如何断舍离？ || 035
12.情商不高，如何断舍离？ || 038
13.目标难以完成，如何断舍离？ || 042
14.老人爱囤积，如何断舍离？ || 045
15.微信群太多，如何断舍离？ || 048
16.总是扔不掉，如何断舍离？ || 051
17.不想做个平庸的人，如何断舍离？ || 053
18.看不惯朋友圈3天可见，如何断舍离？ || 056
19.喜欢乱买，如何断舍离？ || 058
20.难以坚持，如何断舍离？ || 061
21.不知道旅行带什么，如何断舍离？ || 064
22.没有界限感，如何断舍离？ || 067
23.家里很丑，如何断舍离？ || 071
24.爱上一个不该爱的人，如何断舍离？ || 073
25.极简后家里不温馨，如何断舍离？ || 076
26.收拾好了容易乱，如何断舍离？ || 078
27.喜欢买便宜东西，如何断舍离？（1） || 081
28.晚睡晚起，如何断舍离？ || 083
29.总是着急追求快速，如何断舍离？ || 086
30.东西太多，如何断舍离？ || 089
31.家人不同意，如何断舍离？ || 092
32.总是浪费，如何断舍离？ || 096
33.想要无尘埃，如何断舍离？ || 098
34.想要家里变美，如何断舍离？ || 101
35.我不喜欢这个工作，但是没办法辞职，如何断舍离？ || 103
36.物品总量总是增加，如何断舍离？ || 108
37.爱指责的人，如何断舍离？ || 110
38.演讲焦虑，如何断舍离？ || 114
39.喜欢点赞，如何断舍离？ || 118
40.说话太费劲，如何断舍离？ || 120
41.极简标准太多，如何断舍离？ || 123
42.父母不配合，如何断舍离？ || 125
43.害怕找到不好的健身教练，如何断舍离？ || 129
44.明知无用的物品，不舍得扔，如何断舍离？ || 132
45.很难保持整洁，如何断舍离？ || 134
46.无意义感，如何断舍离？ || 138
47.你的攻击性，如何断舍离？ || 142
48.喜欢买便宜东西，如何断舍离？（2） || 145
49.看到打折总是忍不住想买，如何断舍离？ || 148
50.家里收拾得很好，但容易乱，如何断舍离？ || 150
51.微信朋友圈如何断舍离？ || 153
52.有点强迫，如何断舍离？ || 156
53.断舍离总是不成功，如何断舍离？ || 159
54.看不到断舍离的好处，如何断舍离？ || 161
55.总是拘泥于形式和数字，如何断舍离？ || 163
56.物品总是不知不觉地增加，如何断舍离？ || 166
57.兴趣爱好太多，如何断舍离？ || 168
58.不懂得思考，如何断舍离？ || 172
59.害怕扔完东西后悔，如何断舍离？ || 174
60.不买衣服难受，如何断舍离？ || 176
61.打着极简的名义去逃避生活，如何断舍离？ || 178
62.房间太大，如何断舍离？ || 182
63.不懂得极简的标准，如何断舍离？ || 185
64.生活恶习，如何断舍离？ || 187
65.不整理不收纳，如何断舍离？ || 191
66.什么都想极简，如何断舍离？ || 193
67.购买欲太强，如何断舍离？ || 195
68.原生家庭不好，如何断舍离？ || 197
69.家里的沙发，如何断舍离？ || 206
70.和断舍离断舍离 || 209
内容摘要
上一本书《以极简的方式去生活》出版后，我陆续收到 了很多读者的反馈，大家在表达对这本小说体作品的肯定之 余，也希望能够看到更丰富、更全面的作品，于是这本书就 和大家见面了。更丰富、更实用、更易读是这本书的三个特 点。这本书不仅告诉大家怎么舍弃无用的物品，还包括怎样 舍弃无用的事情、关系和情绪等。这本书里有我自己实践的 经验，也有我做咨询时遇到的大家的困难以及解决办法，更 有数十万极简主义者的切身体会。把大事说小，把艰涩枯燥 的理论说得容易理解，一直是我追求的写作风格。极简本身 就是一种生活方式，更应该用平常的语言去写作。相信我的 70条经验，一定能给你的生活带来改变。
主编推荐
√物品背后隐藏的都是人格 、心理，而人格 、心理不改变，无论是断还是舍，都变得很艰难。所以这本书更加侧重讨论理念的改变，理念变了，人就变了，人生就变了。
√相比日本、英国同类图书，简叔的图书更加适合中国情况和本土读者
※更丰富 这本书不仅告诉大家怎么舍弃无用的物品，还包括怎样舍弃无用的事情、关系和情绪等。
※更实用 这本书里有我自己实践的经验，也有我做咨询时遇到的大家的困难以及解决办法，更有数十万极简主义者的切身体会。
※更易读 把大事说小，把艰涩枯燥的理论说得容易理解，一直是我追求的写作风格。极简本身就是一种生活方式，更应该用平常的语言去写作。
精彩内容
我的上一本书《以极简的方式去生活》出版已经一年了，这一年来你的生活有什么变化吗？是更好了还是更糟了？是更简单了还是更复杂了？
无论如何，时间毫不留情也很好公正地一分一秒地逝去——我们距离开这个世界的时刻更近了。
所以，抓紧一切时间去过“足够少，足够好”的极简生活，是值得每一个人去做的事情。
在带领大家实践极简生活的过程中，我发现物品背 后 隐 藏 的 都 是 人 格 、 心 理 ， 而 人 格 、 心 理 不改变，无论是断还是舍，都变得很艰难。所以这本书更加侧重讨论理念的改变，理念变了，人就变了，人生就变了。
如果你是一个极简生活的初学者，我建议你从我的本书《以极简的方式去生活》开始学
习，里面有理论更有方法，易于上手。
如果你是一个极简生活的中学生了，那么这本书实在太适合你了。相信读完之后，你会变成一个大学生！
2018年12月
简叔
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