图解女性穴位按摩保健/手到健康来系列
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广东广州
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作者薛永阁
出版社广东科技
ISBN9787535956361
出版时间2012-02
装帧其他
开本其他
定价28元
货号2176696
上书时间2024-05-23
商品详情
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导语摘要
为了方便广大女性朋友使用，薛永阁主编的《图解女性穴位按摩保健》以浅显的文字、生动的图片介绍和展示了按摩的具体手法以及操作过程，利用中医按摩原理为女性朋友开辟了一条通往健康和美丽的大路。此外，本书还针对女性朋友常见的亚健康状况以及疾病介绍了对症防治方法，使读者一看就懂、一学就会，即使是没有基础的人也可以在繁忙的工作之余，在家中轻松进行自我保健按摩。
作者简介
薛永阁，毕业于北京中医学院。太极推拿的创始人。出身于中医世家，随父著名老中医、清御医第四代传人薛世昌先生学习中医基础，后师承于著名骨伤科教授葛长海先生及陈氏太极拳第十八代宗师冯志强先生。现任北京市京都太极按摩职业技能培训学校校长。在继承祖传医学经验以及师门技法的同时，融儒、释、道、武、医为一体，创立了自己的独特手法——太极手法，被誉为“太极乎法中华魔手”。
采用综合自然疗法治病救人，学生遍及全国，并在海内外相关杂志和会议发表多篇论文，引起广泛关注。多次应邀在中央广播电大、北京电视台做专题节目，并被十余家新闻媒体报道，广受赞誉。
目录
PART 1 按摩，呵护女性健康
女性为什么要按摩／002
按摩也要讲原则／003
哪些人不适合按摩／004
PART 2 女性按摩经穴和常用手法
人体经络ABC／006
女性按摩的常用穴位／009
穴位应该怎样找／014
女性按摩的常用手法／015
PART 3 美容按摩，将青春进行到底
面部皱纹／018
面部色斑／021
青春痘／023
眼袋／024
肿眼泡／026
黑眼圈／028
双下巴／030
毛孔粗大／032
头屑／035
头发早白／036
脱发／038
PART 4 塑身减肥按摩，不要太瘦哦
提高臀位的按摩法／040
减少脸部赘肉／041
消除背部脂肪／044
丰乳健胸／046
腹部按摩，让你告别“小肚肚”／048
细腰按摩速成法／050
塑造完美腿形／052
纤细手部／054
美化你的玉足／056
PART 5 健身按摩，赶走亚健康
颈椎不适／058
失眠／060
食欲不振／062
神经衰弱／064
疲劳／067
腰腿痛／068
PART 6 损美病症按摩，肌肤嫩滑不打折
牛皮癣／070
湿疹／072
冻疮／073
酒糟鼻／074
扁平疣／076
斑秃／078
皮肤瘙痒／080
PART 7 常见妇科病按摩，爱护自己从今天开始
月经不调／082
痛经／084
闭经／086
产后小便异常／088
性欲减退／090
不孕症／092
经前期综合征／094
更年期综合征／096
PART 08 常见小病按摩，勿因事小而不为
感冒／098
咳嗽／101
发热／104
胃痛／107
头痛／110
口臭／112
呕吐／114
附录：常见按摩辅助品一览
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