我战胜了产后抑郁症
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作者[英]凯拉·艾肯（Cara Aiken）
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115499325
出版时间2018-12
装帧其他
开本16开
定价59元
货号30427237
上书时间2024-09-14
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
一纸合同
引言
第1章 凯拉：天堂和地狱之间
第2章 罗斯玛丽：金领到全职的转换
第3章 简：从单身到妈妈的跳跃
第4章 朱莉：自由宁静的生活被抑郁内疚取代
第5章 皮帕：不惑之年的考验
第6章 劳拉：外向活跃到产后精神病
第7章 盖尔：从新婚进入噩梦
第8章 珍妮：从好妈妈到坏妈妈
第9章 萨拉：职场技能无用武之地
第10章 维泰：最悲伤的故事
第11章 发病因素和治疗
第12章 另一半：雪中送炭或雪上加霜
第13章 产后抑郁症：专业的观点
第14章 实用建议和总结
第15章 完美妈妈的神话
第16章 隧道尽头的光
致谢
精彩内容
我跟罗（Roo）结婚后已经度过了5年的幸福时光。我们有着良好的社交关系、美好的假期、稳健的经济情况、漂亮的家，且两人都有着稳定的工作。我们俩的关系充满了乐趣，我们不仅深爱着彼此，最重要的是，我们也是彼此最棒的朋友。
我们共同的朋友们都有了孩子，我也特别想组建我们自己的小家庭。而罗对此却不太在意。最后我们达成一致，如果我怀孕了，那很棒；如果我没能怀孕，那也不错。
在有孩子之前，我特别随性、奢侈。当拥有足够的透支额度时，我就给自己买一辆二手跑车，然后像个大孩子一样开着它到处兜风。那时候，我很以自己的外表为傲——我漂亮的衣服，喜欢化妆，尤其钟爱自己长长的红色指甲！
小时候，我跟哥哥姐姐们一起玩得很开心，直到现在我们依然很亲密。我跟他们一起度过了非常美好的孩童时光，我希望跟自己的孩子们能够重现这样的美好。我无法想象没有家的生活是什么样子的，因为我一直都拥有着来自家人的爱与陪伴，我认为，一旦我有了孩子，我将永远不再孤单。我希望自己被赐予无穷的精力，希望获得同时兼顾10件事的诀窍，我完全没有预料到，在自己繁忙的日程里再增加一个孩子会有什么困难。
后来回头反思时，我才意识到，自己完全美化了这个过程，透过玫瑰色的镜片，我看到的是一个已经蹒跚学步的孩子。我完全忽略了一个事实，那就是，在最初的阶段，我面对的是一个小婴儿。小婴儿对我而言就像一个小外星人一样，是我从来没有接触过的！但那时候，我们已经决定不再采取避孕措施，从而开始了漫长的等待过程。
“有不错，没有也很好”的想法早就被我抛诸脑后了。没能怀孕一点儿也不好，因为我迫切渴望有一个孩子。每次月经探出它丑陋的头，都会让我大哭一场。如果有哪次它推迟了一天，我都会用早孕试纸测测看。每次等待阳性结果的那几分钟都像熬过了几个小时。而每次的失望都会让我觉得像到了世界末日。
这样的日子差不多持续了一年。有一天晚上，我因为一阵剧痛猛地弯下腰——我大出血了。我那时已经彻底放弃了怀孕生子的希望，但几个小时以后，早孕试纸呈现出的却是阳性结果。在经历了那么多身体上的疼痛和恐惧之后，这个结果让我高兴得几乎要跳起来了。但这一切非常短暂——一周以后，我流产了。
几个月后，我内心再次萌发了希望。我向罗表达了我想再试一次的想法，然后我们重新开始了一
月又一月漫长的等待。
做爱对我们来说已经不再是一件自然而然的事情。在月经周期的第14天左右，床边的体温计会告诉我们什么时候应该“做爱”。科学战胜了激情。
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