人生的路很长最重要的是做自己
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作者李默然
出版社民主与建设
ISBN9787513906005
出版时间2015-06
装帧平装
开本32开
定价29.8元
货号3235241
上书时间2024-07-01
商品详情
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作者简介
李默然，80后专栏作家，善于犀利而治愈的文字，将年轻人所面临的人生问题娓娓道来，激励了千万读者。
目录
1.去做让自己感到愉悦的事情，找到最真实的自己
遵从自己的内心，找出真正想做的事情
不要急着否定自己，失败只是暂时的
不要害怕和别人不同，你是独一无二的
要相信，你是最好的自己
敞开心灵的大门，拥抱幸福
找回不抱怨的自己
2.学会诚实地面对自己，这个世界上没有人是完美的
接纳真实的自己，并且学会爱自己
挣脱自卑的牢笼
好好质疑那些“不能”
你变了，世界就变了
学会在逆境中绽放微笑
原谅不完美的自己
3.告别灰色的情绪，不再自己为难自己
不要为打翻了的牛奶而哭泣
学会拂拭那些让你黯淡的“心灵灰尘”
将人生折叠51次
学着对自己说，没有不可能
怎样思考，就会有怎样的人生
闭上眼睛，再慢慢让自己清醒过来
4.最强大的力量，源自我们的内心
要相信所有困难，都是自己设置的陷阱
你不会失败，除非你相信自己失败了
人生最强大的对手就是自己
认识自我，并且学会找到真实的自我
生活是双行道，要想获取必须给予
我们需要的，是去做力所能及的事
5.没有永远的晴天，也没有永远的雨季
你只需努力，余下的交给时光
因为坚持，才会出现奇迹
学会改变观念，享受快乐
有时候，我们要学会放弃
幸福是一种很简单的心态
“心想事成”的秘密
6.人生需要停下来，才会看见幸福
如果累了，就休息一下
不要让自己有太多的舍不得
放慢脚步，欣赏沿途的风景
学习是终身的事业
你的选择，成就你的未来
学会独处，并给自己思考的时间
结语：写给最温暖的自己
接受这不可避免的事实
过度的坚持，会导致更大的浪费
太多的休息，是一种病态
增加自己的心理自由度
掌握让自己幸福的秘诀
明确你想要的，成为自己命运的决定者
留意你的奇思妙想
内容摘要
在你心中，是否经常这样怀疑自己：别人都很厉害，自己却什么也不会……工作不开心，辞职会不会找不到工作……我想唱歌，可是他们都说我唱歌没天份……我们太容易被周边的人或事所左右，无法做出内心真正想要的选择。我们总是在拼命地思考未来的道路，但是每到一个十字路口前，我们总是忍不住停下脚步，茫然四顾。其实，人生的答案，并不是光靠思考就能找到的。只有活在当下，多重视自己的感受，才能活出幸福的人生。
《人生的路很长最重要的是做自己》一书中36个改变人生的思考法，36篇激励人心的温暖故事，激发了我们对人生、对生命的重新思考，作者李默然通过自己生活中所遇到的各种挫折、怀疑、不安与痛苦，对它们进行了深入的探讨与分析，用10万温暖人心的文字，帮读者找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潜在可能性，获得最真实的幸福。
精彩内容
电影《伤城》不是把自我毁灭看成是解决仇恨的唯一途径，而是通过对比两个同样怀有仇恨的灵魂如
何终结仇恨的故事，深刻而细腻地表达了仇恨的对立面是宽恕和爱。
金城武饰演的阿邦是一位智谋兼备却又嗜酒成性的私家侦探。与刘正熙一样，阿邦也是突然间被丢进了命运的“伤城”中。女友的背叛让他深受打击，终日沉迷徘徊，借酒消愁。原来他深爱的女子怀了别的男人的孩子，并为那个男人割腕自杀了。女友的死让他无法轻松自如地继续从前的生活，痛与恨成为了阿邦存活下去的精神食粮与前进动力。
对那个男人的恨让阿邦同样走上了复仇的道路。
女友死后，揪出这个害死他女友的男人成了他必须要
完成的使命和为女友报仇的唯一方式。他想亲手杀死对方来祭奠女友死去的亡魂，于是，他颓废而又努力地寻找着关于他的点点滴滴。
在阿邦想要杀死对方的瞬间，在他的拳头正要挥下去的瞬间，他心软了。原来阿邦的女友死前曾在酒吧里痴情地等过他，但他却在赴约的途中遭遇车祸变成了一个植物人。于是，一对有情人从此阴阳两隔，留下的只是他这个局外人混沌地挣扎着。看看躺在病床上一动也不动的男人，原来也如他一样深深地爱着
她。阿邦恨了三年，到头来却是虚空一场。在那一瞬间，阿邦释然了，仇恨掌控了他让他差点失去随身的另一份幸福，所以在最后的一刻，阿邦痛苦却也轻松地放手了。
阿邦选择了宽恕，选择了心中的良善。面对病床上的植物人，阿邦不仅没有杀他，反而每周去照顾这个男人。多年的追逐其实是不断被延长的受伤的记忆和不断伤害自身的过程。杀了他能够偿还什么，杀了他又能够得到什么。
一切皆是因误会而引起。
在《伤城》中，同样身怀仇恨，同样“哀莫大于心死”的两个人，命运却是截然不同的结局。刘正熙付出了生命的代价，阿邦得到了灵魂的救赎。阿邦瞬间的良心苏醒让他脱离了仇恨的煎熬，走出了自己建筑的伤心围城，也获得了新的生命。
刘正熙和阿邦心中都有一座伤城，不同的是，刘正熙选择了铭记伤痛，而阿邦逐渐在痛苦中学会了理解与宽容。
背负受伤记忆的枷锁，心中的仇恨只会越积越多。刘正熙虽然得偿所愿，报了灭门之仇，但同时也失去了一切。阿邦虽然没有得偿所愿，但他挽救的不仅是自己，还有爱他的人，以及他爱的人。曾经他以为可以毫不在意的，在他将要失去的时候才发现无法割舍。仇恨一步步将他推向深海边缘。阿邦在痛苦的挣扎中，选择了淡忘仇恨。
他说：“以前想当警察，总想改变世界，到头来什么都没有改变，都不晓得自己在千些什么，后来渐渐发现是世界改变了自己。”在痛苦中缅怀仇恨，是一种成熟，也是一种进步。用宽容的心化解心中的伤，是理智的上升，也是人性的回归。
这不由得让我想起了一个故事，一个宽容的故事。
两个朋友结伴穿越沙漠，在旅途中因为一些小事他们突然吵了起来，其中一个朋友掴了对方一记耳光。被打的人感觉很受伤害，但他选择什么也不说，只是在沙地上写下了这么一句话：“今天我最好的朋友掴了我耳光。”之后，他们继续前行。
当他们穿越绿洲时，被打的人不小心陷入了泥潭，并开始深陷，之前打他的朋友伸手救了他。当他从几近淹死的边缘中苏醒过来后，他在石头下刻下：“今天我最好的朋友救了我的命。”他的朋友很是不解，问他：“为什么我伤你之后，你在沙子上写字，现在却把字刻在石头上？”他回答道：“当有人伤害了我们，我们应该把它写进沙里，宽恕的风会把仇恨抹去；而当有人为我们做了好事，我们应该地它刻在石头上，没有风可以将它抹去。”没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
人与人之间的恨主要是指人们之间的恩怨情仇，是属于个人精神感情领域的范畴。要化解恨首先要明白是哪种性质的仇恨，是情仇还是物仇。
其实，不管是哪种性质的仇恨，都不要去恨，要
学会谅解。只有学会了谅解，才能够彻底地摆脱过去的痛苦，开始崭新的生活。现在，让我们敞开心灵的大门，勇敢地去拥抱幸福吧。
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