父母的5堂必修课 家庭教育的心理学智慧
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作者张雯
出版社华东师范大学出版社
ISBN9787576014266
出版时间2021-05
装帧平装
开本32开
定价36元
货号1202371922
上书时间2024-12-02
商品详情
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作者简介
张雯，博士、副教授，中国心理学会注册督导师，注册心理师，毕业于北京师范大学心理学院，日本早稻田大学特别研修员，美国华盛顿大学访问学者。现任中华女子学院儿童发展与教育学院应用心理学专业教师，北京师范大学心理学部心理健康服务中心督导师。出版专著《强迫症与箱庭治疗》《箱庭（沙盘）疗法实务》，在中外学术期刊发表学术论文四十余篇，是《学前教育》《心理与健康》等杂志的特约撰稿人。
目录
序言
第一章 沟通
一 关于传达——我们表达清楚了吗？
二 关于接收——我们好好倾听了吗？
三 沟通是一条双向路，有来有往——有效反馈的重要性
1_“不比较”的反馈
2_“不评价”的反馈
3_带着“共情”和“接纳”的反馈
四 沟通中的一些小技巧
1_“我”开头VS“你”开头
2_开放式提问VS封闭式提问
3_肯定的时候不要加“但是”
第二章 情绪
一 关于情绪的几个迷思
误区之一
误区之二
误区之三
二 家庭教育是关于一个人心智发展的全过程
1_婴儿与安全感
2_幼儿与自主感
3_学前儿童与主动感
4_小学儿童与规则感
5_青春期与探索感
三 父母情绪稳定对孩子成长的意义
四 家长如何理解孩子的攻击性
五 家庭教育中可能出现的应对情感的不良方式
1_忽视儿童的情感
2_对儿童的情感进行负面评价
3_以情感惩罚孩子
4_对儿童的情感进行错误的归因
六 面对情绪的基本策略
1_抚触安抚
2_用语言向孩子示范表达情绪的正确方式
3_建立家庭和公共场合适用的情绪发泄方式
第三章 容纳
一 为什么容纳在家庭教育中很重要？
二 在家庭教育中，容纳意味着什么？
1_容纳对孩子的意义
2_容纳对家长的意义
三 增强心灵的容纳性
第四章 界限
一 自我边界伴随着个体的成长不断地发展和完善
二 清晰而有弹性的边界是健康人格的特征
三 如何确立自我边界
1_从心理发展的阶段来看边界确立——养育者如何做
2_从成年人自身的角度来看边界建立——自我调节
四 家庭中的界限
1_健康的家庭边界：清晰而有弹性
2_不健康的家庭边界：模糊、僵硬
第五章 觉察
一 为什么家庭教育需要觉察？
二 身为家长，我们要觉察的是什么？
1_家长对自己的觉察
2_家长对孩子及其他家庭成员的觉察
3_家长对当下环境的觉察
三 觉察对家庭教育以及家长的意义
四 提升觉察能力的方法和途径
写在后面的话
内容摘要
本书作者是一名心理咨询的专业工作者，从事儿童青少年心理健康的研究者，本书内容基于当前心理学和教育学的科学理论和研究成果，以家庭教育和心理临床中所遇到的真实案例为参考，针对父母常见的家庭教育困扰，从心理成长的视角给予分析和回应。帮助父母在理解孩子问题行为的背后，看到自身成长的空间，从家庭的视角来提供综合的问题解决方案。每一个孩子都是坠落人间的天使，育儿是一个生命遇见生命的过程。父母在抚育孩子的过程中不仅要学会“看见”真实的孩子，更要懂得“看见”真实的自己。
主编推荐
作为父母，总会有种种困惑：应该给予孩子什么样的爱和保护？什么样的家庭氛围更有利于孩子的成长？当孩子出现各种问题和状况时，父母到底应该施予援手还是应该放手自由？孩子所面临的问题到底是个体心理发展中的必然，还是这个个体专享的心理问题？孩子成长到如此这般，到底是个性使然，还是养不教父之过？…… 很多父母有的时候甚至会陷入越学习越迷茫的泥淖，知道的管教方法越多，应用起来似乎越没有效果。 到底是他人的灵丹妙药不管用，还是你家的孩子实在太棘手？通过阅读本书，你能有些答案。
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