大学体育与健康教程/王春华

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广东广州

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作者王春华等

出版社江苏大学出版社有限责任公司

ISBN9787568409421

出版时间2017-03

装帧平装

开本16开

定价35元

货号1201782719

上书时间2024-11-20

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商品描述: 目录
篇基础理论
章体育与健康概述..........003
第二章  科学体育锻炼..........012
第二篇   俱乐部技能训练
第三章    众志成城的大球俱乐部..........031
第四章    巧妙多变的小球类俱乐部..........071
第五章     民族传统体育俱乐部..........096
第六章     操舞俱乐部..........137
第七章    休闲健身俱乐部..........152
第八章    团结协作的素质拓展活动.........168
第三篇    职业体能训练
第九章    职业体适能..........177
第十章    站立型岗位职业特点及锻炼方法..........188
第十一章    伏案型岗位特点及锻炼方法..........196
第十二章     综合型岗位特点及锻炼方法.........203
参考文献.........209

内容摘要
本书以体育与健康教育为主线，旨在增强学生健康意识、发展锻炼能力、培养终身体育理念、养成良好运动习惯，内容上详细介绍了大学生应了解和掌握的体育与健康、运动与营养的基本知识，还对一些流行的休闲娱乐运动项目也作了详细介绍，内容丰富，通俗易懂。

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