杂粮野菜颐养方/中华颐养书

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广东广州

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作者施维

出版社上海科学技术文献出版社

ISBN9787543979901

出版时间2020-02

装帧平装

开本16开

定价45元

货号30841953

上书时间2024-05-22

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商品描述: 目录
杂粮篇
  小麦
  荞麦
  大麦
  薏苡仁
  糯米
  玉米
  高粱
  燕麦
  粳米
  粟米
  黑米
  黄豆
  绿豆
  红豆
  扁豆
  蚕豆
  黑豆
  豌豆
  豇豆
  花生
  红薯
  马铃薯
  芝麻
  葵花子
  野菜篇
  荠菜
  马齿苋
  冬寒菜
  仙人掌
  罗勒
  地肤
  天冬
  马兰
  玉竹
  豆瓣菜
  薄荷
  桔梗
  野菊
  鱼腥草
  野蔷薇
  绞股蓝
  夏枯草
  款冬
  蒲公英
  益母草
  委陵菜
  清明菜
  野苋菜
  青葙
  猪毛菜
  酢浆草
  水芹
  水蓼
  水葫芦
  打碗花
  车前草
  小根蒜
  败酱草
  蕨菜
  鸭儿芹
  鸭舌草
  豆槐
  葛
  榆钱
  荇菜
  灰菜
  麦冬
  番薯叶
  野豌豆
  龙芽草
  野萱草
  冬虫夏草
  芡实
  刺儿菜
  鸡眼草
  藿香
  何首乌
  薇菜
  小黄花菜
  紫苏
  苦菜
  沙参
  石生繁缕
  东风菜
  珍珠菜
  笔管草
  锦鸡儿
  野韭菜
  飞廉
  莼菜
  鸭跖草
  地黄
  白茅根

内容摘要
杂粮野菜颐养方，分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则对杂粮和野菜的性味、营养、食用方法、功效等进行一一介绍，所选的无论是药方还是食谱，都以便于运用、功效显著为基础，对注重养生的人，本书无疑是最佳的选择。

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