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补阳气 有声点读大字护眼版

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作者何清湖总主编;张晋,张振宇主编

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513286640

出版时间2024-04

装帧平装

开本32开

定价29.8元

货号1203257790

上书时间2025-01-06

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品相描述:全新
商品描述
目录
一 补肾阳19招

呵护先天之本,养肾就是养命

肾阳虚有哪些常见表现

补肾阳:3大常用穴位

补肾阳:4种家常食物

补肾阳:4种常用中药

药食同源,补益肾阳:2道精选食疗方

补肾阳:6种家用中成药

二 补脾阳18招

温补脾胃,手脚不凉,不拉肚子

脾阳虚有哪些常见表现

补脾阳:3大常用穴位

补脾阳:4种家常食物

补脾阳:4种常用中药

药食同源,温补脾阳:2道精选食疗方

补脾阳:5种家用中成药

……

内容摘要
本书全方位介绍补阳妙招,涵盖养阳的重要穴位、家用食材、常用中药材、家用中成药等,并融汇食疗方、小验方等,全方位分享补阳干货知识,内容通俗易懂,轻松易学,照着书中的方法按按穴位、吃吃喝喝,就能强身健体,远离疾病!

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