睡前育儿法
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作者李永爱
出版社台海
ISBN9787516828489
出版时间2021-03
装帧其他
开本32开
定价42元
货号31124725
上书时间2024-06-27
商品详情
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作者简介
目录
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内容摘要
韩国儿童咨询专家李永爱教授，以25年的咨询经验为基础，在书中向读者介绍了一套能够稳定孩子情绪的愉快育儿法。本书以父母经常遇到的孩子“睡觉难”等问题为中心，介绍了能让孩子产生共鸣，并能和孩子愉快互动的具体方法。书中介绍的方法虽然简短，却十分有用，即使每天只运用其中的一两种方法，也可以让孩子安然入睡，同时还能在不知不觉中使孩子情绪稳定，变得开朗。
精彩内容
如果有人每天都用眼神、行动和语言告诉孩子“你无比珍贵”，孩子会怎样呢？当切身感受到父母全心全意陪伴在自己身边时，孩子的情绪就会变得很稳定。
我们人类与动物不同。
通常来说，孩子的依赖期
特别长，如果没有人照顾，他们无法在这偌大的世界中生存。当孩子不被照料，他们发现自己根本无法独立面对衣食住行等问题时，他们的内心会被一
股无力感包围。
孩子需要很长的时间才能从这种无力感中脱身，培养出独自应对和解决问题的能力，完成自己生而为人的任务。在这段时间里，能让孩子健康成长的力量来自“共处”。而与孩子接触最多、最可能和他们“共处”的人，便是父母。
但是，当孩子开始上幼
儿园时，父母要双双奔波于职场，或者家务事繁多，想把精力完全集中在孩子身上并非易事。撇开各种理由不说，每天24小时都和孩子在一起也是不可能的事。
这时候，“共处的质量”比“共处的时间长短”更有意义。回想一下你和孩子共处的黄金片刻吧，那简直就是和孩子进行深入互动的“维生素时间”。那么，什
么时候我们才能完全专注于对方身上呢？答案当然是“缓解了一天的紧张情绪、每个人都很平静”的睡前时刻了。
如果能在睡觉前弥补白天缺失的互动，父母和孩子都能朝积极的方向成长发展，孩子的心态也会得到很大的改善。
我们是双职工家庭，迫不得已一直将孩子寄养在爷爷奶奶家。直到生了老
二后我才辞职，把哥哥带回身边抚养，这时他已经3岁了。可能是因为这样吧，晚上睡觉的时候只要我看向弟弟或者跟弟弟说话，哥哥就会发脾气，非吵闹着要我朝着他睡。每天晚上都会这样折腾一番。
我也很心烦，可又觉得孩子很可怜，心情时分复杂
。
来，想象一下，当你睁
开眼睛，突然发现自己孤零零一个人来到了语言不通、谁都不认识的陌生国度。这时候你最先涌上来的是什么情绪呢？没错，是不安。我们不知道接下来会发生什么事，会不会遭遇不测，这种未知感让我们不安、恐惧。这时，突然出现一位和蔼亲切的好心人，给你吃、给你穿、给你温暖和安慰，还教你接下来如何应对，你会怎样想呢？“啊，得救了！”这就是安全感。只有当你确信自己是安全的，外物才能走进你的视野，景色才能映入你的眼帘，而你也会鼓起勇气，愿意去相信别人。
我们的孩子正在经历这件事。
突然有一天，被从“妈妈的肚子”这个安全空间挤出去、硬生生来到外面世界的襁褓婴儿，如何适应新的环境活下去？首先他们需要信任照顾自己的人。
与照顾自己的人形成强烈的情感纽带，称为“依恋”。
为了形成更健全、更良好的依恋关系，母亲或孩子的主要养育者必须多和孩子“共处”——不仅是身体的陪伴，心灵也要相依。
此外，父母对待孩子的态度也要尽量一致，有章可循，这样孩子才能预测“接下来会这样”“等一会儿会那样”。也只有当他们能做出这种合理推测时，孩子才会坚信自己可以控制环境，而不是受环境摆布。
和主要养育者形成健康的依恋关系后，孩子对其他人也能建立正常的依恋关系，对社会产生最基本的信任。
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