双相情感障碍自救手册：双相情感障碍Ⅱ型与躁郁症实用治愈指南
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作者(美)彼得·福斯特,(美)吉娜·格雷戈里
出版社中国工人出版社
ISBN9787500878162
出版时间2022-07
装帧平装
开本32开
定价46元
货号31481695
上书时间2024-10-11
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
这是一本解读双相情感障碍的心理学读物，由美国加州大学精神病学临床教授撰写，邀请国内心理学专家翻译，科学性、专业性强，深入浅出，通俗实用。
双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症。事实上，它往往伴随着抑郁和狂躁的混合发作，比抑郁症更加复杂。
本书附有大量的心理测试，以帮助读者更好地识别不同类型的双相情感障碍。
双相情感障碍患者更需要家人和朋友的支持，本书提供了建立这套支持体系的理论框架和实践方法。
作者简介
彼得 福斯特（Peter Forster），医学博士，美国精神病学协会杰出会员，美国加州大学旧金山分校精神病学临床教授。他在学校教授双相情感障碍的诊断和治疗，并为双相情感障碍诊所的精神科住院医师提供督导。他撰写了许多关于双相情感障碍治疗和诊断及其他主题的学术著作，曾应邀在美国各地以及亚洲、欧洲的会议上发表演讲。
吉娜 格雷戈里（Gina Gregory），执业临床社工，毕业于美国加州大学伯克利分校，专攻社区心理健康。她曾在一家为双相情感障碍症患者进行早期干预的诊所工作，也曾在一家为有药物滥用和情绪障碍的成.人服务的双重诊断诊所工作，目前在盖特威精神病诊所（一家精于用药物和心理结合疗法治疗复发性情绪障碍的诊所）为情绪障碍患者服务。
目录
Part 1 双相情感障碍的定义及相关疗法
Chapter 1 了解双相情感障碍Ⅱ型与躁郁症
Chapter 2 双相情感障碍和躁郁症的主要疗法
Chapter 3 找到你的基准线：你现在怎么样？
Part 2 管理轻躁和抑郁
Chapter 4 轻躁发作
Chapter 5 管理抑郁：应对内疚感、绝望感和悲伤感
Chapter 6 谨慎行事：管理高风险行为
Part 3 建立应对双相情感障碍的支持体系
Chapter 7 家庭支持
Chapter 8 构建支持网络
Chapter 9 支持体系的延伸与拓展
写在最后的话
内容摘要
19世纪印象派画家梵高在37岁时，用手枪结束了自己的生命。在梵高去世后，科学家推断他患了双相情感障碍。为纪念这位艺术大师，国际上将梵高的生日——3月30日定为世界双相障碍日，这是继世界自闭症日、世界老年痴呆日之后的第三个国际性精神障碍纪念日。不仅梵高，还有其他很多名人都是双相障碍的受害者，如毕加索、达芬奇、牛顿、海明威、普希金等。
双相情感障碍往往表现为抑郁和狂躁的交替发作。患者时而亢奋，时而情绪异常低落。剧烈的情绪波动，反复折磨着患者的心理。本书通过系统专业的心理测试，帮助读者认识双相情感障碍和抑郁症的区别，并提供行之有效的应对方法，从而摆脱双相情感障碍造成的心理困扰。
主编推荐
☆这是一本解读双相情感障碍的心理学读物，由美国加州大学精神病学临床教授撰写，邀请国内心理学专家翻译，科学性、专业性强，深入浅出，通俗实用。
☆双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症。事实上，它往往伴随着抑郁和狂躁的混合发作，比抑郁症更加复杂。
☆本书附有大量的心理测试，以帮助读者更好地识别不同类型的双相情感障碍。
☆双相情感障碍患者更需要家人和朋友的支持，本书提供了建立这套支持体系的理论框架和实践方法。
精彩内容
样章：Part1双相情感障碍的定义及相关疗法在这一部分中，我们将通览本书涵盖的诊断标准（双相情感障碍Ⅱ型、躁郁症和其他双相障碍）。我们讨论了它们的情绪状态分类，包括轻躁（轻度躁狂）和抑郁，以及它们与双相情感
障碍Ⅰ型的区别，还包括对这些症状不同的治疗方法的概述，特别是非药物治疗方法，以及在没能找到一个双相情感障碍临床专家的情况下，你该如何从这些治疗方法中获益。
Chapter1 了解双相情感障碍Ⅱ型与躁郁
症本章将介绍双相情感障碍Ⅱ型与躁郁症及其他双相障碍（我们称之为“双相谱系障碍”）的关键特征，以及它们与双相情感障碍Ⅰ型（双相情感障碍中最容易识别和诊断的类型）的区别。
尽管在《精神障碍诊断与统计手册》中，轻度躁狂和双相情感障碍Ⅱ型的概念在30多年前就已经得到了承认，双相谱系障碍却经常被误读。我们经常听到精神健康专家表示，没有经历过剧烈的躁狂发作的人“不可能真的患有双相情感
障碍”，这令人非常吃惊。
这种误读产生了很多问题。10多年前，我们见过一名叫凯莉的年轻女子，她就是一个近乎悲剧的例子。凯莉虽然聪明、迷人，但经常做出冲动的决定，以致得到糟糕的结果。当时，她正在接受一位德高望重的荣格分析师的治疗。尽管这位分析师很聪明，但他有一个缺点：他不知道自己不知道什么。换句话说，他不知道自己的专长的边界在哪里。这位分析师相信，基于荣格精神观，他能够“理解”凯莉做出的所有冲动决定。应她母亲的要求，我们去见了凯莉。在我们看来，凯莉显然患有双相情感障碍。为此，我们强烈建议用锂盐治疗。起初，她的药物反应很积极
，但也经历了烦人的不良反应。
这时，凯莉的精神分析师介入进来，建议她集中精力接受他的治疗，所以她停止了与我们情感障碍诊所的合作。我们非常担心，于是安排与分析师见面，向他解释我们的诊断结果，但他并不信服。两年后，凯莉差点儿自杀身亡，这次自杀企图与轻度躁狂和抑郁症状的混合发作有关。
幸运的是，她意识到她所接受的治疗是不够的，于是回到了我们的诊所。经过适当的治疗，她的精神状态和生活满意度随着时间的推移都得到了大幅提升。透彻了解双相情感障碍对于开展有效治疗至关重要，这只是其中一个案例。
熟悉你的诊断结果如果你最近被诊断出患有双相情感障碍和躁
郁症，有人可能已经与你探讨过一些定义这些疾病的关键概念和症状。然而，可能因为这些概念
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