按摩健体祛病大全书

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广东广州

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作者编者:李志刚

出版社新疆人卫

ISBN9787537261159

出版时间2015-03

装帧其他

开本其他

定价24.8元

货号3213060

上书时间2024-06-29

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商品描述: 作者简介
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目录
第一章  祖先留给我们的养生祛病秘方——按摩
  按摩穴位能够有效祛病保健康
  简便找穴法，教您轻松找到穴位
  常用基础按摩手法
  按摩的适应证和禁忌证
  按摩穴位时应遵循5个原则
  按摩时出现不良反应如何处理
第二章  按摩养生，未病先防
  成人保健
    健脾养胃
    养心安神
    疏肝解郁
    宣肺理气
    补肾强腰
    益气养血
    排毒通便
    降压降糖
    消除疲劳
    美容养颜
    瘦身降脂
    调经止带
    丰胸美乳
    强身健体
    延年益寿
  不同体质养生
    气郁体质
    阳虚体质
    阴虚体质
    气虚体质
    痪湿体质
    血瘀体质
    湿热体质
第三章  按摩祛病保健康

内容摘要
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精彩内容
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