每个人的新生 抵御癌症的健康生活方式
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作者(美)洛伦佐·科恩,(美)艾利森·杰弗里斯
出版社中信出版社
ISBN9787521735352
出版时间2022-01
四部分类子部>艺术>书画
装帧平装
开本16开
定价68元
货号1202542066
上书时间2024-11-21
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
洛伦佐·科恩，博士，美国有名行为心理学家，现任美国德州大学MDACC行为科学科教授，整合医学项目主任以及姑息疗法康复科整合医学部门主任，德州大学公共卫生学院休斯顿保健中心行为科学教授，整合医学教育项目美国顾问委员会主席，复旦大学附属肿瘤医院荣誉教授。
目录
第一部分 抗癌时代
第一章 抗癌革命
第二章 自愈力
第三章 到底是什么引起了癌症？
第四章 细胞对永生的追求
第五章 预防胚胎学
第六章 协同作用和抗癌六步
第二部分 六合一的生活方式
第七章 基础是爱和社会支持
第八章 压力和复原力
第九章 休息和恢复
第十章 为健康而动
第十一章 以食为药
第十二章 环境与健康追求
后记
附录A 癌症的标志说明
附录B 根据食物类别选择饮食：一种新模式
附录C 环境毒素清单
附录D 克服障碍，改变行为
附录E 保持健康，出门不忘
致谢
索引
内容摘要
本书是一本关于抗癌、防癌生活方式的图书。本书侧重平时的调理，从心理支持、压力缓解、睡眠、饮食、运动、对抗污染这六个方面入手，以达到提高生活质量、辅助康复治疗、预防癌症的目的。书中的建议都是经过作者医疗团队多年研究的结果，有科学的理论支持，在美国这一生活方式得到了普遍的认可，并且取得了很好的效果。而本书更吸引人的是它提出了六周的生活计划，细致周到地帮助读者实施这一生活方式，将理论与实践很好地结合在了一起。
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