顺应心理,轻松度过青春期
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作者维尼老师
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787540495725
出版时间2020-09
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号1202114605
上书时间2024-07-01
商品详情
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作者简介
维尼老师，原名胡春光，知名家庭教育专家、心理专家，“顺应心理家庭教育理论”创始人，“中国关心下一代工作委员会”特聘专家。潜心从事心理学研究二十余年，尤其擅长家庭教育心理领域。代表作有《顺应心理，孩子更合作》《顺应心理，轻松度过青春期》《内心的重建》。同时，维尼老师也是一位一直践行着“顺应心理”理论的父亲。
目录
作者自序
第一章准备好了吗？青春期来了
青春期等于逆反期吗
实例：孩子的逆反，让我重新审视自己
实例：为什么我做得很用心，孩子却出了问题
青春期，阵痛伴随成长
第二章你了解青春期的孩子吗
孩子需要的是什么
青春期孩子的特点
学习压力大
自尊心强、敏感
自我意识增强
需要更多的自主和自由
越来越难以改变
容易和父母对抗并占上风
现在的青春期与从前的有什么不同
第三章青春期家庭教育原则
融洽的亲子关系是基础
多多考虑孩子的心理、感受
降低期望、放低要求
少一些拒绝，多一些满足
放弃逼迫，学会引导
少让孩子发火和烦躁
注意说话的口气和方式
学会“不较真”
减少批评和训斥
尽量避免冲突和对抗
学会闭嘴
放下对于“规矩”的执着
实例：以一颗平常心，等待孩子的成长
第四章帮孩子渡过学习难关
放下对成绩的过度执着
良好的心态比金子还珍贵
家庭教育不是万能的
为什么对学习成绩要顺其自然
不同层次学校的差别没有那么大
适合孩子的才是优选的
“励志”是把双刃剑
找到适合孩子的发展方向
重视孩子的发展规划
教育要顺势而为
养育孩子不要太贪心
放下执着，与孩子好好相处
实例：那么优秀的女儿怎么了
如何合理地帮助孩子学习
努力之后，对结果顺其自然
管，还是不管
孩子不同，方法不同
学会体谅孩子
鼓励孩子的小技巧
要不要陪孩子写作业
如何减少辅导孩子时的火气
手机和游戏，你管对了吗
怎样帮助孩子缓解压力
给孩子减压，先从父母做起
学会合理地比较
多顺应，少强迫
认知变了．心态就好了
与老师做好沟通
关于考试的心理调节
第五章青春期，学会理解很重要
孩子的问题可能是很正常，没什么的
孩子的一些表现很正常
对孩子的自觉性不要有太高的要求
孩子不想起床怎么办
孩子为什么会锁门
一些事情真有那么严重吗
孩子这样是爱慕虚荣吗
对孩子的自理能力不必太执着
说脏话，其实没那么可怕
孩子的问题是有原因的
要看到孩子行为背后的原因
孩子为什么不想上学
孩子为什么发脾气
有些表现可能属于心理问题
孩子的问题可能是家长造成的
孩子为什么会撒谎、推卸责任
孩子为什么不爱学习
孩子为什么会打骂父母
是错误，还是需要改进的问题
第六章如何与青春期的孩子沟通
理解孩子是沟通的前提
沟通之前先了解好情况
换个角度看孩子的观点
读懂孩子的想法和感受
孩子刺耳言论的背后
倾听比说更有效
情绪平和，沟通效果更好
学会顺应，孩子更理性
与青春期孩子沟通的秘诀
先顺着孩子说，不急于说服
孩子对老师不满，家长应该怎么做
第七章青春期孩子爱发脾气怎么办
孩子为什么爱发脾气
学会三种思维，孩子淡定从容
孩子发脾气可能是有原因的
压力之下情绪容易不稳定
孩子发脾气，父母应该怎么办
实例：孩子的脾气越来越好了
第八章父母如何调节自己的情绪
改变孩子，先调节好自己的情绪
80%满意原则
学会三种思维，练就淡定心态
六字真言：“很正常，没什么”
学会接纳孩子
改变永远来得及
慢慢等待改善
放下过度的执着
第九章这样做，青春期孩子更合作
良好的亲子关系是有效教育的前提
实例：顺应心理，让我们安然度过青春期17l
选择适合自己孩子的方法
放开过度关注的目光
给孩子多一些自由的感觉
父母不要一起责怪孩子
实例：痛苦与幸福并存——一位妈妈的自我成长故事
行为疗法：通过体验结果塑造行为
让孩子自己体验自然的结果
让实践告诉我们什么是合理的
改变教育方式，让孩子体验到不同的结果
试错，才能成长
学会体验式说服
小事多多体验，大事才会信任父母
人本主义：相信孩子可以自我成长
依靠孩子自身成长的力量
接近放手和过度控制，都不合理
多让孩子做决定
孩子是值得信任的吗
应对孩子要求的三个原则
适当满足、适当拒绝
先说好，再说不
规则的执行要有弹性
不必太坚持原则
如何应对孩子的恋爱问题
实例：帮孩子一起处理那段青涩的感情
如何培养孩子的人际交往能力
第十章如何化解孩子青春期的逆反行为
与其“治疗”，不如预防
先改变自己，再改变孩子
孩子逆反了，对抗、冷落行不行
如何打破关系僵局
先改善关系，再寻求改变
先顺应，让孩子自己体验
孩子迷恋玩游戏怎么办
实例：儿子曾经迷恋玩游戏
实例：从青春期的逆反中重生
实例：从亲子关系的僵局中突围
实例：不做虎妈，也可以教育出优秀的孩子
实例：一个经历过青春期风暴的家庭成长故事
内容摘要
父母如何平息焦虑、减少火气？与青春期孩子沟通的秘诀是什么？如何帮助孩子渡过学习的难关？青春期的孩子爱发脾气怎么办？如何化解孩子的逆反？青春期家庭教育的十大原则是什么？如何做，青春期的孩子才会更合作？手机和游戏，你管对了吗？青春期，是逆反期，更是成长期，也是孩子成年前最后的性格塑造期，书中的方法实用、接地气、可操作性强，是更符合中国家庭的青春期沟通法则，将帮你陪孩子一起轻松走过这个关键阶段！
主编推荐
◆青春期，是逆反期，更是成长期，也是孩子成年前最后的性格塑造期，书中的方法实用、接地气、可操作性强，将帮你陪孩子一起轻松走过这个关键阶段！
◆先顺应再教育，不焦虑不对抗，与孩子实现愉快有效沟通，“顺应心理”理念曾让无数青春期家庭的养育难题得以改善。除了普通父母，这本书也为教师等教育从业者带来帮助。 ◆“本书的理论和方法真的是太全了，我感觉所有家长都可以在其中找到自己和孩子的影子。”教育专家刘称莲诚挚推荐。
◆不同于市面上的一些理论空泛的外国作品，这本书汇集维尼老师10年青春期家庭心理疏导经验和超300真实案例，接地气、易实践，是更符合中国家庭的青春期沟通指南。
媒体评论
读这本书稿，内心好激动，不由自主地赞叹。本书的理论和方法真的是太全了，我感觉所有家长都可以在其中找到自己和孩子的影子，看到孩子表现的根源，并可以借鉴书中提供的方法帮助自己和孩子。感恩维尼老师贡献如此好的作品，果真能够相遇，便是家长和孩子的福气了！ ———知名教育专家 刘称莲
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