给最亲密的你(共2册)
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作者编者:刘萍//韩湘景|责编:唐婧//黄孝阳//夏应鹏|口述:李松蔚//陈海贤//海蓝博士//青音//武志红等
出版社江苏文艺
ISBN9787559433916
出版时间2019-04
装帧平装
开本其他
定价128元
货号31006451
上书时间2024-06-29
商品详情
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作者简介
陈海贤（动机在杭州），浙江大学心理学博士，中国临床心理学会注册心理师。曾在浙江大学心理中心任职，期间开设《积极心理学》的通识课，广受欢迎，被誉为浙江大学版的“幸福课”。
在知乎专栏撰写“幸福课”专栏，共有480491位关注者，是知乎2015年第一届盐Club荣誉会员。
现为独立执业的心理咨询师。致力于帮助敏感内向者找到幸福之道，同时帮助身处过渡期的人完成从旧自我向新自我的转变。
目录
《只想和你好好生活》
第一章 爱自己是终生浪漫的开始 /人应该尊敬自己，并自视能配得上最高贵的东西
用创业的心态经营婚姻
用更好的我，成就更好的我们
梦会帮你认识自己
正念让我们活在当下
你可以拥有一份恰到好处的恋爱
美好的婚姻基于夫妻间的人格独立
第二章 更接近生命的亲密 / 你是这岁月被记得的原因，也让这条路有了不一样的风景
婚姻里的爱，是双向流动的
从男性气质焦虑中摆脱出来，变得更幸福
亲密，需要经营以爱和尊重
美好的亲密关系，需要爱的能力
你选择了遗忘 可身体还记得
第三章 懦弱是这个时代男女的通病 /哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望
我们应该永远只做使彼此靠近的事
不够亲密是中国夫妻最大的问题
亲密关系中，请不要失去自我
爱是一场成年人与成年人的风花雪月
婚姻是一个心理成长的道场
用心理学玩转婚姻的幸福魔方
第四章 从今天起，我们更要彼此珍惜 /世界上最大的折磨莫过于在爱的同时又带着藐视了
经营好婚姻必须知道的3件事
不幸的婚姻里没有无辜者
婚姻就是寻找一辈子的玩伴
亲密关系中，还要保持对对方的尊重
影响婚姻幸福的6个文化维度
《只想和你过好这一生》
第一章 如何让亲密关系摆脱童年依恋关系的影响/所有的孽缘都是一个病人与一个病人的相遇。
为何爱会伤人
饱满的爱情，能让两个人活的酣畅淋漓
爱自己是终生浪漫的开始
父母与你如何相处，你与孩子便如何相处
比“徐峥”更专业的催眠大师
萨提亚：把父母、伴侣、孩子当成“人”来看
第二章 为更加亲密蜕变/我爱你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。
成熟的爱，才能幸福和永恒
好的爱情，就是让各自享受变成一种共同拥有
我想要用语言确立我的存在，但你却不是这么想
婚姻从不是一己之欢
第三章 疗愈受伤的亲密关系/我们行走的每一步，都决定着亲密关系最后的结局。
亲密关系中所有的问题都来自于你的期待
如何处理不快乐
摆脱被情绪控制的自己
让受伤的心重拾爱的能力
第四章 过好我们的生活/这是我们亲密之路上，最后的一次求生的战争。
好的婚姻就是自由分享彼此的生命故事
中国妻子只觉醒了一半
中国人的幸福解决方案
内容摘要
《给最亲密的你(共2册)》包含《只想和你好好生活》《只想和你过好这一生》两本书。
《只想和你好好生活》讲述了：往后余生，全赖有你。
伴随成长的是一个接一
个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠自己艰难摸索，但是一旦出错，便会给我们或者我们至亲之人造成内心的伤害。
好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有智慧和一颗柔软的心，他们就是心理咨询师。
我们邀请了包括陈海贤、李松蔚、海蓝博士、青音等二十几位著名心理咨询大师，从他们擅长的领域，分别解决了自我、对方、分别和亲密四个维度的亲密关系问题。
期待以此书带给你蜕变，带给你与亲密之人的永远美好。
《只想和你过好这一生
》讲述了：伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成永久的伤害。
好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。
我们邀请了包括武志红、陈海贤、李松蔚、海蓝博士、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的几十位国内外著名心理咨询大师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。
精彩内容
用创业的心态经营婚姻进入婚姻后，一定要抱着创业的心态
现在是一个特别强调自我的时代，我的感受、我的想法、我的利益、我的尊严……比起不重视自我个性的年代，这是一个进步。但是，过分强调自我也会出现很多问题。比如进入婚姻后，不能容忍伴侣与自己有不一
样的感受，不想为这个家付出和改变。
我觉得大部分人是把婚姻当成投资了。投资人只管寻找有成长性、有潜力的项目投钱，项目好不好都是创业者的责任。抱着投资的心态进入婚姻，把自己放到一
个很被动、置身事外的位置，拒绝为婚姻做出任何改变和妥协，只要婚姻出问题，就会认定都是对方的错，埋怨自己当初没有找对人，甚至选择换项目投资——离婚。
另外，投资人会考核创业者，我给你投钱，就得不停地考核你，看你合不合格
，所以会产生一种考核心态
。被考核的伴侣感觉会很糟
糕：“我也投入了感情，怎么就变成一个被考核的人了呢?”一个不断考核，另一个厌烦、抗拒、逃避，于是形成恶性循环。
我有一个来访者，曾与未婚妻约法三章：“结婚后，我需要有很多的自由时间，我要跟朋友有很多的相处，需要有自己的空间。所以，如果我跟你结婚了，我不会为你做任何改变，你能不能接受?”未婚妻非常爱他，接受了他的“投资条件”。
结婚后，他一点儿家务都不做，经常连续几个晚上跑出去和朋友玩儿，把妻子独自扔在家里。孩子出生之后，他也不管孩子，活得跟
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