走出内向 给孤独者的治愈之书
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作者(美)杰茜卡·潘
出版社天地出版社
ISBN9787545560213
出版时间2021-01
装帧平装
开本16开
定价52元
货号1202185806
上书时间2024-12-16
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
自序
译序
引言
第一章减肥成功就能重获新生吗？
第二章和陌生人搭讪
第三章聚光灯下的进与退
第四章生活插曲：父亲的心脏病手术
第五章通过社交软件寻找好友令人羞耻吗？
第六章主动出击，别临时爽约
第七章可怕至极的婚礼演讲
第八章即兴表演
第九章内向者的“珠穆朗玛峰”：单口喜剧
第十章当我们谈论孤独时我们在谈论什么
第十一章独自旅行：寻找“极乐之境”
第十二章至暗时刻：第二次喜剧表演
第十三章自我救赎：卡文迪什喜剧之夜
第十四章与我共进大餐
第十五章在内向者和外向者之间切换
后记
致谢
内容摘要
杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格，但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她，在澳大利亚留过学，在北京、巴黎生活过，最后选择定居伦敦。在北京做记者时，面对镜头她无法做到淡定从容，全身总会控制不住地冒冷汗，心跳陡然加快，大脑宕机，语无伦次，最后不得不离职。定居伦敦之后，生活并未如她所愿。她再次失业，接着最亲密的朋友搬离了伦敦，笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑：如果一直这么内向的话，是否会错过些什么。于是，她开启了“外向的一年”计划，尝试过一种新的生活。与陌生人搭讪，公开演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演单口喜剧，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会……似乎一切都在发生变化。这就是本书作者杰茜卡·潘要讲述的故事。她强迫自己过一年外向的生活，与陌生人搭讪，即兴表演，上台说单人脱口秀，独自度假……但是，外向者的生活真的会更好或更容易吗？作者在最后总结了自己对于这一问题的思考。
主编推荐
● 华裔作家杰茜卡·潘自述如何从一个“社畜”通过一年的“修炼”变成社交达人？
与陌生人搭讪，公开演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演脱口秀，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会……这些是作者在成为一名外向者的过程中所经历的故事。这一年，她走出“社畜”的世界，成了一名自己口中的“社交达人”。她从这种改变中获得了很多能量，对内向和外向有了新的认识。
● 作为一名脱口秀小白，作者是如何登上爱丁堡国际艺术节的？
在作者看来，脱口秀表演简直就是内向者难以逾越的珠穆朗玛峰。但她敢于挑战，经过与陌生人搭讪、人际交往培训、即兴表演等经历后，她愈发自信，决定挑战自我，去尝试表演脱口秀，最后还登上爱丁堡国际艺术节的舞台。
● 本书是一本给内向者、孤独者的社交指南、治愈之书，也为外向者更好地认知内向者提供了一种可能
作者从一个内向者的视角讲述了自己在外向的世界“跌跌撞撞”的经历。她明白了内向并不是性格缺陷，内向者也有自己的优势，但有时尝试做一名外向者，也许会有新的收获，内向者不妨一试。同时，外向性格的读者们能看到一个不同于自己的内向者的世界。
● 媒体评论
这是一本有趣的书，它比其他讲内向的书更个人化、更口语化、更生活化，向我们传达出了许多类似的信息：害羞的人也许并不孤独;人和人的沟通无处不在;外向会很有趣，但有时，独自蜷缩着读一本好书也真的很惬意。 ——《卫报》
毫无疑问，这是一本欢快、幽默、滑稽的书。杰茜卡·潘在外向者的世界里跌跌撞撞(有时成功)时的幽默感肯定会吸引所有内向者。这本讲走出内向去结识新朋友的书一定会让你
待在家里直到读完，因为它实在太逗了。 ——《纽约时报书评》
● 名人推荐
本书的主人公迷人、勇敢，滑稽中透露着真诚。可以说，文如其人。无论你是为自己，为那些性格内向的好友，还是为你健谈的朋友买这本书，这本揭露真相、袒露真情、令人愉快的回忆录都会是一个不错的选择。 ——戴维·利特（美国前总统奥巴马的演讲撰稿人）
媒体评论
" 这是一本有趣的书，它比其他讲内向的书更个人化、更口语化、更生活化，向我们传达出了许多类似的信息：害羞的人也许并不孤独;人和人的沟通无处不在;外向会很有趣，但有时，独自蜷缩着读一本好书也真的很惬意。
——《卫报》
毫无疑问，这是一本欢快、幽默、滑稽的书。杰茜卡·潘在外向者的世界里跌跌撞撞(有时成功)时的幽默感肯定会吸引所有内向者。这本讲走出内向去结识新朋友的书一定会让你
待在家里直到读完，因为它实在太逗了。
——《纽约时报书评》"
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