别纠结啦
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作者(日)小池龙之介 著 郑仕宇 译
出版社中国科学技术出版社
ISBN9787523605233
出版时间2024-10
装帧平装
开本32开
定价59元
货号1203393319
上书时间2025-01-04
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
[日]小池龙之介
日本作家，“月读练习场”道场主。
毕业于东京大学教养学部，曾任月读寺、正现寺住持，并经营个人网站“家出空间”。
在担任住持与持续修行之余，他也教导大众如何坐禅，在“月读练习场”推广大众佛法，并以清秀的长相被媒体亲切地称为“当代一休”。
著有《别生气啦》《接纳真实的自我》《不纠结的修行》《过好日子的190个基本》等作品。
目录
第一部分
敏感的小熊
坦白小秘密
失败的总结
伪选项
小姑娘的秘密
业力之差
残酷的问题
无我之境与自动循环
不安之源
再说一遍“新年快乐”
爱提问的波波鸟
脱口而出的谎言
稻草人非“人”
泼冷水的妙用
自欺欺人
重复重复再重复
失败全都怪你
赞美与控制
特殊欲
无助感与自私自利
……
内容摘要
嘿，别纠结啦！
自卑、焦虑、愤怒、不安……
我们常常陷入情绪怪圈
却并不明白它们从何而来
打开这本心灵修行指南
梳理78个生活中的常见烦恼
找出问题的本质
把内心的纠结一扫而空吧！
主编推荐
1.日本人气大众佛法推广者小池龙之介，继畅销书《别生气啦》之后的治愈新作，扫清生活中的纠结与烦恼，畅快身心，轻松生活！2.趣味手绘漫画+禅意解压短文，梳理78个生活中的常见烦恼，了解我们情绪变化的原因，找出问题的本质并一一化解。3.用充满禅意的大智慧，驱散生活中的小烦恼。生活中大多数的问题，都源于内心纠结混乱、无法看清眼前之物，甚至无法知悉内心深处的所思所想。翻开本书，一起理顺扰人思绪，迎接畅快生活！
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