• 不抱怨的世界 人际关系篇
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不抱怨的世界 人际关系篇

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作者(美)威尔·鲍温

出版社湖南文艺出版社

ISBN9787540474911

出版时间2016-04

装帧平装

开本32开

定价48元

货号1202185931

上书时间2024-12-17

大智慧小美丽

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
目录
◆前言◆

为什么“关系决定命运”/001

·人是关系中优选的难题/001

·抱怨是所有不愉快关系的共同特点/004

·所有财富,都能从关系中获得/007

·你有能力改善一切关系/008

PART 1 你决定着“关系”的走向/001

·改变关系的途径/002

·人无所谓好坏,思想使然/006

·一切改变,由你开始/010

·正向评价,打造愉快关系/014

·你的评价只对自己有效/016

·分辨和评价的差异/019

·改善关系的秘密/021

PART 2 当不同世界碰撞时/027

·向自己的内心提问/028

·别把“不同”视为“不一致”/034

·永远不要为现实争辩/037

·开心或愤怒,精彩二选一/044

·释放你心中的仇恨/047

·宽恕就是给予/051

·制定标准,才能避免分歧/056

·成功沟通“三步法”/058

·关系中的“吸引力法则”/060

PART 3 如何让自我得到满足/066

·区分陈述和抱怨/067

·您可能不知道……/071

·询问的惊人力量/073

·你付出多少,就会收获多少/075

·帮助别人,你的心灵才会富足/078

·以包容之心,回馈这个世界/080

PART 4 我们为何会抱怨/087

·抱怨的动机/088

·Get Attention:寻求关注/090

·Remove Responsibility:推卸责任/096

·Inspire Envy:引人艳羡/103

·Power:操纵力/106

·Excuse Poor Performance:为欠佳的表现找借口/110

PART 5 释放和“处理”抱怨/117

·“处理”愤怒才能驱走负能量/118

·Venting 释放/125

·Processing 处理/129

·找到很好的方法,赶走抱怨/130

·Complaint Free 不抱怨/130

·About me 我的事/131

·Neutral 不偏不倚/137

PART 6 与自己和解/145

·“关系”存在的目的/146

·人的痛苦多半是自找的/151

·疗愈与自己的关系/153

·你如何描述自己/155

·切勿混淆癖好与缺点/157

·忘掉伤痛,重新上路/162

·采取宽恕的态度,秉持良善的意向/164

·如何做到不抱怨/168

PART 7 用爱疗愈抱怨/173

·抱怨的东西会回到我们身上/174

·人们为何经常以怨还怨/176

·别总把抱怨当作人身攻击/178

·一切可怕之事都需要爱/182

◆结语◆

你拥有无尽的潜能/187

·关系是人生的一部分/187

·你掌握着关系的主动权/188

·在关系中学会成长/190

·改变自己是专享的途径/192

·爱永远与关系同在/193

·坚持不抱怨,需要勇气/198

◆致谢◆

生命中好看好的分享/200

内容摘要
什么是“21天不抱怨”活动?美国深受尊崇的心灵导师威尔·鲍温发起了一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。到目前为止,全世界已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。继《不抱怨的世界》成为重量的畅销书之后,威尔·鲍温深入探索了人际关系的本质,他提出:几乎所有的抱怨,都与人际关系有关,而你绝对有能力转化任何一段不理想的关系。抱怨是所有不愉快关系的共同特点,但抱怨并不能带给我们安宁和解脱。我们需要同他人建立关系,终此一生我们都处在各种各样的关系中,与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人的关系……你决定着关系的路线。是你——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命运,不是职业、年龄、种族、教养,也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是,而且将来会一直是,人生的一部分。它是人类的难题,《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中,实现爱、平和、喜乐,使人生变得美好而圆满。

主编推荐
◆重量的励志巨作:让心灵觉醒的21天不抱怨运动,影响力已遍及世界106个国家和地区,改变了上千万人的命运。《纽约时报》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》《时代》周刊、美国国家电视台等全球逾150家重量级媒体专题报道!
◆影响你一生至为重要的一本书:在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的“影响你一生至为重要的一本书”的投票中,《不抱怨的世界》仅次于《圣经》。世界软件业巨头、微软公司创办人比尔•盖茨在推荐这本书时说:没有人能拒绝这样一本书,除非你拒绝所有的书。
◆让你的家庭、工作、人际关系变得美好圆满的“心灵圣经”:与他人的关系可以让我们拥有自己一直在追寻、渴望的东西,而我们必须学会如何与他人相处,才能实现自己的愿望。你能够纠正所有扭曲的关系,将其置于一个更稳固的基础之上。只要你能接受新的观念,并愿意用这些观念去创造新的经历。
◆创新工场董事长兼首席执行官李开复、商业思想家兼青年导师冯仑、深具影响力个人成长作家张德芬感动推荐!
◆随书附赠“不抱怨”运动深紫手环!

媒体评论
关系需要成长,需要向前发展。你只有无畏地跨过去,才能抵达光明。 
——创新工场董事长兼首席执行官 李开复 
把坏事当好事办,人生就只有快乐、没有抱怨。 
——商业思想家、青年导师 冯仑 
一本让你变得喜乐、平和的书,转化你对生命的觉知。 
——深具影响力个人成长作家 张德芬 
你拥有无尽的潜能,不抱怨才能迎来成功。 
——高盛集团前首席执行官 布兰克费恩 
你与他人相处的能力将会产生各种关系,这些关系本身要比金钱更有价值。把“不抱怨”带入你的生命里,疗愈各种失调的关系,这是上天对你最棒的恩赐。
 ——《洛杉矶时报》

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