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职业复盘 如何拥有喜欢又有价值的工作

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作者安晓辉,邓程天

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115583079

出版时间2022-03

装帧平装

开本32开

定价59.8元

货号1202594441

上书时间2024-12-03

书香美美

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
安晓辉
职业规划师,知乎平台职业规划与职场话题答主。 已帮助多位客户解决职业发展难题,出版有《这本书能帮你成功转行》《副业赚钱之道》《大话程序员》等图书。

邓程天
十余年职业经理人工作经历,曾任多家大型企业管理岗位,拥有多个行业项目的实操经验;个人发展顾问、加成思维教练;4D领导力靠前认证顾问、企业培训师、DISC靠前认证行为分析专业人士。通过“加成思维”模型,已帮助多人解决了发展困惑。

目录
第1章  职业复盘概论——迭代工作和自我,创造理想的职业生涯

1.1  什么是职业复盘?

1.2  职业复盘有哪些好处?

1.3  职业复盘怎么做?

1.3.1  职业复盘的核心模型:职业罗盘

1.3.2  职业复盘的操作流程:回顾、分析、调整

第2章  回顾——有意义的过去里,隐藏有未来的答案

2.1  无效回顾的三大困境

2.1.1  挖空心思,却找不到多少成果

2.1.2  找到不少成果,但只集中在一两个维度

2.1.3  成果很多,但杂乱无章

2.1.4  避免无效回顾的利器——职业罗盘

2.2  职业罗盘四要素:秒懂什么是理想工作

2.2.1  价值:让你安心工作

2.2.2  资源:让你快速发展

2.2.3  能力:让你胜任工作

2.2.4  动机:让你愿意工作

2.3  职业罗盘八维度:快速盘点工作收获

2.3.1  经济回报+职场地位=价值

2.3.2  外部资源+个人资源=资源

2.3.3  专业能力+通用能力=能力

2.3.4  职业兴趣+内在满足=动机

2.4  五步完成回顾,拿到通往未来的船票

2.4.1  填写预期目标,重温自己想要什么

2.4.2  收集八维度实际收获,让事实说话

2.4.3  评估满意度,看见现实和理想的差距

2.4.4  制作职业平衡轮,一眼看穿哪里应该改变

2.4.5  评价成效,唤醒内在动力

第3章  分析——知道往哪里发力,让努力更

3.1  透视分析:扫描你当前工作的好与坏

3.1.1  理解透视工具——职业罗盘的二十二方面

3.1.2  透视每个方面,找到你的改变切入点

3.2  职业转变分析:明确接下来的发展方向

3.2.1  三种方法评估是否继续当前工作

3.2.2  确认你工作上的主要需求:接近型需求和回避型需求

3.2.3  用流程图探索备选方向:继续?跳槽?转型?转行?

3.2.4  四步完成理性决策,确认发展方向

3.2.5  撰写结论、理由和战略目标,让承诺为你赋能

3.3  改善分析:网罗可能的改善目标

3.3.1  判断:哪些方面需要改善

3.3.2  收集:找到具体目标,作为前进路标

第4章  调整——规划导航路线,奔向美好工作

4.1  汇总目标:梳理出待办清单

4.1.1  再次核查目标是否具体

4.1.2  在目的相同的多个目标之间做出选择

4.1.3  过滤重复的目标

4.1.4  合并核心任务重叠的连动目标

4.1.5  把多个小目标融合升级为大目标

4.1.6  身兼多职时,为不同角色设定不同目标

4.2  设定目标优先级:增强行动效能

4.2.1  建立目标优先等级体系的意义

4.2.2  两步建立自己的目标优先等级体系

4.2.3  确定各目标的具体优先级,让重要的事情靠前站

4.3  制订目标行动方案:让目标落地

4.3.1  4种方法,收集备选行动方案

4.3.2  6个要点,分析备选行动方案

4.3.3  3类评估,选择合适的行动方案

4.4  设定时间节点:提升行动紧迫感

4.5  建立有效的反馈系统:让效果看得见

4.6  设定达标奖励:增强执行动力

第5章  锦囊——为你的职业复盘保驾护航

5.1  做好记录,解决回顾难题

5.2  克服自我合理化,保证职业复盘有效性

5.3  放下过去,面向未来设定目标

5.4  分解目标时,注意关键步骤(行为)的可控性

结语——携手职业复盘,走向理想工作

附录

附录1:安晓辉2020年的职业复盘

附录2:一套完整的职业复盘表格,从现在开始行动

内容摘要
这是一本逻辑清晰、方法实用的工具书,让读者通过"回顾、分析、调整"的职业复盘三大环节,找到适合又可行的职业目标。

回顾环节,本书将引导你从那些自己做过、做对、做成的事中挖掘闪光点,为理想工作画像:分析环节,本书将运用职业罗盘帮助你透视事实、刷新认知,继而判断职业转变需要,明确发展战略;调整环节,本书还将通过若干步骤帮助你落地行动、实现目标。

总之,你喜欢、擅长、觉得有意义又有价值的工作,是可以通过职业复盘找到的!

主编推荐
这是为职场人士量身打造的个人发展指南。
·对现在的工作不满意?
《职业复盘》帮你有效回顾个人闪光,以“价值、资源、能力、动机”4大要素为理想工作画像;从“经济回报、职场地位、外部资源、个人资源、专业能力、通用能力、职业兴趣、内在满足”8个维度快速盘点工作收获,定位你工作不开心的源头,有效逆转形势。
   消灭掉工作的烦恼,人生会快乐很多!

·有转行跳槽转型意愿,副业兼职渴望,但不知如何选择?
   在流程图的指引下,简便有效地进行个人职业转变分析:评估是否继续当前工作,明确工作主要需求,理性探索跳槽、转型、转行等下一步方向,确立适合你的职业目标。
   让拖延症和选择困难迎刃而解!

·想持续精进,放大个人优势,系统提高核心竞争力,但不知从何突破?
   以职业复盘的透视工具,从22个方面深入分析你的职业经历,挖掘内在兴趣与个人优势,找到牵一发动全身的“改变切入点”。随后,以系统方法帮助你设立目标,制定行动方案,建立有效反馈,激发个人自驱力,提高核心竞争力。
   快速越过同龄人,从现在做起!

   你大可以做自己喜欢的工作,并收获丰厚的回报。

媒体评论
现在,理想的工作往往不是规划出来的,而是探索和迭代出来的。在此过程中,成败的关键是能否做到有效复盘。为此,安晓辉和邓程天老师在他们的新书《职业复盘》中提出了职业复盘的核心模型,并通过回顾、分析、调整的流程一步步带大家找到理想工作。
——DISC+社群联合创办者 李海峰

我很想给很多大公司的小伙伴推荐《职业复盘》,因为我深深意识到一点,当你在大平台工作时,你不一定真的清楚哪些能力是源于你自身,哪些是得益于平台对你的赋能。看完这本书,你可以清楚地认识到,你的职业能力在哪个位置,你的职业未来应该怎样才可以发展得更好。
——秋叶品-牌创办者 秋叶

苏格拉底说过一句话:“未经审视的人生不值得过。”那未经复盘的职业是不是也不值得干?在本书中,安晓辉和邓程天两位老师运用理工思维,将一整套职业复盘的理念和方法传递给每一位读者。如果您每年做一次职业复盘,一定会迭代式成长。
——生涯规划专业人士 马华兴

如果你不喜欢现在的工作,面对未来感到迷茫困惑,不知道自己要做什么,这本《职业复盘》可以通过“回顾-分析-调整”三步走的方式,引导你探索出值得自己持续奋斗一生的职业方向。
——《持续行动》《刻意学习》作者  Scalers

我到底适合什么样的工作?这个答案不在充满变化的未来,蓦然回首,答案其实隐藏在自己过去的职业经历当中。只要我们使用这本书里提到的职业罗盘,可以帮助我们回顾过去,展望未来,找到自己的职业方向,所以强烈推荐阅读!
——《小强升职记》作者  邹小强

知人者智,自知者明。人们在匆忙的生活和工作中,可能不经意间忘了自己为什么出发,不再追寻“自知”。职业复盘可以是一个提醒,在职业生涯中创造若干节点,让你有机会思考往哪里走,如何成为更好的自己。
——《程序员的三门课》《深入分布式缓存》联合作者 于君泽

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