孩子注意力不集中妈妈怎么办(培养孩子专注力的66个细节)
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作者鲁鹏程
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300251158
出版时间2018-03
装帧其他
开本16开
定价49元
货号30087571
上书时间2024-07-02
商品详情
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作者简介
鲁鹏程，资深家庭教育研究者，家庭教育畅销书作者。倡导“成功源自家庭，教育改变命运”的教育理念，以“用爱诠释教育，以心传播智慧”为己任，专注于家庭教育和青少年问题研究与写作。
中国教育学会家庭教育专业委员会会员，国家认证心理咨询师。
中央人民广播电台《阳光芳草地》、江苏电视台《家有儿女》、凤凰网《智汇访谈》等节目特约访谈嘉宾。曾受邀在全国妇联、北京大学等做过多场专题讲座。
已出版家庭教育著作多部。其中《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》出版3多年来持续加印，销量达50多万册，长期雄踞各大图书排行榜前列。《让孩子吃点苦吧》入选“2011—2012年中国十大家庭教育图书”。《我家孩子爱学习》入选《中国教育报》“2011年教师暑期阅读推荐书目”。另有多部作品版权输往海外。
中央电视台少儿频道、北京人民广播电台故事广播、《中国教育报》、《中国出版传媒商报》等媒体报道过其人其作。
目录
第一章 对，这就是注意力！——注意力是孩子心灵的窗户
1.天才就是不断地注意！——注意力是心灵的窗户
2.跟大脑有关哦！——从脑科学的角度认识注意力
3.衡量注意力好坏的标志！——注意力的四大品质
4.注意力是天生的吗？——孩子注意力的几个特点
第二章 爱走神，成绩也差哦！——注意力不集中的表现与危害
5.原来是这样啊！——认识孩子注意力发展的规律
6.我老是走神！——学习做事经常走神、东张西望
7.不知道，不知道！——孩子“一问三不知”
8.这个错误犯了好几回了！——做题经常犯同一类错误
9.我没有注意到！——孩子做事忽略细节，粗心大意
10.我也不想慢吞吞的！——孩子做事总是拖拖拉拉
11.是虎头蛇尾吗？——孩子做事有始无终
12.又被老师批评了！——孩子经常违反课堂纪律
13.我没考好！——孩子学习效率低，学习成绩差
14.我真的不行啊！——孩子自信心不足，经常很自卑
15.我理不清呢！——孩子思维迟钝，跟不上别人思路
第三章 不能聚心一处，为什么呢？——孩子注意力不集中的原因
16.生理？病理？环境？——注意力不集中的三大主因
17.就想引起他人关注！——注意力不集中的心理原因
18.父母也有问题！——对孩子的教育方式不恰当
19.我不愿意学习！——孩子贪玩，对学习没有兴趣
20.我压力好大！——学习压力过大导致注意力难集中
21.其身正，不令而行！——没有给孩子做个好榜样
第四章 这个环境，你喜欢吗？——给孩子创造利于专注的坏境
22.好温馨啊！——给孩子创造整洁温馨的家庭环境
23.我很喜欢这个房间！——在孩子房间营造学习氛围
24.请勿打扰！——孩子学习时，对他减少干扰和刺激
25.我真的快不了！——不要总催促孩子“快，快，快”
26.您都说了多少遍了！——不要对孩子唠叨个没完没了
第五章 健脑！踏青！生活有规律！——全面提升孩子的生活品质
27.早点睡吧，宝贝儿！——保证孩子有充足的睡眠时间
28.吃点“健脑菜”！——让孩子的大脑有足够的营养
29.哦，我们踏青去喽！——经常带孩子接触大自然
30.合理健康的膳食！——饮食均衡也会让孩子更专注
31.生活要讲规律哦！——教孩子过有规律的生活
32.这是暴力，我反对！——不用软硬暴力培养孩子专注力
第六章 妈妈支持你的兴趣！——利用孩子的兴趣提升注意力
33.这个我不喜欢！——不要强迫孩子做他不喜欢的事
34.喜欢就做吧！——不要干涉孩子做他喜欢的事
35.你问得很好！——利用好奇心培养孩子的学习兴趣
36.这次做得真不错！——及时赞美孩子的每一个进步
37.就知道瞎折腾！——不要亲手毁掉孩子的兴趣
38.欢迎妈妈吗？——与孩子一起做他感兴趣的事
39.咱们做个游戏吧！——与孩子一起做提升注意力的游戏
40.注意休息哦！——教孩子学会交替学习，合理用脑
41.妈妈提醒你一下！——要让孩子明确注意对象
第七章 妈妈理解，我心里也很难受！——重视调适孩子的不良情绪
42.有什么事跟妈妈说！——孩子忧郁，及时关爱和引导
43.为什么焦虑呢？——孩子焦虑，及时帮助他摆脱
内容摘要
对任何人来说，注意力都是一笔宝贵的财富。遗憾的是，很多孩子都有注意力不集中的问题。只有打开孩子的注意力之门，才能真正挖掘出孩子的潜能。
鲁鹏程著的《孩子注意力不集中妈妈怎么办(培养孩子专注力的66个细节)》从注意力是孩子心灵的窗户、注意力不集中的表现与危害、孩子注意力不集中的原因、给孩子创造利于专注的环境、全面提升孩子的生活品质、利用孩子的兴趣提升注意力、重视调适孩子的不良情绪、教孩子学会自我控制、对孩子进行注意力训练9个方面阐述了孩子注意力不集中的问题，并给出了提高孩子注意力的有效方法，从而帮助妈妈培养出做事专注的孩子。
精彩内容
5原来是这样啊！——认识孩子注意力发展的规律孩子的注意力发展并不是独立的一个心理过程，根据心理学家的研究，注意力发展是感觉、直觉、记忆、思维等一系列心理过程的一个共同特征。注意力具体可分为无意注意与有意注意，孩子注意力的发展特点，就是最初是无意注意，然后从无意注意向有意注意过渡，直到主要使用有意注意来认识世界。
而这个无意注意与有意注意的分界线，被科学家们定位于孩子3岁的时候。也就是在3岁之前，孩子主要使用的是无意注意；而3岁之后，孩子则主要使用的是有意注意。
孩子在开始使用有意注意之前，其注意力的发展具有一定的规律性，我们也要了解一下这些规律。
0～3个月，孩子开始具备选择的喜好孩子还是新生儿时，就已经具备了一定的注意能力，当他醒着的时候，周围环境的巨响、强光等一些强烈的刺激，就会令他产生无条件的定向反射。
在2～4个月时，孩子就会出现条件反射，当他周围出现人脸、声音以及色彩艳丽的图像时，他就会比较安静地注视片刻，不过这种注意持续的时间很短。
而此时，除了那些强烈的外界刺激，一些能直接满足他的需要或者与满足需要相关的事物，比如奶瓶、妈妈，都能引起他的注意。
除此之外，此时的孩子也已经具备了一些选择的喜好。
比如，曲线与直线相比，他更喜欢曲线；规则与不规则图形之间，他会选择规则图形；与轮廓密度小的图形相比，他更喜欢轮廓密度大的图形；在对称物体与不对称物体之间，他更喜欢对称的物体；等等。
3～6个月，运动为孩子的探索增加可能性3～6个月大的孩子，其身体运动技能已经有了一
定的发展，于是他便开始扩大自己的探索范围。此时他的头部运动更加精细，双手的触摸、抓取等动作也
趋向于稳定，获取信息的能力大大增加。同时，视觉注意力也有所发展，依靠视觉对外界进行搜索的时间缩短。
此时孩子的好奇心更加旺盛，不再专注于简单的图像，开始迷恋复杂且有意义的视觉体验。无论是对物体的观察还是操作，能力都有所提升，注意也不再是一带而过，注意的质量有所提高。
6～12个月，孩子觉醒时间延长，注意的外延不断扩展6～12个月大的孩子不再整日处于睡眠之中，觉醒时间延长，逐渐地会坐、会爬、会站，并用更长的时间进行外界探索，开始有了社会交往倾向，并不断以此来获得新信息。
此时孩子的注意除了表现在视觉选择上，还表现在抓取、吮吸、倾听、操作及运动的选择上。此时他的注意还具备了记忆感，面对熟人和陌生人，也具备
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