戴安娜王妃的心理医师深度访谈(不焦虑的人生才幸福)
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作者【英】苏茜·奥巴赫
出版社武汉大学出版社
ISBN9787307205161
出版时间2019-03
装帧平装
开本32开
定价39.8元
货号30609511
上书时间2024-06-27
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
引言：把句号变成逗号
第1章 更年期VS叛逆期——别让“控制欲”伤害孩子
第2章 我们的婚姻怎么了——“相爱”与“相处”并不是一回事
第3章 如何坦诚相待——谎言只是一条短暂的捷径，却是更深的伤害
第4章 愤怒和焦虑一一其实是羞愧的镜面反应
第5章 移情别恋——缺爱的表现
第6章 我是一个失败者——重新定义“失败
第7章 人生没有完美——接纳自己，才能爱自己
第8章 别再互相伤害——离开该离开的
第9章 面对失去的恐惧——才能不恐惧“失去的痛
第10章 过自己想要的生活——任何时候都不晚
后记
附录：关于广播节目的制作
致谢
内容摘要
本书是著名的心理治疗师、心理分析学家苏茜·奥巴赫的心理访谈录。书中以医师与患者对话的形式，揭示了患者的心理问题以及医师对患者的开导与慰藉。
精彩内容
第一次交谈(阿米莉娅)阿米莉娅四十出头，她来讲述最近对女儿的担忧。她是一个中产家庭的全职妈妈，偶尔做些兼职工作。她的丈夫，格蕾丝的父亲，经常出差，很少在家。她说话的时候语速很快，双手紧握在一起，时不时左右交换。
苏茜：你好!阿米莉娅：你好！我是阿米莉娅。
苏茜：到顶楼吧，我们在那里聊。
阿米莉娅：好的，谢谢。
苏茜：请进。
阿米莉娅：谢谢你。
苏茜：我是苏茜。
阿米莉娅：你好，我是阿米莉娅。
苏茜：请坐沙发吧。
阿米莉娅：好的，谢谢。这里气味很好闻呢。
苏茜：嗯。
阿米莉娅：对了，我可以把外套脱了吗?苏茜：可以，我来帮你挂起来。
阿米莉娅：这段时间以来，我一直在寻找帮助或建议，因为我跟我的女儿格蕾丝之间遇到麻烦了。但是，如果听学校其他的父母讲，又似乎是正常的。但是我还是觉得她的行为不大正常，我很担心她。后来我突然意识到我其实担心的是自己，我觉得，嗯，我真的没法应付她。而且，而且……我们经常吵架，我实在不知道该怎么做。
苏茜：那么，你想跟我讲的是吵架，还是你女儿困扰你的行为，还是这种情况下你的行为?这样做是有帮助的，引导阿米莉娅对她讲述的内容仔细分析，同时也像是一座桥梁，告诉她“我在听，你继续讲”。这是阿米莉娅第一次做心理治疗，就技术层面而言
，我想让她知道我们在治疗中使用的探索方法，当然，前提是尊重她的习惯。
阿米莉娅：是这样的，我们总是……怎么说呢?在她小一点的时候，她跟她爸爸尤其亲近，但是近些年来，她爸爸常常不在家，所以我和她变得非常……我们曾经那么亲密，但是现在……就好像有一天她醒了，变成了另一个人。我不知道如何和她沟通，我觉得我不再感觉和她亲近了，我不知道该怎么做。
苏茜：有一天她醒过来，她拒绝和你亲近，乱发脾气，她还怎样……?阿米莉娅：她的，呃，她的房间很乱，像炸弹爆炸后的现场。当你走进房间，根本看不到地板。我竭力劝说她收拾一下，但每一次都以吵架收场。而且她还变得非常不爱讲卫生，她不洗衣服，也不把脏衣服放进洗衣机或者洗衣筐里。她会把衣服翻出来，又放回原处，我实在无法接受。所以我很担心这一切。还有，她整天抱着手机，就像上瘾了一样。这让我很担心，因为我觉得就像——嗯，她很聪明，也很受欢迎，她的老师非常喜欢她。但最让我发狂的是，她一点目标都没有。她那么聪明却不把聪明才智用在任何方面，在我看来就是大错特错。
我觉得很不安，导致这种不安的是一次因为手机而引
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