不负时光不负梦想
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作者陈实//王慧红
出版社江西人民
ISBN9787210102236
出版时间2018-05
装帧其他
开本其他
定价29元
货号30214540
上书时间2024-05-18
商品详情
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目录
第一章
鞭策自己：每一天都确立一个小目标
人生无目标，等于没方向
不要被他人的三观所左右
你能看多高，就能走多远
布局决定格局，气度决定高度
选择即人生，抉择即命运
别让“自我设限”杀死梦想
你有什么理由不努力
制定好目标，不抛弃不放弃
第二章
珍惜时间：不负时光，才能不负梦想
你的时间都去哪儿了
向优秀的时间管理者学习
把握每时每刻，每分每秒
与时间赛跑，把钟表调快五分钟
提高控制时间的能力
做时间的主人
列出行程表，合理安排时间
适当放松，再忙也要休息
第三章
戒除拖延：高效的人，会有无限可能
“拖延症”才是人生的终极杀手
拖延，让小问题变成大麻烦
别让上门的机遇，毁于你的拖延
做事有条理是高效能人士的习惯
把最重要最紧急的事放在第一位
你的执行力决定你的效率
找对方法，比单纯努力更重要
分清轻重缓急，方能举重若轻
第四章
控制情绪：别让坏情绪害了你
别让坏情绪毁了你害了你
管好情绪，比做好事情更费心
小心抑郁这个“隐形杀手”
控制愤怒，因为它灼伤的只有你
化怨气为动力，用傲人成绩说话
面对竞争，你要内心强大
别为难自己，你已经很棒了
做好自己的情绪调剂师
别着急，你想要的，岁月都会给你
第五章
热爱生命：将每天都过得开心且有意义
保持微笑，保持谦逊
脚踏实地，才能站得稳
好习惯，打造好命运
细节决定成败，别给失败留后路
做好工作日志，比你的脑袋更好使
养成理财好习惯，打造财富金字塔
注重健康，吃好喝好睡好运动好
一日三省吾身，每天进步一点点
第六章
精进自己：成长是一种磨砺，放弃是一种得到
成功始于不断地学习
勤能补拙是真理
责任心，就是你的信用名片
放弃你不喜欢的生活方式
选择适合的，坚持选择的
小爱好成就大快乐
拿得起，放得下
量力而行，尽力而为
内容摘要
陈实、王慧红著的《不负时光不负梦想》为一部通俗易懂的励志读物，讲述如何高效利用时间，戒除拖延，养成良好的习惯，不断的学习成长，让每一天都过的有意义。作者用简洁、生动的语言，把这些关键因素都详细展开来讲解，让读者在人生道路上不再迷惑，更好地找准位置，走出自己的一条路来。作者善于结合历史故事、名人掌故、哲理寓言来说理，文章引人入胜，蕴含正能量，颇能给人启发。对初入社会的青年人来说，此书有一定的现实指导意义。
精彩内容
人生无目标，等于没方向如果轮船在大海中迷失了方向，就会一直在海上打转，始终无法抵达目的地。而一个人如果没有明确的目标以及实现这些目标的明确计划，那不管他如何努力工作，都不可能得到自己想要的结果。
然而，生活中没有明确目标的人比比皆是。很多人都是在茫然的情况下，犹如无头苍蝇般不知道自己到底该做什么。可是为了生存，或是某种原因，又不得不接受某种教育，或是随便找一个工作，然后开始千篇一律的生活。久而久之，往往到了三四十岁，事业还是没什么太大的进展，有的甚至还在为找不到合适的工作而烦恼。于是不由得哀叹，命运何以不眷顾自己，为什么自己的人生总是那么不如意？
事实上，命运的缰绳从来都掌握在自己手中，就看你想不想抓住，要不要抓牢。
显然，你要做的第一步，必须先确定自己想干什
么，然后再制定切实可行的计划，一步步为之奋斗，才有可能达成自己的理想。在此之前，你还需要思考自己想成为什么样的人，然后竭尽全力把自己塑造成那样的有用之才。如果你连这些都不知道，也不想做出什么改变，那就别怪命运不曾垂青你了。
18世纪著名的物理学家和政治家富兰克林在他的自传中说道：“我总认为一个能力很一般的人，如果有个好计划，是会大有作为的。”阿里巴巴创始人马云也曾经公开表示：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”贸易巨子J?C.宾尼说：“一个心中有目标的普通职员，会成为创造历史的人；一个心中没有目标的职员，只能是个平凡的职员。”他们的言论未必适用于每个人，但其中的鼓励和信念，足以令人钦佩。几乎所有的成功人士都不约而同提到了“计划”“梦想”“目标”诸如此类的词，可见这些词的意义对一个人的影响有多大。
由此可知，人生无目标，犹如没方向。没有目标，就无法自我鞭策，继而很难改变固有的生活模式。
有位医生对活到百岁以上的老人做过一个调查，通过研究，他惊奇地发现，这些老寿星的共同特点竟
然不是什么特别的饮食或运动，而是对未来人生的态
度——他们都有自己的人生目标。当然，并不是有了目标一定能让你活到一百岁，但绝对可以增加你成功
的机会。
不过，现实中还有一种情况，很多明明已经很努力却还是生活不如意的人，这是因为他们混淆了工作本身和工作成果之间的区别。也就是说，他们忽略了目标导向，以为加班加点，不怕苦不怕累，就一定能实现自己的目标，但你若问他对自己想要的生活有没有清晰的规划，他们的回答常常很笼统。比如一个刚毕业的小伙子十年后的目标是“娶妻生子，有自己的房子、车子”，可你要问他想好怎么实现这些目标了吗？十有八九，他会用很茫然的眼神看着你，然后摇头说“不知道”。像这样的人，即使超负荷工作到吐血，那也只是单调的机械重复，对他的人生并不会有什么太大的改变。
目标就像一个看得见的靶心，可能你很难一击即中，但随着技巧和次数的增加，下次试炼的时候，只要距离靶心近一点，再近一点，你就会很成就感。而且，目标不仅仅是促使人努力的依据，也是对人的鞭策。当然，目标必须是具体可行的。如果目标只是“假大空”，实际操作性又太难，那就会降低你的积极
性，遇到挫折时，你很容易会泄气，继而撂挑子甩手不干。
或许你要说，做人不是应该脚踏实地吗？我们为什么非得给自己设定一个目标，万一实现不了，那不是给自己加上的沉重枷锁吗？
做人如果没梦想，跟咸鱼有什么分别！即使你所
设定的目标实现不了，但一旦目标确定就会有所成就，虽然有可能完不成100%，但有可能完成50%，而如
果没有目标，有可能50%也完成不了，这就如同李嘉诚挂在办公室的唯一一幅对联，也是他的座右铭上所
说”发上等愿，结中等缘，享下等福。择高处立，寻平处住，向宽处行”的道理是一样的。
另外，人一旦有了目标，思维方式和生活方式就会渐渐发生改变。以往总是陷在日常琐事里拔不出来的人，就像突然插上了翅膀，知道自己最重要的是飞翔，其次才是观赏沿途的风景。
虽然实现目标是将来的事，但我们只有把握好现在，集中精力于当前的工作，才能让现在的种种努力为那个远大的目标添砖加瓦，相反，你若是担心害怕，目标将来实现不了，而停滞不前，那么可能真的就会实现不了，正如希拉尔?贝洛克所说：“当你做将来的梦或是为过去而后悔时，你唯一拥有的现在却从你手中溜走了。”但是你只要去做，一步步实现小目标，相信那个重大目标不久也会实现的。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
只要设定了目标，明确了前进的方向，即使前路荆棘密布，我们也会心存希望，让自己的将来有无限的可能。
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