谁能天生就会跑
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作者汪书福 著
出版社中信出版社
ISBN9787508671789
出版时间2017-06
装帧平装
开本其他
定价58元
货号1201500692
上书时间2024-12-20
商品详情
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作者简介
商道上，他是跨界IT、金融的董事长。跑步江湖里，他叫“野狼”。
汪书福，深圳脉山龙信息技术股份有限公司、江西联交运金融服务有限公司董事长。北大EMBA、深圳城市创新互助协会会长、第9届商学院戈壁挑战赛A队队长。
目录
序言
章 苦战勃朗峰，开端
第2章 野狼一诺入戈壁
跑步江湖里多了一匹“野狼”
菜鸟正式开跑
科学，科学训练
厄运开始降临
顶着阴影的比赛
超越身体的苦痛和内心的恐惧
备战双月湾
兄弟，兄弟
次当众落泪
成为A队队长
突然跑得很轻盈
无锡马拉松拉练
明白了些许戈壁真谛
艰难相携而行
唯一一次为自己落泪
脚步声的交流
第3章 敦煌戈壁挑战赛
出征
迫不及待一试戈壁
集体伤病
三剑客
最狠的是玄奘大师
点将
塔尔寺体验日
大战前夜
九级沙尘暴
三剑客齐心战沙魔
群英荟萃
天终点
快乐、自由、友谊
第2天终点
放松、节奏
重归原始的发心
大漠雄鹰
终点时刻的眼泪
第4章 苦战勃朗峰，回望
附录
人生需要情怀
如何跑得更轻松？
后记
我理解的“户外精神”
内容摘要
这是一本跑步故事励志书。
作者汪书福（野狼）作为一个中年精英，因一诺进入跑步天地，很终成功挑战各种极难赛事。本书重点描写作者与EMBA同窗组队后经艰苦训练成功晋级世界华人EMBA戈壁挑战决赛取得佳绩的全过程。
着重分享：
1.马拉松、越野跑等技术、装备、营养品、战术跑道实用经验。
2.如何成功团建与外联（互动、共情、激励、协调、统筹等）。
3.对身体与自我意识不断探索与发现。
4.通过对户外精神的深化认识，重新理解人性与自然。
主编推荐
一堂触及灵魂的跑道哲学课；
技术性跑者向哲学派跑者的成长蜕变，企业家精神与跑者精神的碰撞；
一场对身体的挖掘与对话，一程与队友的互动与共鸣，一次自我意识的重塑与觉醒；
戈壁改变了我们，跑步改变了我们，我们改变了自己。
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