如何做父母：小学生家长的心理必修课
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作者周隽著
出版社上海科技文献
ISBN9787543987531
出版时间2023-04
装帧其他
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定价35元
货号31728793
上书时间2024-06-29
商品详情
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作者简介
张亚博士，华东师范大学心理与认知科学学院副教授、硕士生导师。自2002年开始从事心理咨询工作，累计接待青少年和成人个案近万小时，为中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统注册心理师（X-09-063)、注册督导师（D-18-012），接受精神动力取向、催眠、认知行为等流派较为系统的长程培训，主要以催眠技术为催化剂，采用整合取向针对青少年成长问题及成人焦虑、抑郁等情绪及冲突类问题提供心理咨询服务。自2016年开始，在临床咨询工作的同时探索心理咨询的疗效因子及其作用机制。
目录
前言
我 觉察 看见
如果家长有资格考
爱自己是终身浪漫的开始
父母之爱子，则为之计深远
看见孩子
认知的“盲点”
内在的PAC
我的思维模式
与情共舞
“焦”还是“虑”
压力之下，弹性之上
我们 陪伴 成长
向下扎根，向上生长——从“陪”到“培”
如果我家是个“动物园”——我们眼中的家人
情绪，情绪，你是谁—认识情绪的N种办法
我要踢死他——做孩子的情绪教练
我可以更懂你——-和谐的亲子沟通
你摔疼了吗——批评有“方”
学习的智慧——学亦有“道”
和“拖拉”说再见——理解孩子的“慢”
我想和ta结婚——与孩子谈“情”说“爱”
我从哪里来——谈性不色变
后记
内容摘要
青春期孩子对父母的了解远远超过了父母对他们的了解。他们对父母的观察和评价往往一语中的，直击要害；可惜的是，父母对他们的需要和恐惧却常常置若罔闻；对他们所谓的“脾气古怪”“拖拖拉拉”“偷懒躺平”“多思多虑”几乎不可理喻，这可真是“奇怪的隔阂”！正是出于这样的观察，不少青春期孩子的父母可能需要这样一本书：从脑科学的角度走近青春期的孩子；从人格探索的角度重新反思和孩子的关系；去聆听他们在咨询室里伤痛的表达；去体验他们独特美好的生命需要......希望通过这本小书，和家长们一起开启一场“开放心灵之旅”，真正学会去尊重、欣赏、认识孩子，并在这个过程里看见我们自己，也看见生命变得丰盈与自由的可能性。
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