李文彬、董平专辑

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作者李文彬,董平编著

出版社湖北科学技术出版社

ISBN9787535285874

出版时间2016-07

装帧平装

开本16开

定价48元

货号1201459503

上书时间2024-11-15

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商品描述: 作者简介
李文彬，有名武术家，形意拳传人。

目录
序言
前言
一流星锤简介
流星锤史略
流星锤的技法演变和探索
二双流星锤的特点
双流星锤的器械特点
双流星锤的技法特点
三双流星锤的基本技法
双流星锤的握法及手型
起式时的拿法
握法及手型
双流星锤的手法劲路要求和特点
双流星锤的基本锤法及绕锤的作用
双流星锤的基本锤法
“绕锤”的作用
四流星锤的步型、步法
流星锤步型、步法的要求和特点
流星锤步型、步法的基本动作
五流星锤的肘法
流星锤肘法简说
流星锤肘法基本动作
六流星锤的腿法
流星锤腿法概说
流星锤腿法基本动作
七流星锤的组合锤
流星锤组合锤概说
流星锤组合锤动作
八流星锤综合套路
流星锤综合套路动作说明
流星锤综合套路的动作名称
流星锤综合套路的具体练法
流星锤综合套路的动作图解
编後语

内容摘要
本书介绍的是形意大师李文彬几十年潜心探索，指导爱徒董平刻苦研习，总结、发展而得出的系统锤技技法。全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之用。

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