侧位攻防/图解综合格斗系列丛书
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作者张 海 张锋亮
出版社山西科学技术出版社
ISBN9787537758772
出版时间2019-07
装帧平装
开本16开
定价48元
货号30771872
上书时间2024-07-01
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
本书全面系统地介绍了在综合格斗地面打斗中如何取得侧控位优势，如何由侧控下位成功逃脱，以及侧控上下位选手分别可以选择哪些打击手段，并且详细介绍了如何从侧控位和袈裟固状态下实施降服技术。
本书通俗易懂，针对性强，内容丰富详实，诠释深入，并附有大量精美的3D插图，图文并茂。希望能够对读者学习综合格斗技术，提高技战术水平，提供一些有益的帮助和参考。
作者简介
张海，资深武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长。北京体育大学出版社签约作者，《拳击与格斗》杂志签约作者，《搏击》杂志专栏撰稿人。国内首位通过书籍将俄罗斯SAMB0、综合格斗MMA、以色列KRAV-MAGA等格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。
1971年生于哈尔滨。
1987年开始于《少林武术》《少林与太极》《武林》《武魂》《精武》《搏击》《武门精粹》《拳击与格斗》等武术搏击刊物上发表赛事报道、人物专访、技术论文。作品逾三百篇。
2000年以来。主要致力于俄罗斯桑搏、以色列马伽术、巴西柔术、综合格斗等欧美格斗体系的研究与推广工作。编撰出版有《实战桑搏》《街战桑搏》《桑搏地面缠斗技术核心》《桑搏地面缠斗臂锁绝技》《桑搏地面缠斗腿锁绝技》《以色列国术》《少林擒拿十大技法》《英国皇家特种部队格斗术》等学术专著多部。
目录
第一章 侧控位基本技术
第一节 侧位控制的类型与动作要领
第二节 如何获得侧控位优势
第三节 由侧控上位转换到其他位置
第四节 侧控下位逃脱技术
第二章 侧控位打击技术
第一节 由侧控上位展开的打击
第二节 由侧控下位展开的打击
第三章 侧控位降服技术
第一节 由侧控位展开的木村锁降服
第二节 由侧控位展开的美国锁降服
第三节 由侧控位展开的直臂锁降服
第四节 由侧控位展开的肩固降服
第五节 由侧控位展开的膝固降服
第六节 由侧控位展开的脚趾固降服
第七节 由侧控位展开的肩胛锁降服
第八节 由侧控位展开的肘膝关节切割
第九节 由侧控位展开的膝关节扭转
第四章 袈裟固侧控技术
第一节 如何获得袈裟固优势
第二节 由袈裟固展开的降服技术
第三节 如何逃脱袈裟固控制
内容摘要
本丛书全面系统地介绍了综合格斗运动的技术要
领。文字通俗易懂，技术针对性强，内容丰富详实，诠释深入，并附有大量精美的3D插图，图文并茂，全彩印刷。希望能够对读者学习综合格斗技术，提高技
战术水平，提供一些有益的帮助和参考。
《侧位攻防》为该丛书之一。
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