十万个健康为什么丛书——美丽的健康密码
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作者陈翔
出版社人民卫生
ISBN9787117350921
出版时间2023-09
装帧其他
开本其他
定价70元
货号31845778
上书时间2024-11-18
商品详情
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作者简介
医学博士，一级主任医师，教授，博导，“长江学者”特聘教授，国家自然科学基金杰出青年基金、“万人计划”和“2019年度吴阶平医药创新奖”获得者；任教育部医学教育专家委员会委员、教育部临床实践教指分委会副主委、教育部临床医学专业认证工委会副主委，兼中华医学会皮肤性病学分会十五届常委、中华医学会皮肤性病学会肿瘤研究中心首席科学家、皮肤科医师分会皮肤肿瘤专业委员会主任委员等职务。
目录
第一章头发的美丽健康密码
一关于头发的那些事儿你知道吗/2
1大油头怎么办/3
2如何摆脱头皮屑的困扰/5
3头发变细变软也是一种病吗/7
4为什么不宜频繁烫发、染发/9
5总忍不住拔头发也是一种病吗/11
二令人烦恼的脱发/14
6一天掉多少头发算正常/15
7如何拯救我日益减少的发量/18
8老爸是“地中海”我会不会也中招/20
9擦生姜真的能长头发吗/23
10减肥也会导致脱发吗/25
11植发真能一劳永逸吗/28
12害怕脱发，也害怕失去“性”福，非那雄胺该不该吃/30
13产后脱发能挽救吗/32
14为什么脱发总从头顶开始/34
15得了“鬼剃头”是什么原因/36
16束发过紧会引起脱发吗/38
17剃光头会改善发质发量吗/40
18女生也会得雄激素性秃发吗/42
三令人烦恼的白发/45
19为什么有人突然“一夜白头”/46
20吃黑芝麻、黑豆真的能让白头发变黑吗/47
21少白头的人需要看医生吗/49
第二章皮肤的美丽健康密码
一面部清洁你做对了吗/52
1每天洗几次脸合适/53
2每次洗脸都要使用洗面奶吗/55
3皮肤敏感和过度清洁有关吗/57
4怎样避免洗成敏感肌/59
5每次化妆后必须卸妆吗/60
二保湿你做对了吗/63
6保湿产品可以修护皮肤屏障吗/64
7保湿产品需要根据季节调整吗/66
8每次洗完脸都要保湿吗/68
22美丽的健康密码/
9为什么每天保湿皮肤还是很干/69
10保湿水和保湿霜需要同时使用吗/70
11不同类型的皮肤怎么选择保湿霜/72
三防晒你做对了吗/74
12“敏感肌”和“痘肌”的人如何防晒/75
13头皮需要防晒吗/76
14阴天需要防晒吗/78
15涂了防晒霜为什么还是变黑了/79
16办公室打工人需要每天防晒吗/81
17防晒有哪些注意事项/83
18防晒霜可以预防皮肤癌吗/85
四拯救皮肤的常见问题/87
19敏感肌是先天形成还是后天形成的/88
20化妆品真的让你变美丽了吗/90
21小朋友可以用妈妈的护肤品吗/92
22男性专用护肤品是智商税吗/94
23中青年人如何正确使用眼霜/96
24敷完面膜皮肤很好是暂时的吗/99
25护肤完不能立刻化妆吗/100
26每天化妆会伤害皮肤吗/102
27效果立竿见影的护肤品能使用吗/105
28黄褐斑、雀斑、老年斑有什么区别/107
29色斑都用激光治疗吗/109
30晒伤后的皮肤该怎么处理/111
31如何治疗痤疮后留下的痘坑/113
32如何治疗恼人的腋臭/115
33祛痣应当做激光治疗还是手术切除治疗/117
34日常劳作如何保护皮肤/119
35冬天如何保护皮肤/122
36换季皮肤痒怎么办/125
37皮肤为什么会衰老/127
38皮肤毛孔粗大怎么办/129
39皮肤有黄褐斑怎么办/131
40脸上长斑是什么原因/133
41皮肤脱皮、红斑过敏可预防吗/135
42痘痘好了痘印怎么办/137
43得了神经性皮炎怎么办/139
44得了皮脂腺增生怎么办/141
45得了脂溢性皮炎怎么办/143
46扁平疣越长越多怎么办/145
47灰指甲能不能彻底治好/147
48鲜红斑痣能祛除干净吗/149
49得了毛周角化症怎么办/151
50痤疮日常护理需要注重哪些/153
51为什么我会长瘢痕疙瘩/155
52上眼皮长了睑黄瘤怎么办/156
53如何进行玫瑰痤疮日常护理/158
54白癜风有得治吗/160
55褐青色痣是斑还是痣/161
56如何预防皮肤擦伤后的瘢痕/163
57不小心得了面部激素依赖性皮炎还能恢复吗/165
58为什么30岁后还长青春痘/167
59太田痣能祛除干净吗/169
60婴幼儿身上的蒙古斑能消吗/171
61嘴唇老是脱皮干燥，是唇炎吗/173
62为什么医生说脸上的痘痘千万不要自己挤/175
63多汗症让我握手就尴尬，怎么办/176
64唇毛很多很尴尬，哪种方法最好/178
65身上的痣突然变化很大要小心吗/180
66白癜风会不会传染/182
67为什么不要用含有激素的护肤品/184
68中药粉剂做面膜可以直接敷脸吗/185
第三章眼睛的美丽健康密码
一近视眼也爱美丽/188
1戴眼镜会导致眼睛变形吗/189
2经常配戴隐形眼镜/美瞳有坏处吗/191
3近视手术选全飞秒还是半飞秒/193
4近视手术后还会近视吗/195
二明亮的眼睛需养护/197
5眼白发黄怎么办/198
6眼睛总是红红的怎么办/199
7真的有能让睫毛变长的眼药水吗/201
三眼部整形知多少/203
8种假睫毛会不会伤害眼睛/204
9“上睑下垂”怎么办/206
10开眼角是怎么回事/208
11双眼皮手术怎么选择/210
12什么样的人适合做双眼皮手术/212
13儿童可做双眼皮手术吗/213
14我能拥有卧蚕吗/215
15做美瞳线会有危害吗/217
16装了义眼看上去能像真的眼睛一样吗/219
第四章口腔的美丽健康密码
一关于口腔的那些事儿你知道吗/222
1你了解口腔健康与美的关系吗/223
2小朋友为什么会出现双排牙现象/225
3小朋友多大要开始刷牙/227
4不同年龄段的儿童应该怎样进行牙齿清洁/229
5多大的孩子可以涂氟/232
6什么原因会引起儿童乳牙龋坏/234
7一定要拔智齿吗/236
二正畸与口腔美容/239
8哪些口腔不良习惯会影响儿童的颌面部发育/240
9为什么不等到换完牙再矫治/242
10.“地包天”什么时候治疗合适/243
11喂养方式及姿势也会影响儿童颌面部生长发育吗/246
12青少年时期牙齿不齐怎么办/248
13“哨牙”是什么原因造成的/250
14牙齿不白可以漂白吗/251
15牙齿贴面能改善牙齿外观吗/253
16拔牙可以瘦脸吗/255
第五章生活方式中的美丽健康密码
一饮食与美丽/258
1口服胶原蛋白是否真的有效/259
2吃猪皮能补充皮肤胶原蛋白吗/261
3点痣后是否能吃酱油/262
4吃黑芝麻能让头发变浓密吗/265
5补充维生素C皮肤能变白吗/266
6“美白丸、美白饮”真的能让皮肤变白吗/268
7珍珠粉能美白祛斑吗/270
8喝红酒能让皮肤变好吗/272
9吃辣椒等辛辣食物会诱发痘痘吗/274
10木瓜能丰胸吗/276
11吃大量富含胡萝卜素的食物皮肤会变黄吗/277
12吃民间流传的“发物”会影响伤口愈合吗/279
二睡眠与美丽/282
13睡眠不足或睡眠质量不高会加速皮肤衰老吗/283
14如何消除因熬夜出现的黑眼圈/285
15经常上夜班该如何保养自己的皮肤/286
16熬夜后补觉还能挽救皮肤吗/288
17裸睡对皮肤有好处吗/290
18如何改善打呼噜/292
19打呼噜要看医生吗/294
20睡眠张口呼吸的习惯如何改变/296
21带妆睡觉皮肤会变差吗/298
22美容觉真的能“美容”吗/299
23吃褪黑素能改善睡眠延缓衰老吗/301
28美丽的健康密码
24失眠为什么会导致肥胖/303
三影响美丽的细节/306
25皮肤敏感人群如何选择贴身衣物/307
26为什么换季时衣柜中放置的衣物不能直接穿/309
27戴口罩、手套、穿防护服导致的皮肤问题如何处理/310
28肤色较深的人如何有效化妆/312
29如何用高光和阴影打造立体妆容/314
30不同季节如何搭配衣物做到既保暖又美观/316
31腰臀比会影响身体健康吗？如何控制内脏脂肪/318
32如何改善圆肩驼背/321
第六章医学整形的美丽健康密码
一关于医学整形的那些事儿你知道吗/324
1你了解整容吗/325
2整形会有风险吗/326
3整形手术后应注意些什么/328
4医疗美容更适合在什么年龄做/330
5美容外科手术前应做好哪些准备/332
6脸型可以改变吗/334
7法令纹有办法消除吗/335
8如何远离皱纹/337
9妊娠纹可以预防吗/339
10穿耳洞有风险吗/341
11脱毛可以维持多久/343
12什么部位容易长瘢痕/345
13瘢痕体质的人能做整形美容手术吗/347
14注射美容有风险吗/349
15光电美容真的百利而无害吗/350
二做整形手术前你得先知道/353
16隆胸手术能解决哪些问题/354
17隆胸有哪些方法，如何选择/355
18乳腺癌手术后是否可以再造乳房/358
19隆胸手术影响哺乳吗/360
20隆胸手术后预防乳房手感变硬有什么方法/362
21隆胸者年龄大了乳房会有什么变化吗/364
22乳头内陷有办法治疗吗/366
23乳房松弛下垂可以矫正吗/368
24巨乳的危害有哪些？可以缩小吗/370
25吸脂手术安全吗/372
26吸脂能减肥吗/374
27吸脂后会反弹吗/376
30美丽的健康密码
28脂肪移植术后脂肪会游走移位吗/377
29吸脂术、减重手术后皮肤松弛怎么办/379
30私密整形手术影响以后的性生活吗/380
31面部年轻化是什么/382
32眼袋手术有年龄要求吗/384
33如何区别眼袋和卧蚕/386
34隆鼻和鼻部整形有何区别/388
35隆鼻假体那么多怎么选择/389
36隆鼻术后鼻子歪了怎么办/391
37先天性小耳畸形什么时候做手术合适/392
38瘢痕性秃发的人可以植发吗/394
内容摘要
本套丛书将根据不同人群的不同健康需求，提供从健康知识普及到健康行为指导的全生命周期全媒体的健康知识服务体系。本分册拟编写6章，包括头发的美丽健康密码、皮肤的美丽健康密码、眼睛的美丽健康密码、口腔的美丽健康密码、生活方式中的美丽健康密码、医学整形的美丽健康密码。涵盖了要美丽更要健康，以健康为基础追求美丽人生的知识和方法。主要关注网络关注度高、门诊咨询最多、专家认为最有必要的美丽健康问题，帮助读者建立正确的美丽观。
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