人体结构与动态绘制高效练习法

看到活泼可爱的人物，不禁想用画笔记录下他们的形象，却往往苦于画不好人体结构。本书是讲解人体结构绘制方法的专业教程，旨在帮助读者循序渐进地学习人体结构的绘制。

本书共4章，核心明确，重点突出。第1章讲解人体绘制入门知识，介绍人体结构绘制的基础；第2章讲解人体结构及其绘制方法，对如何绘制人体的重要部位进行详细介绍；第3章讲解人体动态及其绘制方法，介绍了重心、动势线等知识；第4章讲解人体与空间关系，重点讲解人体透视和N字法的运用。

本书适合绘画专业的学生和老师阅读，也适合美术设计领域相关从业人员学习或参考。

蒙小洛，毕业于重庆工商大学动画专业。实习期间曾参与《降灵记》动画制作。毕业后就职于夏天岛工作室，参与了《安菟之幸运的星》等漫画的制作。之后进入“画画的春哥”的公司——飞鱼绘，直播讲解人体绘制相关知识，有丰富的授课经验。

第 1章 人体绘制入门知识/09

1.1 常用的人体比例/10

1.1.1 人体三视图/10

1.1.2 根据比例绘制站立的人体/12

1.2 男女比例的差异/15

1.2.1 最大的差异/15

1.2.2 细节的差异/16

1.2.3 分析绘制非常用人体比例体型/17

1.3 树立立体意识/20

1.3.1 几何体的作用/20

1.3.2 透视的必备知识/21

1.4 常见的透视类型/24

1.4.1 一点透视/24

1.4.2 两点透视/28

1.4.3 三点透视/32

1.5 绘制立方体/36

1.5.1 三维轴/36

1.5.2 绘制方法/37

1.5.3 常见错误/37

1.5.4 练习/38

1.6 绘制圆柱/39

1.6.1 在长方体中绘制圆柱/39

1.6.2 90°原则/39

1.6.3 圆面的透视变化/41

1.6.4 常见错误/42

1.7 绘制球体/43

1.7.1 绘制方法/43

1.7.2 常见错误/44

第 2章 人体结构及其绘制方法/45

2.1 头部框架/46

2.1.1 认识脸部十字线/46

2.1.2 球体画头法/48

2.1.3 画准头部框架/52

2.1.4 添加下巴/57

2.2 五官结构/60

2.2.1 初步了解头骨/60

2.2.2 眼睛/62

2.2.3 眉毛/69

2.2.4 鼻子/72

2.2.5 嘴巴/77

2.2.6 耳朵/80

2.2.7 练习/83

2.3 躯干/90

2.3.1 将躯干简化为几何体组合/90

2.3.2 胸腔/90

2.3.3 骨盆/93

2.3.4 肩部/95

2.3.5 颈部/98

2.3.6 腰部/103

2.3.7 躯干框架/106

2.3.8 躯干肌肉/108

2.3.9 肩部和胯部肌肉/111

2.3.10 上半身肌肉图/113

2.3.11 在框架上添加肌肉/113

2.3.12 用不同的几何体起稿/120

2.4 手臂/123

2.4.1 手臂结构/123

2.4.2 手臂框架/125

2.4.3 手臂肌肉/129

2.5 手/139

2.5.1 手部结构/139

2.5.2 手部绘制练习/148

2.6 腿/153

2.6.1 胯腿连接/153

2.6.2 腿部结构/155

2.6.3 腿部肌肉/161

2.7 脚/167

2.7.1 脚部框架/167

2.7.2 关节运动/169

2.7.3 在框架上添加肌肉/170

2.7.4 脚与地面的关系/171

第3章 人体动态及其绘制方法/173

3.1 动态要点/174

3.1.1 改变躯干动作/174

3.1.2 重心/176

3.1.3 通过支架确定动态/179

3.1.4 通过动势线确定动态/182

3.1.5 通过外轮廓确定动态/184

3.1.6 调整动态/186

3.2 常见动态/188

3.2.1 走/188

3.2.2 跑/192

3.2.3 坐/194

3.3 连续动态/195

3.3.1 出拳/195

3.3.2 跳跃/196

3.3.3 打斗/198

3.3.4 踢腿/200

3.4 动态练习/202

3.4.1 连续动态练习/202

3.4.2 抓动势线练习/206

3.4.3 控型练习/208

3.4.4 结构练习/211

3.4.5 速写练习/213

第4章 人体与空间关系/227 

4.1 空间中求等距/228

4.1.1 N字法/228

4.1.2 等分平面/230

4.2 人体透视/231

4.2.1 局部透视/231

4.2.2 站立状态下的透视/236

4.2.3 动作与透视/239

4.2.4 确定空间中人物的大小/243

4.2.5 常见错误/246

4.3 平面图与立体图/248

4.3.1 根据平面图绘制立体图/248

4.3.2 根据平面图在立体图中表现场景与人物/259

喜欢画画，但一提到学人体就头大？

对于人体学习没有一套系统思维，骨骼与肌肉名称太多太复杂，记不住；

解剖学太枯燥、太难懂，看不下去；

绘画素材太平淡，参考练习提不起兴趣；

比例总是画错；

肌肉位置总是记不住；

关节部位总是画不好；

临摹学会了，但又不会原创。

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插画、漫画、动画、游戏等行业的画师需要的是清晰讲解结构的同时，还能学到有效的绘制方法。可以将本书所讲的方法运用到平时的练习和实际工作中！