宝贝·爱吃
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作者子瑜妈妈 著
出版社浙江科学技术出版社
ISBN9787534169335
出版时间2015-12
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号1201213013
上书时间2024-09-05
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
子瑜妈妈，新浪千万美食名博，有名美食撰稿人，国家不错营养师。著有畅销美食书：《宝贝爱吃》《hello早餐》《孩子爱吃》
目录
父母应该知道的儿童膳食原则
如何让孩子爱上吃饭
Part 1 对付挑食的孩子有办法
番茄做的小小碗——番茄黄金盅
小小南瓜圆滚滚——可爱南瓜饼
我聪明，我健康——虾肉小馄饨
爱上萌萌的西蓝花——西蓝花小王子
躲进包菜的怀抱——包菜肉糜卷
香菇做的小小船——虾仁酿香菇
大白菜的华丽变身——白菜创意烧卖
打败青椒“妖怪”——胡萝卜青椒土豆泥
卷起来的饭团——开心饭团
跟虾仁躲猫猫——五谷虾球
面条也温柔——紫甘蓝剪刀面
饭团躲进紫薯里——紫薯饭团
五彩缤纷的面食乐园——彩色的饺子
一个包子解决所有问题——胡萝卜蔬菜肉包
土豆拍拍扁——土豆饼
藏在薯心里的甜蜜——芝士焗红薯
紫薯花儿朵朵开——蜂蜜桂花紫薯冻
汤圆不只是白色的——五色汤圆
绿色好心情——鲜肉汤圆
面食换换做——漂亮的花卷
土豆的洋气吃法——芝士焗土豆泥
芝麻喷喷香——芝麻馒头
带着花朵去郊游——花朵三明治
萌萌的大白菜——白菜水饺
香菇新吃法——芝士焗香菇
给面片拗造型——彩色花朵面片
有料的小南瓜——南瓜蒸蛋羹
红配绿，好滋味——青椒胡萝卜山药泥
Part 2 新手妈妈简单菜，营养多多，身体壮壮
……
Part 3 孩子生病了吃什么？
Part 4 一菜两做，物尽其用
Part 5 给孩子做的零食
内容摘要
3岁以上的孩子，牙齿、胃肠道的发育已经相对完善，身体处于旺盛的生长发育之中。这个时候的孩子，对饮食也提出了更多的要求，很多成长过程中会遇到的饮食问题，比如挑食、营养不良等等也会在这个阶段发生。
本书主要针对妈妈们很关心的五大问题设置章节，分为“对付挑食的孩子有办法”，“新手妈妈简单菜，营养多多，身体壮壮”，“孩子生病了吃什么”，“一菜两做，物尽其用”，“给孩子做零食”五个部分，不仅帮助妈妈解决孩子成长过程中会遇到的饮食问题（比如挑食、营养不良等），而且指导妈妈通过简单的家常菜制作，将孩子不爱吃的食材改头换面，为家常的食材设计可爱的造型，为生病孩子特别定制美食，为孩子制作健康放心的零食，或将一份食材进行两种做法，大人孩子都兼顾，童趣满满，爱心多多，为妈妈们的厨房生活出谋划策。
主编推荐
精彩内容
2008 年，当我成为一名全职太太的时候，我决定将这个角色扮演好，照顾好辛苦工作的老公和牙牙学语的孩子，希望老公身体棒棒，希望孩子茁壮成长，我要让他们每天都过得很幸福。这一切都切切实实地落到了生活中的每一天。每一天，都要过好，除了洗洗晒晒，更多的时候，我会捣鼓着孩子和老公的饮食。
每天我都在想怎么将菜做得荤素合理、营养丰富且美滋美味。也许做不到每一道都搭配合理、营养丰富，但是我会不断地去学习和完善。当老公辛苦对着电脑工作一天眼睛干涩时，我会煮上一碗南瓜胡萝卜明目羹；当孩子咳嗽有痰的时候，我会炖上一小碗冰糖雪梨；当自己情绪低落没胃口的时候，我会熬上一碗酸鲜可口的开胃羹……
2011 年，我的本书《宝贝？爱吃》出版了，她就像是我的第二个孩子，懵懂地来到这个世界。61 道美食，包含了我对孩子所有的爱，我希望这份爱也能传递到更多妈手中，当孩子挑食、生病、营养不平衡、想吃零食的时候，都可以拿来翻阅一下。
时间在流逝，我也在不断成长。2015 年，我们对原书进行了再版升级。新的《宝贝？爱吃》采用了全新的版式，版面更加时尚、合理；保留了原书贴近生活的章节设置，对原书中的菜品进行了完善，新增了51 道新的菜品，使内容变得更加丰富、全面；同时还新增了5 年来子瑜妈妈积累的美食育儿心得。相信拿到书的你一定能看到子瑜妈妈和这本书的成长。
想要不生病，先把吃管好！每一个孩子，都是妈妈最心爱的宝贝，宝贝爱吃，宝贝健康，是妈妈优选的心愿！愿全天下妈心愿都能成真…
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