心灵之友 中学生心理健康DIY(第3版)
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作者高永金,张瑜
出版社科学出版社
ISBN9787030610638
出版时间2012-06
装帧平装
开本其他
定价48元
货号1202079393
上书时间2024-10-01
商品详情
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目录
章学海泛舟
一、取得好成绩的秘诀——善用你身边的三条求助热线/002
趣味心理测试你的学习动机如何/009
二、兴趣是好的老师——如何培养学习兴趣/012
趣味心理测试你的学习兴趣如何/018
三、效率决定成败——谈如何提高听课效率/021
趣味心理测试你的课堂听课效率高吗/029
四、善用记忆方法搞好高考复习/031
趣味心理测试记忆力测试/037
第二章喜怒哀乐
一、我的情绪我做主/040
趣味心理测试你的情绪是否稳定/051
二、丢掉坏心情/055
趣味心理测试中学生情商测试/058
三、阳光总在风雨后/061
趣味心理测试你应对挫折的能力强吗/071
四、心声/074
趣味心理测试恋爱矛盾心理测评/078
第三章人际交往
一、竞争合作双赢——谈同学间的竞争与合作/082
趣味心理测试你喜欢竞争吗/087
二、老师，让我走近你/090
趣味心理测试你与老师相处有困扰吗/096
三、父母，永远的朋友/099
趣味心理测试子女与父母沟通状况诊断量表/107
四、我看中学生异性"来住过密"/110
趣味心理测试早恋倾向测试量表/116
五、晚风中的歌声/118
趣味心理测试你容易一见钟情吗/122
第四章应试技巧
一、从容面对考试/126
趣味心理测试你有考试焦虑吗/133
二、超越自我战胜自我——谈高考中的心理突围/136
趣味心理测试考试焦虑自我检查量表/140
三、调整心态轻松上阵——谈应试心理调适/144
趣味心理测试你掌握了必要的考试技巧吗/150
四、高考应试方略——赠给考生的十五条建议/152
趣味心理测试应试作答技巧检测量表/162
五、关注"后高考心理"——谈考后的自我心理调适/164
趣味心理测试考后身心健康测试/169
六、落榜不落志重塑自信——谈落榜生心理调适/171
趣味心理测试你的耐挫力强吗/175
第五章志愿填报
一、填报志愿应避免的十大不良心理/180
趣味心理测试专业兴趣问卷测查量表/186
二、走近象牙塔——谈如何填好高考志愿/195
趣味心理测试你适合做哪些工作/201
参考文献/205
后记/207
内容摘要
近年来，中学生心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注。“中学生心灵自助丛书”立足为中学生提供心理健康知识，使其了解自我，学会自我控制，提高自我调节能力。丛书自2007年出版以来，已多次重印，累计销量近7万册，深受读者好评。
《心灵之友：中学生心理健康DIY》素材源自作者多年来亲历的近3000个心理咨询案例，分为学海泛舟、喜怒哀乐、人际交往、应试技巧和志愿填报五大视针对中学生常见的心理困扰，步步解读、循循善诱，使中学生在阅读的过程中得到潜移默化的帮助。同时，《心灵之友：中学生心理健康DIY》还配有实用的“趣味心理测试”，帮助同学们进行自我判断。
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