商品简介
与孩子好的沟通方式不是权威式管教,而是能设身处地考虑孩子的感受,通过发自内心的爱与尊重,与孩子一起来寻找解决问题的办法。
错误的沟通方式会给孩子带来无形的伤害,语言暴力远大于肉体的伤害。给孩子一个安全可信赖的家庭氛围是任何父母都应尽的责任。只有读懂孩子内心的声音,理解孩子行为背后的深层逻辑,才能更好地与孩子共同成长。
本书论点犀利,分析独到,技巧实用,将心理学、教育学、管理学等知识融为一体,故事与案例剖析相结合,能让家长们在面对各种日常生活场景时,轻松破解亲子沟通中的各种难题,与孩子建立终身的亲密关系!
作者简介
程瑞鹏,国家二级心理咨询师,从事普通心理学、认知心理学和教育心理学的研究和教学。曾任中学心理辅导老师、心理咨询师,从事心理学知识推广和普及;在亲子关系、家庭中的亲密关系以及青少年成长领域深耕多年,有很多独到的发现和见解。曾出版畅销书《敏感者天赋》《非暴力亲子关系心理学》。
目录
序言:多数的亲子矛盾,都源于错误的沟通方式
第一章 真正的沟通,从一次倾听开始
倾听,是父母最应该拥有的姿态
常常以为孩子不懂事,其实却是自己“不听”
当孩子说他害怕,请父母一定放在心上
没有被听见的孩子,最后都沉默了
第二章 消除情感隔阂,让孩子敞开心扉
问自己一个问题,什么是“无条件的爱”?
父母往往是导致孩子“脆弱”的根源
当孩子兴奋时,千万别忙着泼冷
呵护孩子的内在生命力
第三章 降低期望,让孩子变得更优秀
“我这是为你好”≠科学的爱
优秀的孩子≠的孩子
内疚式教育,用不好会适得其反
用好期望值,里面有大学问
第四章 多一份观察,少一份干预
父母的大脑里,都住着一个法官
从孩子的情绪入手,找到解决问题的关键
摒弃刻板印象,孩子才有无限可能
经验多,并不代表有远见
三大工具,帮父母将“评价”转向“观察”
第五章 让孩子控制情绪,更要让孩子正确发泄
父母如何处理情绪,孩子如何面对人生
爱发脾气的孩子,才不是被惯坏了
请教会孩子这样发泄情绪
“懂事”不该是夸奖孩子的词语
没人能说服孩子,除非他自己愿意
第六章 化“危”为“机”,解决亲子关系“疑难杂症”
先了解孩子的真实需要
适当放弃说教,引导孩子自己说服自己
当孩子受挫时,家长需要具备三种能力
如何让家庭远离“苹果皮式和谐”
聪明的家长,这样跟孩子道歉
第七章 为成长赋能,激发孩子内在动力
被圈养的孩子,人生也只能是个圈
因时施教 :把握孩子成长的每个阶段
高质量陪伴,让电子游戏靠边站
从细节入手,让孩子更加认可自己
“称赞”对了,孩子才能变得更棒
不输给自己,才是正确的竞争心态
第八章 父母用好“分寸感”,亲子关系更融洽
不要总说孩子该怎么样,而是要亲身示范
刺猬法则 :建立恰当的亲子边界
父母懂分寸,孩子有规矩
多爱自己一点,也许才能给孩子更多
内容摘要
与孩子zui好的沟通方式不是权威式管教,而是能设身处地考虑孩子的感受,通过发自内心的爱与尊重,与孩子一起来寻找解决问题的办法。
错误的沟通方式会给孩子带来无形的伤害,语言暴力远大于肉体的伤害。给孩子一个安全可信赖的家庭氛围是任何父母都应尽的责任。只有读懂孩子内心的声音,理解孩子行为背后的深层逻辑,才能更好地与孩子共同成长。
本书论点犀利,分析独到,技巧实用,将心理学、教育学、管理学等知识融为一体,故事与案例剖析相结合,能让家长们在面对各种日常生活场景时,轻松破解亲子沟通中的各种难题,与孩子建立终身的亲密关系!
主编推荐
☆资深亲子专家呕心力作:作者为国家二级心理咨询师,曾任中学心理辅导教师,在亲子关系、家庭中的亲密关系以及青少年成长领域深耕多年!作者反复琢磨、精心编写而成,献给广大家长的超实用沟通宝典!
☆暖心而实用的干货秘笈:本书将心理学、教育学、管理学等知识融为一体,37堂亲子无障碍沟通课,让你从此走出沟通误区,真正为孩子成长赋能,使孩子变得勇敢、开朗、情商高,自信、自律、自驱动!
☆不吼不叫,唤醒孩子的内驱力:父母应多一份观察,少一份干预,做孩子的协助者,而不是控制者;要因时施教,给予他们zui合理的教育和引导,帮助他们培养和提高相应的能力,让孩子内驱式成长。
☆以孩子的逻辑,化解孩子的情绪:若孩子连脾气都不敢在你面前发,那才是真的出了问题。比让孩子控制情绪更重要的,是让孩子学会正确发泄与化解冲突。
☆掌握分寸感,建立适当的边界:亲人之间的关系,zui缺乏的就是边界感。家长在放下架子,与孩子交朋友的同时,也要与孩子建立起恰当的边界,这样才能与孩子建立终身亲密关系!
☆轻松破解沟通的疑难杂症:本书理论联系实际,故事与案例剖析相结合,论点犀利,分析独到,技巧实用,可以解决日常生活各场景中的沟通问题!
让你不再抓狂,孩子也能乖乖听话;不再诉苦,你的情绪也能被孩子体谅。
【内容简介】
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