未成年人童年养育与心理创伤问题：专家解析与支招

我在医院从事临床心理咨询与治疗三十多年，每天的工作都是倾听一个个当事人向我讲述他们令人伤痛的故事。我曾向好奇我工作性质的朋友这样介绍我的工作：我的工作就如同展示生命痛苦的窗口。借助这个窗口，我目睹了人世间的痛苦百态和很多人悲催的故事，我也借助这个窗口，运用我的专业理论和技术，帮助那些寻求心灵抚慰和修复心理创伤的当事人摆脱内心痛苦的束缚，协助他们开启新的人生。

 多年前，我就产生了一个愿望：在我不那么忙碌的时候，我要将一个个生命历程中典型痛苦的故事改编成册，借助自己的专业知识对故事中人物的心路历程进行解读与剖析，让更多人看到和理解人性的复杂，让更多人从心理学视角增加对自己、他人，以及人性的理解，从而减少对自己或他人无意识的伤害，让自己活得更轻松、自在与快乐。就在去年重庆市心理卫生协会常务理事会上，理事长提出计划编写一套专门针对未成年人心理健康的系列丛书，指定由我来主编“儿童养育与心理创伤”分册，这正好契合了我的愿望，于是我就欣然接受了这个任务。

本书结构是按照三部分的统一模式书写呈现。部分是案例故事，用故事及问题引起读者的注意。第二部分是专家解析，让读者从人性和心理视角去理解青少年问题的形成与发展，同时对父母也给予充分的共情与理解，孩子问题行为貌似是“父母的错”，但也并非“父母的错”，因为父母也是原生家庭的“受害者”。比如，在“妈妈，你的人生我背负不起”和 “躯体虐待：黄荆棍下出好人？”中，父母自身背负了生命伤害和原生家庭教育失当的后果。第三部分是针对故事中呈现出的具体问题，专家分别从当事人、父母和学校不同视角提出了解决问题的方式或策略，无论是当事人、父母，还是学校，都能从中获得启发和益处。

本书共有十余位编者，他们的写作风格各有不同，有的文字朴实无华，直接表明问题；有的文字妙趣横生，象征性的言语对故事主题起到了化龙点睛的作用。无论是什么风格的文字表达，每个故事都描述得非常生动，让我们看到生命痛苦的故事是从一条什么样的主线展开的。此外，每个故事还配有故事人物图画，图文并茂，增加了本书的可读性和趣味性。

 常言道：“没有不爱自己孩子的父母”“天下无不是的父母”。父母常对孩子说的话是：“我都是为你好”“我所做的一切都是为了你”。现实生活中真的是这样的吗？事实上，不管是从我临床工作听到的故事中，还是从本书呈现出来的案例或其他青少年心理问题报告文献中，我们都会发现父母在某些教育观念、养育方式以及亲子互动模式等方面存在明显的不合理观念、不恰当行为或不正确态度等，这些因素正是形成孩子心理问题的关键环境原因。本书选择的青少年问题非常具有典型性，比如，在“管得越严，孩子越好吗？”“妈妈，你的人生我背负不起”“懂事孩子背后的伤痛 ”等故事中，父母竭尽所能给孩子提供优良的学习条件，但与此同时给予孩子很高的期待与压力，这种不适宜的、没有结合自家孩子需要与心理特征的父母单方面高期待、高投入，或无意中将孩子的人生当成是自己人生的延续，是自己人生遗憾的补偿，其结果是给孩子带来高压力、高焦虑、强烈的自责与内疚感。在一段时间里， 这些孩子曾活成了“别人家的孩子”，但持续的负重、认同了父母不接受自己不够优秀或无法接受自己正常过失或失误的观念，带着这么大的压力，以及这样的人生观、价值观，孩子注定是无法负重前行的，甚至会心理崩溃，不能像一个普通孩子那样上学和生活。从案例故事中，我们会看到，很多父母与孩子之间的沟通是“鸡与鸭”式的对话，父母没有倾听、没有理解、没有支持与鼓励，而是讲空泛大道理，或是否定、指责、贬低，或不予回应，或过度控制与强迫孩子必须按自己的想法行事，其结果是将孩子抛弃在迷茫、自我否定、脆弱、无助、焦虑、抑郁的困境之中。

 本书中的案例故事还呈现了青少年常见的暴食行为、自残行为、攻击行为、疑病观念与行为以及创伤性应激反应等心理问题，为读者提供相应的心理科普知识，以便读者早期识别与理解，减少和停止对孩子的无意识继续伤害行为。精神分析理论和客体关系理论明确指出，在一个人生命成长历程中，早年生活及人际经历与体验，是塑造一个人性格和人际关系模式的基础，如果早年形成的不适宜的人际关系模式或性格在后来的经历中没有得到修复或改变，一旦在后来的经历中固化则可能持续一生，因此，原生家庭成员的行为和家庭关系在一个人一生中将产生深远的影响。

 我想特别强调的是，本书的真实意图，是通过一个个改编 的真实案例故事，协助父母认识到孩子的问题并不像表面看上去的那样简单，真正的问题是背后的环境原因，要洞察问题背后的原因。想解决孩子的心理问题，首先是接纳自己的问题，然后是理解自己的问题，并与自己和解，之后才可能让问题得到改变，或让心理创伤得以修复，而不是简单探索孩子问题的归因，更不是指责、批评父母的不是，如果这样，那父母的错，又归于父母的父母的错，这种找错误源头的方式毫无意义，也注定是无解的。无论是孩子，还是家长，只要每个人能有一点点改变，就有可能带来其他人员的改变，这样才能一起改变，改变才会更有效，家庭的代际问题才会在一代一代中逐渐修复。

此外，编者们想要告诉父母的是，父母爱孩子，需要正确的爱的方式。爱并非自然而然的能力，爱的能力是需要父母学习

本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦当前未成年人心理问题现状，以图文并茂的方式展现了未成年人养育过程中容易出现的各类养育问题和心理创伤问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略。无论是引导家长关注子女心理健康，帮助其根据孩子身心发展规律进行科学养育，还是走进校园指导教师对学生进行心理健康疏导，帮助学生掌握心理健康知识和技能，学会理性面对心理困惑和困难，以及对从事未成人心理健康工作的相关专业人士来说都是非常适合的。

丛书总主编 胡华

重庆医科大学附属医院精神科主任医师、教授、硕士生导师，从事儿童青少年心理健康的临床、教学和科研工作30余年，积极推动相关心理健康公益活动和学术交流。现任重庆市心理卫生协会理事长兼儿童青少年心理危机干预中心主任、中国心理卫生协会儿童心理卫生专委会委员/家庭治疗学组委员。

丛书副主编 杜莲

博士，重庆医科大学附属医院精神科副主任医师、副教授、硕士生导师。重庆市心理卫生协会秘书长，重庆市中青年医学高端人才，中国心理卫生协会注册心理咨询师。

丛书副主编 屈远

医学博士，重庆医科大学附属医院精神科主治医师。重庆市心理卫生协会副秘书长，重庆市未成年人心理健康工作联盟专家组秘书。参与国家自然科学基金项目、国家“十二五”科技支撑项目等多项省部科研项目。

主编 瞿伟 

主任医师、硕士生导师、重庆医科大学附属第三院临床心理科主任。重庆市心理卫生协会副理事长，中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员兼重庆督导点负责人，中国心理卫生协会心理治疗与咨询专委员会委员。

副主编 冉江峰

重庆市精神卫生中心主任医师，重庆市医学心理咨询中心科主任，西南大学应用心理学硕士研究生导师，重庆心理卫生协会理事兼心理创伤康复专业委员会主任委员。

副主编 沈世琴

华东师范大学临床心理学博士，雨点心理创始人，原第三军医大学大坪医院副教授、硕士生导师。重庆市心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会副主任委员，中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会家庭治疗学组委员。

该丛书着眼于未成年人的心理健康，紧贴未成年人心理健康现状，以图文并茂的方式展现了未成年人在成长过程中容易出现的心理问题，通过真实案例改编的患儿故事，从专家的视角揭示其个体生理、家庭、学校、社会等多方面的成因，分别针对孩子、家长、学校以及社会各层面提出具体的操作策略，是一套简单实用、通俗易懂的心理学科普丛书。

 孟　馥

中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会副主任委员兼家庭治疗学组组长

这套丛书以通俗易懂的语言和图文并茂的方式，结合实际案例，为读者提供了丰富、系统、全面的心理健康知识。每册都包含丰富的案例分析、实用的解决方案和有效的预防方法。无论您是家长、老师、医生、心理治疗师、社会工作者，还是对儿童心理健康感兴趣的读者，这套丛书都将是您实用有效的工具，也将为您提供丰富的信息和有益的建议。 

罗学荣

中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会第八届委员会主任委员

本丛书适合于广大未成年人心理卫生工作者，主要是社会工作者、学校心理老师、心理咨询师、心理治疗师和精神科医师、家长朋友和可以读懂本丛书的未成年人朋友，可以解惑，抑或助人。

杜亚松

上海交通大学医学院附属精神卫生中心教授、博士生导师

这是由重庆市心理卫生协会组织业内专家编写的一套“未成年人心理健康丛书”，其涵盖内容之广泛可见编写团队付出的心血，以及对未成年人心理健康状况的深切了解与担忧。从丛书中可以看见团队竭尽全力为未成年人的心理健康支招。丛书包括未成年人童年养育与心理创伤问题、心理发育、心理危机、性心理、情绪、行为、睡眠、人际关系与学业竞争等问题，可谓包罗万象，不失为一套通俗易懂的专门针对未成年人心理健康教育的指南，是家长、教育工作者，专业人士、未成年人以及所有关心未成年人的床头柜读物。

童俊

 教授、主任医师、博导，国际精神分析协会（IPA）中国学组首任主席

重庆是我国开展儿童青少年心理健康工作活跃的地区，专家水平高、工作质量好，成果丰硕。重庆市心理卫生协会胡华理事长组织专家编写的丛书，结合大量案例，全面介绍未成年人心理健康工作的内容、方法，值得向家长、教师、心理健康工作者推荐！

赵旭东 

同济大学医学院、人文学院教授，精神医学、哲学心理学博士生导师

这个时代，很多成年人被裹挟在急匆匆的旋涡中身不由己，很难静下心来真正关照自己和孩子，导致未成年人出现的问题越来越多。面对孩子的问题，家长、学校又往往无所适从。这套由专业人士编写的心理科普丛书的出版，恰似暗夜中的盏盏明灯，会点亮那些迷途的大人和孩子。对普通人来说，又可以起到防微杜渐的作用。可喜可贺！

刘称莲

畅销书《陪孩子走过小学六年》作者、家庭教育研究者

第 1 节 父母教育理念不一致，怎么办？

第 2 节 管得越严，孩子越好吗？

第 3 节 是不是我不够好，你们才总是吵架？ 

第 4 节 亲爱的，那或许不是爱情

第 5 节 危机中的家庭，混乱的孩子 

第 6 节 妈妈，你的人生我背负不起 

第 7 节 我的悲伤只能留给自己 

第 8 节 为什么受伤的总是我？ 

第 9 节 “懂事”孩子背后的伤痛

第 10 节 被遗忘的小孩

第 11 节 我的父母“很爱”我

第 12 节 躯体虐待：黄荆棍下出好人？ 

第 13 节 语言虐待：看不见的刺 

第 14 节 父母对我“很好”，我却无以回报 

第 15 节 我的父母很“忙碌”，我的孤单谁能懂

第 16 节 被食人怪追赶的孩子

第 17 节 坏掉的洋娃娃

第 18 节 掺了泥沙的糖果塞满我的裤兜 

第 19 节 你们把好的礼物给了我讨厌的人 

第 20 节 被绝症念头撕扯：是身体还是心理“病”了？

“未成年人心理健康丛书”紧密联系当前未成年人心理问题现状，以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略，是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展，帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书，科学性、实用性和趣味性兼具。

丛书共8册，分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。