学习精进 如何成为一个会学习的人
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作者黄河清
出版社北京大学出版社
ISBN9787301331910
出版时间2022-08
装帧平装
开本32开
定价49元
货号1202690016
上书时间2024-10-02
商品详情
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作者简介
黄河清，北京大学法国语言文学学士、社会学学士，ESCP Europe（欧洲高等商学院）工商管理学硕士，前 Apple全球领袖计划成员，前北京新东方学校北美留学事业部金牌讲师，前好未来线上留学事业部高管，现任 “孤独的阅读者”联合创始人兼首席运营官、探学互联网科技有限公司创始人兼首席执行官，财智精英学院特聘讲师。
目录
第一章 问题意识 一切思维的起点与动力之源
1.1 学习和学习的差别：有效不等于有效率
1.2 优化底层逻辑的终极三问（上）：如何提一个“是什么”的问题？
1.3 优化底层逻辑的终极三问（中）：如何提一个“为什么”的问题？
1.4 优化底层逻辑的终极三问（下）：如何提一个“怎么办”的问题？
1.5 深度分析：你的学习策略为什么总是难以执行？
1.6 优化提升：如何提出真正有效的问题？
第二章 知识分类 如何利用布鲁姆分类法
2.1 “翻书马冬梅，合书马什么梅”
2.2 弗洛伊德是个人：事实性知识与对应的学习方法
2.3 弗洛伊德不只是个人：概念性知识与对应的学习方法
2.4 我让弗洛伊德变成人：程序性知识与对应的学习方法
2.5 为什么“我”认为弗洛伊德是人：元认知知识与对应的学习方法
2.6 综合拆解：如何将一本书读出层次感？
第三章 信息检索 99%的问题都会被解决
3.1 拒绝闭门造车：检索力让你的人生少走弯路
3.2 日常信息检索：优化检索词与分类检索
3.3 专业信息检索：确定目标、选定策略、展开检索、信息评估
3.4 内部信息检索：专业检索技巧与渠道
3.5 信息评估：信息源过滤与质量提升
第四章 笔记优化 重塑思维的笔记思考术
4.1 破除笔记误区：花花绿绿的笔记就是好笔记吗？
4.2 课堂上的空雨伞：关联型笔记
4.3 课后的里程碑：反思型笔记
4.4 笔记让你更懂自己：笔记与元认知训练
第五章 记忆力提升 为什么学习高手记住的总是比你多
5.1 记忆术不等于真正的记忆
5.2 专注力提升：用高效心理场释放你的积极性
5.3 奇变偶不变：短内容的记忆策略与记忆原理
5.4 好记性与烂笔头：画面类长内容的记忆策略与记忆原理
5.5 记忆宫殿：逻辑类长内容的记忆策略与记忆原理
5.6 情绪力量：无序类长内容的记忆策略与记忆原理
……
内容摘要
这个世界上，天才只有极少数，大部分人都是普通人。然而，这些普通人中的一小部分人，却因为掌握了高效学习的方法，实现了职业生涯跃迁，成就了不平凡的人生。本书通过介绍行之有效的学习方法，让每一个普通人都有可能实现逆袭。
本书从10个方面讲述了学习精进的方法，分别是问题意识、知识分类、信息检索、笔记优化、记忆力提升、游戏化设计、学习迁移、“杀死”拖延、时间管理、学习工具。
本书适合有自我提升需求的职场人士，以及学生群体阅读。
主编推荐
科学方法，激发学习天赋；
底层逻辑，构筑惊人学习力；
学习脑科学，在相同的时间内学到更多知识；
学习迁移，重新定义认知结构。
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