吃掉那只青蛙+吃掉那只青蛙2高效率学习手册(全2册)
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作者(美)博恩·崔西 等 著 王璐 等 译
出版社机械工业出版社
ISBN9782200059002
出版时间2023-01
装帧平装
开本32开
定价98元
货号1202818813
上书时间2024-12-02
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商品详情
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目录
《吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则(原书第3版)》
《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》
内容摘要
《吃掉那只青蛙：博恩崔西的高效时间管理法则》
每天与千万成功者一道，早起吃青蛙，高效工作，从容生活。
如果你每天早晨醒来做的第一件事是吃掉一只活的青蛙，你会欣喜地发现，这一天将没有什么比这个更糟的了。
先解决具挑战性的任务
如果你必须吃掉两只青蛙，一定要先吃那只更大、更丑的。
先处理更重要、更困难的工作
如果你必须吃掉一只青蛙，盯着它看再久也没有用。
动手去做
当你不再去做低优先级的活动时，才能完全掌控自己的时间和生活。
学会说“不”
《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》
本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率，在考试中拔得头筹。
本书包括五大部分
第一部分“成功的三大支柱”介绍自尊、个人责任、目标的含义，强调价值观的重要性。
第二部分“学习如何构造自己的时间”介绍时间管理的常规方法。
第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”引导你用全新的方式去思考，产生真正的内在动力，同时教给你学习规划方法和工具，帮助你采取行动。
第四部分“实现目标的压力”介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术，开启你对人生的前瞻性思考。
第五部分“积极应对压力”介绍如何与现代电子设备和谐相处，如何摆脱技术对我们的“奴役”并轻松驾驭技术。
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