创意幼儿体能活动大全（4-5岁）

 儿童的发展由身体和心理两个方面构成，体能是当代儿童素质评定中一项不可或缺的重要指标。儿童的体能由动作水平、机能状态、运动技能、身体素质、精神意志、适应能力这六个要素构成。儿童体能的优劣并不取决于先天的遗传，更不是后天身心发育、成熟的自然现象。优良的体能有赖于后天良好、科学的体育，有赖于有目的、有计划、有针对性、坚持不懈的户外运动和体能锻炼。优良的体能是当代儿童生长发育的“动力”、健康生活的“基石”、快乐成长的“条件”。科学组织的体能活动，可以提高幼儿的心肺的生理机能，可以改善幼儿的消化吸收功能，可以塑造幼儿良好的性格，可以提高幼儿的身体素质，还可以增进幼儿的运动能力。教育家陶行知在数十年前就发出“我希望大家把儿童健康当作幼稚园里面第一重要的事情，幼稚园教师应该做健康之神”的号召。健康是幼儿快乐成长的条件，体育是幼儿身心健康的源泉。我们希望本套书的出版，能够给予广大的幼儿教师和家长在幼儿体能教育方面有所启发、指引和帮助，使更多的幼儿教师和家长成为促进幼儿身心健全发展之“神”。

陆克俭，江苏南京人。教育学博士.现任深圳大学副教授。1983年毕业于南京师范大学学前教育专业，2004就读于华中师范大学教育学院获教育学博士学位。20多年来一直从事学前儿童教育“师资培养”“课题科研”和“教学研究”工作.在儿童家庭教养及幼儿园教育、教学理论和实践两个方面.具有深厚扎实的理论功底与丰富全面的实践经验.成果丰硕。近年来在“幼儿生活安全教育”方面进行了深入的思索、扎实的实践和全面的总结.具有“独特的视角”“独立的思考”和“独到的见解”。白洪，湖北武汉人。小学高级教师，现任深圳市西丽幼儿园园长。1989年毕业于华中师范大学学前教育专业，教育学学士学位。从事幼儿教育近20年。在幼儿园管理、教师专业成长和课程建设等方面进行了大量实践和探索。曾获评广东省优秀幼儿教师、深圳市热爱儿童先进个人等荣誉称号。参与《幼儿园主题探究活动实例》（海天出版社）《幼儿园新课程教学活动案例》（广东高等教育出版社）等编写或撰文。

幼儿体能活动设计与教学特点
4～5岁幼儿身心发展特点
4～5岁幼儿体育活动锻炼目标
4～5岁幼儿体能活动上学期安排
4～5岁幼儿体能活动下学期安排
1.红绿灯(素质锻炼)
2.运动圈圈(一物多练)
3.走平衡(素质锻炼)
4.纸卡来运动(一物多练)
5.大家来跳绳(技能教学)
6.快来拍拍(技能教学)
7.小鸡爱运动(素质锻炼)
8.多变的纸球(技能教学)
9.跳绳，跨绳(一物多练)
10.勇敢的老鼠(技能教学)
11.炸碉堡(一物多练)
12.谁跳得高(素质锻炼)
13.勇敢的伞兵(技能教学)
14.走平衡(素质锻炼)
15.听信号做运动(素质锻炼)
16.大力士(素质锻炼)
17.去秋游(一物多练)
18.青蛙捉害虫(素质锻炼)
19.我的力气大(素质锻炼)
20.节节高(素质锻炼)
21.用瓶来锻炼(一物多练)
22.挑战者(技能教学)
23.我是小解放军(技能教学)
24.踢沙包、跳沙包(一物多练)
25.挑战小勇士(素质锻炼)
26.用绳来锻炼(一物多练)
27.纵跳(素质锻炼)
28.小马过河(技能教学)
29.跳跳乐(素质锻炼)
30.多练的沙包(一物多练)
31.花样单腿跳(素质锻炼)
32.小椅子来锻炼(一物多练)
33.单脚跳与立(素质锻炼)
34.小消防队员(技能教学)
35.跳小沟(素质锻炼)
36.小侦察兵(技能教学)
37.多变的袋子(一物多练)
38.快乐单脚跳(素质锻炼)
39.垫上前滚翻(技能教学)
40.谁跑得快(素质锻炼)