每天学点外向者心理学
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作者金岩,王琳 编著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518033485
出版时间2017-05
装帧平装
开本16开
定价36.8元
货号1201505899
上书时间2024-11-25
商品详情
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作者简介
金岩，本名李春桥，中国科学院心理研究所在职博士，国家团体心理咨询师。现任世界华人音乐家协会副秘书长，中国民族器乐学会常务理事、副秘书长，北京乐器学会专职副秘书长，京桥基业建设集团文化顾问、京桥基业文化传媒副总裁，亚视色彩（北京）文化传媒有限公司执行董事、总经理，北京市科学技术协会第八届、第九届会员代表大会代表。出版《工匠品》《不做麻绳的很细处》《无界营销》《实用文案与活动策撰写技巧及实例全书》《低调做人的智慧，高标做事的细节》《做个有志气的男孩》《做个懂幽默能包容心淡定的女人》等多部畅销图书。
王琳，国家二级心理咨询师，国家二级婚姻家庭咨询师，中国团体心理咨询师，中国科学院心理研究所医学心理学研究生，靠前CBT抑郁及自杀倾向治疗师，美国NGH催眠治疗师，美国ABH催眠治疗师，中华靠前催眠研究发展协会会员，“荣莉健康咨询”工作室创办者。
目录
上篇解码外向者的心理特征
第1章外向者心理特点
外向者的性格形成因素有哪些
检验自己的性格类型
人总是有内向和外向两面性
外向者与内向者的差异
外向者性格改造的方向和目标
第2章外向者的心理劣势
切忌锋芒毕露，否则吃尽苦头
事必躬亲者最终会精疲力竭
自负只会让你停止进步
“死要面子”只能活受罪
忽视细节会让你一败涂地
低调沉稳，自大狂妄的人不受欢迎
冷静应对，焦躁会坏了大事
第3章外向者的心理优势
外向者是天生的外交家
外向者大肚能容，不斤斤计较
幽默风趣帮助外向者摆脱压力和烦恼
善于展现自己的外向者总能聚集人气
追求极致的做事风格让外向者实现卓越人生
能屈能伸，外向者特有的“弹性”品质
自我调节能力强，外向者总能轻松生活
外向者思路活，有创新才有突破
第4章外向者的性格心理测试
测测你的性格类型：内向还是外向
从情绪看性格：你是理智型还是冲动型
自大还是谦逊：你是个受人欢迎的外向者吗
测一测你的自制力：做个有自控力的外向者
冷静还是冲动：你是一个理智的外向者吗
你是乐观的外向者还是悲观的内向者
第5章外向者的心态调整策略：切忌自大，迷失自己
外向者切忌以己度人，凡事都较真
外向者切忌急功近利，心静才会豁达
外向者学习舍得的智慧，先舍而后得
外向者别奢求太多，容易被欲望遮住双眼
外向者学会自我反省，别迷失自我
外向者有勇，更要有谋
第6章外向者的说话心理学
言多必失，外向者开口前多一分思考
交谈不要以自己为中心，外向者要学会做配角
说话避开险境，别踏入对方“雷区”
谨言慎行，外向者不用语言的刀子伤人
善用故事和举例，让对方明白你的用意
将忠言说顺耳，令他人不怨恨还感激
热情而不失沉稳，外向者说话也可以很稳妥
利用语言的“高压政策”，使对方心弱屈服
常说有决策力的话令你获得威信与支持
下篇激发外向者的心理潜能
第7章外向者的自控力心理策略
美好的人生建立在自我控制的基础上
克制冲动，自制力让你更沉稳
关键时刻忍得住，幸福人生不后悔
做人不要太孤傲，“低姿态”并不是放弃尊严
识破也别冲动点破，给人留点情面
“和”字值千金，别控制不住翻了脸
外向者遇到误会别急切，平心静气好好沟通
第8章外向者的情绪心理策略
理智思考，外向者要学会掌控自己的情绪
随遇而安，别让焦虑困扰了你
正视痛苦，外向者该比他人更勇敢
气大伤身，秉持平和心态解决问题
宽容对待他人，放下是对自己的救赎
压力不是坏脾气的借口，学会释放压力
第9章外向者的工作心理策略：开朗与执着就是你的王牌
将多方面的热情专注到一个方面
行动第一，外向者学会改掉光说不练的毛病
目光长远，外向者发挥善于把控全局的优势
外向者激发自己的好胜心，才能不断进步
别再三分钟热度，外向者做事要坚持到底
外向者发挥自己的交际优势，让工作有众人相帮
第10章外向者的财富心理策略：大胆投资誓成亿万富翁
外向者有胆有识，唤醒自己的勇气
对金钱豁达的性格优势会让外向者走得更远
适时“小气”些，总是大手大脚会掏空你的钱包
财富投资别贪心，小心前面的陷阱
有少才有多，小钱是大财富的必经之路
改正粗心大意的毛病，细致的外向者才会与财富结缘
眼光独到，外向者投资别跟风
第11章外向者的爱情心理策略：用热情与活力将对方感动
外向者想要得到爱人心，先要把握对方的性格
外向者别什么都不上心，忽视细节让爱降温
外向者有着自由的翅膀，别试图绑住他们
外向者别再以自我为中心，学着用理解去呵护爱情
外向者太过向往激情，要知道细水长流的爱情才长久
外向者的出轨心理：欲望与理智的较量
外向者择偶心理学：要学会享受平淡的婚姻
第12章外向者的社交心理策略：保持“开放式”状态
外向者别太好强，不给他人留面子
外向者嘴别太快，以免伤了他人的自尊
外向者一诺千金，别轻易承诺那些做不到的事
滔滔不绝、只顾自己说话的外向者遭人讨厌
外向者要发挥与人为善、助人为乐的性格优势
外向者巧妙开口，用套近乎熟络人际感情
外向者也要保持距离，别太热乎以免招人烦
外向者求同存异，与内向者交往讲究策略
参考文献
内容摘要
外向者性格活泼大方，往往擅长表达和交际，易受人喜欢。但是外向的性格也有弊端，常常过于活跃而失了沉稳，往往因急于求成而很终导致挫折或失败。金岩、王琳编著的《每天学点外向者心理学》通过分析外向者的性格特点，找出外向者的性格劣势，帮助外向者更深入地认识自己，了解自己的优缺点，从而克服弱点，弥补缺失，成为一个更加完美的人。
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