心理学与大学生活
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作者杨子云 主编
出版社北京大学出版社
ISBN9787301275399
出版时间2016-10
装帧平装
开本16开
定价25元
货号1201406507
上书时间2024-06-30
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
杨子云，中南财经政法大学心理健康教育咨询中心主任，毕业于华中师范大学心理学院，多次参加靠前外专家举办的培训，开设有《大学生心理健康》课程，主攻精神分析治疗。
目录
章追寻心理健康
节走出心理健康的误区
第二节追寻大学生心理健康
第三节心理健康的维护
第二章多维认识自我
节自我概念
第二节自尊
第三节自我效能
第三章轻松建立人际关系
节人际关系概述
第二节人际关系的改善
第三节人际关系的问题及调适
第四章认真迎接爱情
节爱情是什么
第二节正确面对爱与性
第三节培养爱的能力
第五章合理调节情绪
节情绪是什么
第二节大学生常见情绪
第三节情绪调节
第六章学会应对压力
节压力是什么
第二节大学生的常见压力
第三节压力应对
第七章自信规划未来
节大学生职业能力与生涯发展
第二节大学生核心职业能力培养
第八章顺利走向职场
节职业自我效能感
第二节职业决策能力
主要参考文献
内容摘要
伴随着心理学作为一个独立的分支学科从哲学中诞生出来并获得长足的发展，心理学的社会影响也日渐扩大。目前，心理学的基本知识及心理健康的理念已经成为当代每一个大学生需要具备的知识结构的重要组成部分。可以说，心理学独特的研究对象--人的心理与行为--使得它与任何专业学生的学习、生活都息息相关；认真学习心理学，就如同为我们打开了一扇理解自我与他人、过幸福生活的大门。正是由于上述原因，我们为非心理学专业的大学生编写了这本教材。
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