自私书(写给女人的幸福教唆书)
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作者蒋硕
出版社中国财经
ISBN9787509555996
出版时间2014-11
装帧其他
开本其他
定价32.8元
货号3036697
上书时间2024-06-30
商品详情
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作者简介
蒋硕SerenaChiang心理咨询师、婚姻咨询师、讲师，主持心灵工作室“Serena的时光教室”，在个案咨询与团体辅导（主题课程、工作坊）中，与诸多心灵的主人共同探索未知境界、体会内在成长。
之前：职业经理人，民企“创业精英”、港企“常务”、国企“副处级干部”，历经传媒、地产、旅游、类金融行业，自称职场抑郁症患者。
更早：选美选手，文学青年，聪明的孩子。
目录
01 七个八卦
聚会里听来的梗概，用想象填充的细节。不宜对号，亦不鸣谢。
八卦反映生态，也许我们正用其中一些方式活着。
而这只是个开头。
素人豌豆
送饭党
安娜想成为优秀的人
杰克逊博士的蛋挞
糖炒栗子
说走就走
她跑马拉松去了
外一篇：暮雪
02 哪个女人不努力，哪个女人真幸福
付出天分与努力，消费自己，浪费自己，想爱自己不知从何爱起。女人啊，就这样活着，聚会里、八卦里、生活里，一切辛苦，只为幸福。可若在镜头前被追问“你幸福吗”，谁又能给出响亮的回答？幸福好像被“玩坏了”，是吗？
幸福是怎么被“玩坏”的
看看你自己
上面的公主，下面的豌豆
女人当男人用，我也身不由己
幸福？我会的
很难再成为一个新的什么
我这样的人
是生活难看
我的家是个公司
没写完的甜蜜笔记
下辈子，这辈子
只有一个问题
许多个问题到几个问题
几个问题到一个问题
03 自私，需要重新认识的好品质
你是个好女人，一直是。
自私这种品质并不会令你变坏，
它只是把自幼教养、教育中欠缺的东西，还给你。
来点儿逻辑，女人
向“矫枉过正”说不，与“绝对化”告别
逃离“三大高地”
道德高地——伟大，不会变成生活里的温度
完美高地——唯有不完美的角色，才会生动
形式高地——心会像腿一样酸
属于你的“自私”
04 自私的女人更会爱
从今以后，爱得轻松一点，爱得聪明一点，爱得自由一点。
只有自私的女人，才能做到。
燃烧吧！自私小宇宙
用自私的方式，好好爱
给自己的自私之爱：可惜只有你，陪你到最后
以性联结的自私之爱：共生契约与成长同盟
亲缘中的自私之爱：退后一步是幸福
给所有人的自私之爱：“白金法则”与“去中心化”
05 再“科学”一点儿
自私，像这世上一切真实、深刻、坦诚的事儿一样，
比虚假、虚浮、虚伪的那些难得多。
“讨厌”动力学
你不承认的want
看不见的法宝
意想不到的接纳
“四只箱子”搞定“一万件事”
第一只箱子：创造型
第二只箱子：维护型
第三只箱子：体验型
第四只箱子：消耗型
附：把“甜蜜的一天”装进“四只箱子”
“占便宜”的形象与情绪
最优成本Pretty Woman
没什么值得不微笑
你一开口，他就懂了
秩序投资
钞票当选票
1∶3.5“和谐现金比例”
无形投入的有形价值
“反垄断”政策
慷慨，慷慨一些
一个人时干什么
06 最宽容的自私，最无私的幸福
天下总有不散的筵席。
每位自私的女主角，都有个好结局。
还你初心
公主以上，素人未满
真汉子，不交代
百年好合
聪明简单心
懂得幸福的我
好好的
最浪漫的事
答案
与人生同步的“长期评估”
幸福种种，聚会不散
内容摘要
《自私书(写给女人的幸福教唆书)》是半路出家的心理咨询师蒋硕写的女性读本，不讲理论而大谈八卦，以“自绝于聚会”为代价，用故事串联起观点，在淡淡悲喜中寻找逻辑，重新探讨女人的幸福与爱。
很难定义这本书的体裁：不是小说，不是散文，不是教科书，也不是段子集。
作者以独特视角对“自私”进行了颠覆性解析，然后在这一主题下一路叙述一路剖析，呈现女人生活与成长中的种种症结——择偶的尴尬、夫妻关系的疲乏、人与事的侵扰、家庭秩序的混乱、职场的艰辛、社交的虚浮、自身的不满与不甘……不仅犀利揭示现实，更给出诚恳建议，从根本性的“层次重建”到条目式的“作战方案”，虽然未必能被每个人采纳，却扎扎实实地提供了新的思考基准和更坦率的态度。
如果女人们仍期待幸福，不妨去了解与尝试书中的“自私”。为更好的自我去尝试，总是值得的。正如作者所说：“世上最大的好事，就是永远存在‘其他方式’或‘其他可能’。”
精彩内容
对，说走就走。孔雀已经试了三次，渐渐爱上那滋味。
第一次没经验，半夜离家，只走出一个区，来到电视台附近的商务酒店，在中年前台的审视目光中入住。光想着
明早上班方便了，没料到满房间潮味和夏末蚊子的猖狂。松垮大床，米白色床单被罩十分可疑，翻来覆去越看越不敢盖，只得在枕头上铺了纸巾，洒一身香水，直挺挺撑到早上六点，在小得转不过身的卫生问勉强淋个浴，就匆忙退房而去。之后一整天，都觉得浑身瘙痒、头发枯结，只盼赶快回家洗澡为恶劣体验善后，至于为何半夜离家，倒想不起了。
第二次，赶上周末，穿过满城拥堵抵达车站，买张时间最近的高铁票，抵达相邻岛城时还没入夜。预先查过携程，参考会员评价找到高性价比下榻处，带了睡衣，买一堆零食，洗过澡，坐在床上边吃边看十点档的选秀，发微博炫耀自己预测准确，和女友八卦几句，关机倒头大睡。次日，去历史建筑区转转，吃顿特色小海鲜，安然返程。
第三次，还是岛域，还是上回酒店，听前台建议办了会员卡，立享优惠。关手机，上网，累了便取出小冰箱里的啤酒，连喝两罐。站在阳台看海景，路过的人也看她，看够了，倒头大睡，最爱的音乐仍在屋内飘荡，无人打扰，不必打扫。那句广告词说得多棒：“不像家的感觉真好!”BV装备到位的这天，刚好是小长假前的聚会日，饭后续摊，夜已深。女友送她回家，她在小区门口下车，微笑注视女友的车消失在视线之外，立即招手叫出租车。这次没那么简
单，她打算去机场。上班背的这只大包，没人知道里面物资有多齐全。飞丽江，住李小鹏开的客栈，买几件安妮宝贝式的衣服……孔雀在车里有点迷糊，没留意手机是开是关。
一曲《泡沫》，骤然响起。
孔雀拖着脚步走出电梯，掏钥匙开门。只有餐厅的灯亮着，三间卧室万籁俱静，并没有人等她。她把包放在玄关鞋柜上，走近餐桌，停住。地板上仍散落打翻的杯子碎片，一摊牛奶已干成白膜，有零有整的饼干还是撒下时的布局，一片隐形眼镜大概也
还混在里面。将近24小时，现场保存堪称完好。孔雀
站在原地，仔细辨别空气里此起彼伏的呼吸，老公的、婆婆的、
弟弟与弟
妹的。
电话里老公说：“要回回，不回算。我明天出差，妈风湿疼
要换到大卧室来住，你东西赶快收拾。”弟弟说：“装修还剩点尾巴，姐夫大方借两万元，早点弄好我们早点搬走。”弟妹说：“我们是没钱没办法，可是想想你倒霉的时候，谁
不管不顾地护着你。”婆婆踩过一地狼藉，一言不发紧闭房门。
孔雀靠近那遗迹慢慢蹲下，想，丽江的晚上，不知冷吗?P15-16
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