游泳
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广东广州
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作者编者:侯鹏|责编:李鹏飞
出版社西安电子科大
ISBN9787560668093
出版时间2023-06
装帧平装
开本其他
定价56元
货号31816820
上书时间2024-07-06
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
第一章 游泳运动导论
第一节 游泳运动的起源与发展
一、游泳的起源于演变
二、游泳教学
三、竞技游泳运动的发展
课后习题
第二节 游泳运动的意义
一、保障生命安全
二、促进身心健康
三、促进生产和国防建设
四、开展休闲和娱乐活动
五、开展竞赛活动
课后习题
第三节 游泳运动中的安全与卫生
一、游泳运动中的注意事项
二、游泳运动中的伤害事故和急救手段
三、游泳运动中的卫生注意事项
课后习题
第四节 人体在游泳中的基本概念
一、人体在水中游泳时的运动方向
二、人体在水中游泳时身体形状和倾斜程度的作用
三、人在水中游泳时受到的重力、浮力、阻力
课后习题
第五节 游泳运动的分类
一、竞技游泳
二、大众游泳
三、健身游泳
课后习题
第六节 游泳场地相关标准
一、游泳场所场地设施
二、游泳场所常用器材
三、游泳场地的开放标准
课后习题
第七节 游泳相关术语
课后习题
第二章 游泳技术及教学
第一节 游泳教学理论与方法
一、游泳技术与教学特点
二、游泳教学的基本原则
三、游泳教学的分组、顺序及方法
四、游泳教学文件的制订
课后习题
第二节 熟悉水性
一、安全入池及上岸
二、水中行走
三、水中呼吸
四、水中漂浮、站立、滑行
五、水中游戏
课后习题
第三节 蛙泳技术及教学、练习
内容摘要
本书围绕教育部党组《普通高等学校“三全育人”综
合改革试点建设标准（试行）》，以《全民健身计划（2021-2025年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》为指导，以“五育并举”为方向，以普通高等院校学生
以及部分体育专业学生应具备的游泳相关能力为主导编写。全书共四章，主要内容包括游泳运动导论、游泳技术及教学、游泳训练以及游泳相关知识等内容。
通过本书的学习，读者能够较为系统地掌握游泳运动技术原理和游泳技能，提升游泳水平，增强体质，促进身心健康。本书可作为普通高等院校本科生及研究生专项游泳课程的教材，也可作为业余游泳爱好者的参考用书。
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