健康有余(一个中医师的养命箴言)
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作者余应伟
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513266642
出版时间2021-06
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号31177179
上书时间2024-05-18
商品详情
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作者简介
余应伟：主治医师，毕业于北京中医药大学，正安中医出诊专家。先后受业于四位首都国医名师：针灸大家周德安、骨伤大家孙树椿、“中华神针”谷世喆、妇科圣手郭志强教授。现为中华中医学会针灸分会常务理事，曾担任国家手球队队医。
目录
第一章 余说孩子
第一节 中药方，把孩子的体温降下来
第二节 小儿感冒，要分清风寒、风热、暑湿、体虚
第三节 小儿健脾粥、健脾饼，常吃百病不生
第四节 小儿养好肺，不发烧、不咳嗽、不感冒
第五节 孩子热咳寒咳，各有妙招
第六节 孩子抽动症、多动症，疏肝是根本
第七节 小儿手上有“仙丹”，常推告别打呼噜
第八节 小儿自汗盗汗的止汗方
第九节 积食是小儿百病之源，我有消食穴和消食茶
第十节 培土生金，把孩子的痰化走
第十一节 孔最穴，快速止住流鼻血
第十二节 孩子便秘，告诉您个“通便穴”
第十三节 小儿腹泻的中药“泻立停”
第十四节 鼻通穴，搞定小儿鼻塞
第十五节 告别儿童尿床的止尿方
第二章 余说女人
第一节 心有千千结，则身有千千结
第二节 不加“斑”的女人很美
第三节 瘦出大长腿的防己黄芪汤
第四节 医圣张仲景的名方，让你拥有迷人瓜子脸
第五节 从乳腺炎到乳腺增生、乳腺癌，需要几步
第六节 避免“胸”险，常听胡笳十八拍
第七节 做个“睡美人”，告别失眠的“消梦穴”
第八节 三白甘草汤让你的脸白里透红、与众不同
第九节 流传千年的“甘麦大枣汤”来缓解更年期不适
第十节 告别“太平公主”的丰胸穴
第十一节 卵巢囊肿不是绝症
第十二节 “仙人揉腹”告别便秘
第十三节 余不痛经
第十四节 四肢冰凉，用“当归四逆汤”来泡脚
第十五节 宫寒的女人常灸关元好处多
第十六节 人老珠黄的“明目养肝茶”
第十七节 三穴刮一刮，眼袋消失啦
第三章 余说老人
第一节 脚是老人的“贫困山区”，泡脚方推荐
第二节 牙齿还是“原装”的好
第三节 养好脾胃长寿无忧
第四节 吃山药枸杞鸽子煲，缓解老年人夜尿频多
第五节 尿失禁，山药莲子粥就能“禁”
第六节 仨核桃俩枣，拒绝做个“老糊涂”
第七节 老年人别做医院心内科的常客
第八节 癌症只是个慢性病
第九节 高血压病不可怕，三个穴位搞定它
第十节 苦瓜汁，降糖很管用
第十一节 分清虚实，对证用药方可告别失眠
第十二节 翳风穴是老人的“助听器”
第四章 余说男人
第一节 男人的肾阳和肾阴都不能虚
第二节 你需要壮阳吗
内容摘要
本书是正安中医著名中医师余应伟大夫的坐诊箴言。该书集合了余大夫多年的诊疗经验，将男人、女人、老年人、孩子出现的许多常见病、多发病做了较为系统的归纳，结合他自己多年的诊疗验方给出预防方法和家庭治疗说明，深入浅出，科普生动，是一本通俗易懂的中医防病治病家庭实用全书。
主编推荐
一个中医师的养命箴言
心安身自安，身安室自宽。
心与身俱安，何事能相干。
谁谓一身小，心安若泰山。
谁谓一室小，宽如天地间。
附赠
全彩人体穴位图
正安中医有名中医师
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