拯救准妈妈的未来焦虑走出原生家庭束缚找到自己的角色

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作者朱凌

出版社上海远东出版社

ISBN9787547618721

出版时间2022-12

装帧平装

开本32开

定价48元

货号1202827164

上书时间2024-11-06

评价20751好评率 99.84%

书***2
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书***9
很不错嗯一本散文集，阅读学习值得期待！
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大智慧小美丽

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 目录
总序

序言

第一篇觉察原生家庭的影响

一、我居然活成了爸爸的样子

二、在月子里完成青春期的叛逆

三、讨好型妈妈是孩子的“病根”

四、做了家长还要事事都听父母的吗

五、别把教育等同于争取资源

第二篇妈妈角色的成长

一、不能母乳亲喂就不是好妈妈吗

二、完美主义妈妈成了高级人工监控仪

三、妈妈越焦虑，宝宝越敏感

四、当全职妈妈遭遇孩子在学校打人

五、育儿问题，求助网络还是请教父母

六、聪明妈妈懂得搞清“这是谁的问题”

第三篇动态平衡家庭关系

一、补偿心理让二胎妈妈用力过度

二、生二宝谁说了算

三、父母吵架后请当着孩子的面重归于好

四、看见彼此，重启“家庭叙事脚本”

五、构建“家庭联盟”，挖掘每个人的育儿潜能

第四篇成为独立抚养者

一、当你成为一名独立抚养者

二、当离婚发生在孩子高考之后

三、离婚后你还在告诉孩子爸爸只是出差了吗

第五篇应对产后抑郁

一、同伴教育有助于新手妈妈完成角色转换

二、社会支持系统是抵御产后抑郁的有效盾牌

三、换一种方式释放产后负面情绪

后记

内容摘要
每个人都多多少少带着原生家庭的印迹，每个家长会给自己的孩子带来怎样的原生家庭印迹？这是一本适合在准备成为家长之前看的书。书中的视角从关注为人父母者和自己的原生家庭的关系出发，帮助你觉察自己和原生家庭的关系。看见自己，找到自己的角色，才能明白如何开启一段自己与即将到来的孩子的共同成长的历程。