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青春期的大脑:10多岁的孩子是怎么想的?

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作者[韩]金朋年

出版社人民东方出版传媒有限公司

ISBN9787520730204

出版时间2023-01

四部分类子部>艺术>书画

装帧平装

开本32开

定价56元

货号31596186

上书时间2024-05-24

大智慧小美丽

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品相描述:全新
商品描述
商品简介

 

 

这是一本颠覆传统认知的介绍青春期脑神经发育的科普书。作者是具有专业背景、多年临床经验的精神病学教授,通过真实病例、经典实验详细介绍了青春期大脑发育的特点,以此为理论依据解读了青少年的“越轨”行为背后的成因,并对青少年家庭相处模式给于建议,即如何陪伴孩子完成最后一次大脑发育。是帮助青少年完善大脑发育、平稳度过青春期的必读书。

 

 



作者简介

韩国著名儿童青少年精神系教授,精神健康医学科专家。

他是首尔大学医学院儿童青少年精神系教授,在首尔大学儿童医院治疗因各种精神健康问题而遇到困难的孩子。作者是儿童青少年精神病学领域世界学会国际少儿青少年精神医学会(IACAPAP)副会长,致力于国内外儿童青少年心理健康的各种研发工作,通过整合此前大脑发育和心理发育的心理健康研究,人生两次迎来爆炸性变化和发展机会的两个时期刘?埋头于儿童期和十大研究。

青少年大脑的感知波动急剧地发生到本人和父母难以承受的程度。这段时期既是机遇,也是危机,许多父母因青春期子女艰难而未能妥善应对而错失机会,或因心理健康问题恶化而前往医院就诊。十几岁的孩子的行为不明白,甚至自残?作者通过大脑和心理适应的变化来解释暴力变化的原因。此外,从主要精神疾病的出发点是十几岁的事实出发,给父母如何观察和应对变得奇怪的子女提供指导,并给出具体建议,让他们健康地度过风暴般的十几岁的大脑剧变期。作者因其对儿童青少年精神保健发展的贡献而获得过卫生福利部长奖、教育人力资源部长奖。


主要作品有《想让孩子比我更聪明》《孩子的脑》《孩子的朋友关系,答案就是共鸣能力》《散漫的孩子该怎么教》等。



目录
Part 1.大脑的发育剧变期:第一次是在0~3 岁,第二次则在10 多岁的时候
01. 第一次剧变期顺利发育的大脑支撑着“青春期的大脑”
婴幼儿期应该完成的三大发育任务 002
人在出生时,大脑神经网络的发育只进行到三分之一 006
通过修剪神经元不断发育的大脑 009
婴幼儿期养成习惯的重要性 012
02. 亲子间的依恋关系所维系的大脑健康
由身体接触产生的幸福激素——催产素 016
社会认同与社交的关键——镜像神经元系统 021
平衡与控制理性和感性的集合 025
03. 会玩的大脑打造会学习的大脑
想象和音乐拥有强壮大脑的力量 027
多巴胺——打造专注的大脑 029
血清素——打造情绪稳定的大脑 030
04. 让孩子的大脑为经历10 多岁剧变期做好准备
培养对抗压力的能力 034
少儿期就应培养的道德观是通往幸福的必备条件 037
应对10 多岁大脑时父母应做出转变 040
婴幼儿期建立的亲子关系决定着青春期大脑的发展方向 045
10 多岁的大脑介于依赖父母和自我独立之间 048
Part 2.10多岁的大脑就如同地壳变动,充满发生剧变的可能性
01. 大脑发育的爆发期,人生中的第二次机会
青春期既是大脑迅速发育的第二次机会,也是一次危机 054
大脑的第一次地壳变动在0~3 岁,第二次则在10 多岁 056
在发育过程中反而变得越发脆弱的额叶机能 057
“中二病”是孩子大脑发育的证明 060
02. 睾酮,一种触碰恐惧和焦虑的大脑领域的雄性激素
能够同时引发身体变化与情绪刺激的青春期睾酮 062
攻击性是自我保护的一种本能 064
出于本能的等级之争与地盘争夺是长大成人的过程 066
03.10 多岁大脑的“越轨”——我的孩子变得很不一样
心理的脆弱期 069
最难应对的10 多岁孩子的“叛逆”与“攻击性” 072
青少年后期,认知与道德发展的最佳时期 076
04. 为什么只有我的孩子这么奇怪?
10 多岁正是大脑混乱期,为什么每个孩子的状况都有所不同呢? 078
读懂青春期行为的关键词 1——依恋 079
读懂青春期行为的关键词 2——独立 081
读懂青春期行为的关键词 3——气质 083
通过“训练”学会接纳孩子的所有情绪 086
05. 不能拖延也无法逃避的“危机时期”
危机——应该表现出来 089
拖延能让危机消失吗? 090
10 多岁的本能——寻找“属于自己的” 093
培养10 多岁大脑的方法——放宽时间和空间 094
是学习还是做别的? 10 多岁正是对万事万物充满好奇的年纪 099
为了智力开发牺牲良多的时期 101
06. 比婴幼儿更需要关爱的时期
亲子间依恋关系的真面目正式暴露的时期 104
决定孩子人生的依恋关系与气质 107
如果在婴幼儿期没能建立起深厚的依恋关系…… 109
写给正为10 多岁孩子的问题行为感到苦恼的父母 111
Part 3.我的孩子变得有些陌生了——奇怪的大脑,受伤的大脑
01. 是变得奇怪了,还是生病了?难以捉摸的10 多岁的大脑
为什么要了解10 多岁孩子受伤的大脑? 116
青少年期响起的警铃——精神健康问题的开端 119
超越极限的精神——好好管理,不要随意刺激 123
02. 无法理解孩子的行为时,不要执着于问“为什么”
当“为什么”变成目的时,会发生什么呢? 126
我们该如何解决问题? 130
寻求专家帮助的常见误区 132
03. 当10 多岁孩子的攻击性与个性相遇时
攻击性强的孩子的三大特质 135
反复将暴力自我合理化的孩子 140
因同龄人压力而火上浇油的“青少年的攻击性” 141
无视孩子的反抗举动,“独裁专制”的父母造成的悲剧 145
04. 游戏和社交媒体成瘾带来的认知扭曲问题
网络世界中的无限可能VS 过度刺激 149
10 多岁孩子的大脑额叶变得脆弱,易上瘾 151
网络成瘾的四大因素 153
对游戏上瘾是一种病吗? 156
缺乏时间活动的孩子 160
10 多岁孩子对游戏的欲望,应该控制在哪种程度范围? 162
“无限可能”与“危机四伏”共存的网络世界 163
试图通过游戏来克服自卑的孩子 166
在虚拟空间对“点赞”越渴望,内心就越孤独 169
追星——我的孩子沉迷于粉丝应援活动 173
与10 多岁的孩子保持良好关系的父母,应该是经常
和孩子“吵架”的父母 174
05.10 多岁孩子面对的情绪问题:情绪障碍,焦虑症等
日益增多的青少年抑郁症、自杀等问题 176
要怎么判断10 多岁的孩子得了抑郁症? 181
青少年抑郁症带来的问题 186
经常被混淆的悲伤反应与抑郁症 187
抑郁症会遗传吗? 190
10 多岁的孩子得了抑郁症,需要吃药吗? 193
10 多岁孩子的焦虑症 196

内容摘要
这是一本颠覆传统认知的介绍青春期脑神经发育的科普书。作者是具有专业背景、多年临床经验的精神病学教授,通过真实病例、经典实验详细介绍了青春期大脑发育的特点,以此为理论依据解读了青少年的“越轨”行为背后的成因,并对青少年家庭相处模式给于建议,即如何陪伴孩子完成最后一次大脑发育。是帮助青少年完善大脑发育、平稳度过青春期的必读书。

主编推荐

适读人群 :学生家长

l 这是一本青春期大脑发育的科普书。

颠覆传统认知,通过真实病例、发展心理学经典实验,还原青春期脑神经发育的历程,原来青春期大脑迎来了宝贵的第二次发育。

l 这一本解码青少年行为的手册

额叶二次修剪、睾酮分泌旺盛、杏仁体被激活……了解青春期脑神经发育知识,才能看懂青少年“越轨”行为。

l 这是一份青春期大脑疗愈的指南。

处于暴风眼中的青春期孩子早已痛苦不堪,躲避青春期里的危机四伏,平稳完成大脑发育、健康度过青春期,离不开父母的支持和鼓励。



精彩内容

这是一本通过介绍青春期大脑的发育特点,来理解青少年行为,从而指导教养模式的书,读者对象为青春期孩子的家长、老师。全书脉络清晰,层层递进,具有很强的专业性、功能性和实用性。得到父母绝对支持的首尔大学医院金朋年教授通过这本书让读者了解到,十几岁的大脑会经历什么样的变化,父母对于大脑的健康发展应该发挥的最重要作用是什么,通过各种案例来阐述如何帮助精神健康问题始发的危机时期……如何培养进行惊人变化的十几岁的大脑,如何与叛逆的孩子保持对话,如何抓住思想错误,为什么不要忽视孩子的反抗,如何察觉十几岁的抑郁症,不仅仅是奇怪的大脑,还充满了具体的建议,包括如何注意到它是不是生病的大脑的信号。所有育有青春期孩子的家庭的必读之书。



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