王成太极·下卷
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广东广州
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作者王成 著
出版社经济管理出版社
ISBN9787509655993
出版时间2018-09
装帧平装
开本16开
定价88元
货号1201864669
上书时间2024-12-02
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
第一章 王成27式太极拳实用法
第二章 王成太极女子初级防身术
第三章 王成太极击技基本训练
第一节 太极推手
第二节 接手法
第三节 搭手法
第四节 摔法
第五节 擒拿
第六节 打拳
第七节 倒步
第八节 腿法
第四章 王成27式太极拳的拳理阐释
第一节 当代太极拳拳理拳法研究的简况
第二节 太极拳流行的拳理辨析
第五章 太极动作衍变与太极拳的形成
第一节 马王堆《导引图》与太极拳的联系
第二节 戚继光《纪效新书》中的32式拳法与太极拳
第三节 太极拳附会神仙的缘由探析
第六章 王成27式太极拳：传承和发展
第一节 起式
第二节 懒扎衣
第三节 单鞭
第四节 白鹤亮翅
第五节 一野马分鬃
第六节 云手
第七节 倒卷肱
第八节 肘底锤
第七章 太极拳的评估体系
第一节 太极拳评估体系的内容及分值
第二节 太极拳练习人群的几个层面及分值评估举例
第三节 术（包括太极拳）界拳师资格身份的评估
附录
附录一 太极拳习练答颖解惑
附录二 第一次接触太极拳
附录三 学生习练太极拳之体会
附录四 王成先生于中国太极拳之贡献
参考文献
内容摘要
《王成太极（下卷）》包含太极理论体系和训练体系，从健身原理、技击规律到训练方法作了详尽阐述。作者将传统太极技法、传统养生术与当代运动医学相融合，使健身作用更具针对性，养生效果更为显著；同时将传统捧打踢拿技法完整展现，使读者可窥太极原貌，可得太极精髓。
王成先生根据多年亲身实践和散手实战教学经验提炼而成的“王氏法则”和“太极应对三篇”――“作战篇”“应对篇”“接手篇”堪称太极圭臬，读者由此可登堂入室，直抵太极神妙之境。
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