孤独之书
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作者冰千里|责编:鲁秀敏
出版社华龄
ISBN9787516924266
出版时间2023-01
装帧平装
开本其他
定价59元
货号31676560
上书时间2024-06-29
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
冰千里，资深心理咨询师、作家，著有《解锁亲密关系》、《亲密而独立》等多部作品，心理咨询个案量超过8000小时。研究亲密关系、内在小孩、孤独感。凭借犀利深刻的洞察和饱含情感的文笔，受到数百万读者的喜爱。
目录
第一部分 孤独的真相，隐匿在关系中
第一章 亲密关系中的孤独
第一节 怀有期待
第二节 身后无人
第三节 不得不坚强
第四节 假性亲密
第二章 孤独与性
第一节 性宣泄、性征服
第二节 性测试
第三章 婚姻里的孤独
第一节 婚姻关系的实质
第二节 沟通与不沟通
第三节 互相控制
第四节 消极依赖
第五节 琐碎与乏味
第六节 人格独立
第四章 孤独与爱情
第一节 别离与失去（上）
第二节 别离与失去（下）
第三节 虐恋（上）
第四节 虐恋（下）
第五节 不伦之恋（上）
第六节 不伦之恋（下）
第二部分 在心灵历程中，笃定地享有孤独
第五章 心灵成长中的孤独
第一节 成长需要人格革命
第二节 成长的必经之路
第六章 丧失与孤独
第一节 丧失之痛
第二节 告别
第三节 哀悼
第四节 仪式
第七章 终极孤独
第一节 对“活着”的思考
第二节 对“死亡”的思考
第三节 “人工捆绑”与“万物有灵”
第四节 “现实无意义感”的核心因素
第五节 建立自己的意义感
内容摘要
为何关系越亲密越孤独？
为何放纵的性会让人倍感孤独？
为何婚姻把我们变成孤独的陌生人？
为何本该甜蜜的爱情反而是孤独、痛苦的？
为何在成长过程中常常感到孤独无助？
为何生离死别会让我们无比孤独？
为何人人的生命深处都有“终极孤独感”？
……当苦恼于自己的孤独没人懂时，你又真的懂它吗？太多人把孤独当作宿命，却忘记了它本不是终点。
孤独会善待每个用心懂它的人——当你看清人的心理世界中，与亲密关系、性、婚姻、爱情、成长、丧失、生命意义有关的七种孤独；发现那些因孤独而起的彷徨、烦恼、无助和痛苦，恰恰是为了寻求温暖和爱；找到孤独的背后，正是始终闪动着的向往与期待，此时的你既懂了孤独，又懂了自己。
独处或共处，拒绝或享受，你孤独与否，本可以是一种选择。
当孤独由自己来定义，生而孤独又何妨？
精彩内容
第一节 怀有期待江湖是所有人的江湖天涯却是一个人的天涯01每个人都是孤独的，每个人都希望有人读懂自己的孤独，分享自己的孤独。
此刻，我的脑子再也挤不出一点空余，满满的“孤独”跑了进来，一直钻进心里，变成一个个主题，好比一股股泉水，汇成了这片奇特之湖。
这些不曾想到的，不曾想好的念头就这样奇妙地发生了连接，居然给了我一个方向：那是通往孤独之路，路的开始是孤独，路的尽头也是孤独，路两旁也开满了孤独。
我甚至都无法称它们为“孤独”，这简直是一个巨大的花园。它们不仅不孤独，还如此热闹，虽非姹紫嫣红，却也称得上向阳而生。
每朵孤独之花开放之时，都会受到太阳庇护，仿佛孤独不仅是它们自身，更是自由之光。
我毫不犹豫地踏在了这条路上，变成了美丽花园的一部分，而且你也在，你们都在。很幸运与你同行，拨开那淡淡的薄雾，裤脚沾满露珠，往深处走去，天气微凉，恰似这个秋。
在这条名叫“孤独”的路上，尽管我们不知会遇见什
么，地图却已若隐若现：它们关乎“关系”“成长”“存在”，以及“生而为人”。也定然会伴随“丧失”“别离”“哀悼”“衰老”“虚空”“死亡”……别怕，这一切你我难道还要假装陌生吗？自由不就是在孤独的生死之间发现无限可能吗？
02突然听到女儿大声喊：“老爸，你说话啊！”
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