大学体育(第3版高等职业院校十三五规划教材)
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作者陈妙华 黄瑞坤
出版社厦门大学出版社
ISBN9787561578513
出版时间2020-08
装帧其他
开本其他
定价45元
货号30971786
上书时间2024-05-18
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
目录
第一部分 基础理论
第一章 大学体育概述
第一节 体育的概念与功能
第二节 普通高等学校“大学体育”课程的目标与任务
第二章 体育与健康
第一节 健康概述
第二节 体质与健康
第三节 体育活动对增进学生健康的作用
第三章 体育锻炼的生理科学基础
第一节 体育锻炼与神经、肌肉
第二节 体育锻炼与氧的供应
第三节 体育锻炼与新陈代谢
第四节 体育锻炼与疲劳的恢复
第四章 运动损伤与预防
第一节 运动损伤发生的原因及预防
第二节 运动损伤的处理与急救
第五章 运动竞赛
第一节 运动竞赛概述
第二节 运动竞赛的组织方法
第三节 “竞赛制度、编排与成绩计算方法
第六章 体育运动欣赏
第一节 体育运动的欣赏价值
第二节 田径运动欣赏
第三节 体操运动欣赏
第四节 一体育舞蹈欣赏
第五节 武术运动欣赏
第六节 球类运动欣赏
第二部分 运动实践
第七章 田径运动
第一节 田径运动简介
第二节 田径运动的技术及其训练
第三节 田径比赛规则简介
第八章 篮球运动
第一节 篮球运动简介
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第九章 排球运动
第一节 排球运动简介
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球竞赛规则简介
第十章 足球运动
第一节 足球运动简介
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球竞赛规则简介
第十一章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动简介
第二节 乒乓球基本技术
内容摘要
体育课作为学生必修课程，是学校体育的基本组织形式，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。本书作为体育课程教材，以培养大学生“终身体育思想”和体育锻炼意识为主线，把体育理论知识和技能与运动健康知识和方法有机地结合起来，把学习体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段。通过体育课程教学，使学生能自觉并经常地参与运动锻炼，掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，在情绪调控、合作能力、适应能力、人际关系和团队精神等方面得到锻炼，增强学生的自信心，树立健康第一、终身体育的思想。
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